Te taupoki Tibet ki nga koriri
Me whakarite i te kirīmi, ka tangohia e mätou he 3 pümua matomato me te punetae o te rau rau me te 15 karamu o te hinu oriwa. Mo te hupa ka tangohia e matou nga rau rau rau me te 300 karamu o te wai kohua me te tunu i te ahi iti, tunu mo te 10 meneti. Tāpirihia te mura, ka hokona ki te rongoā. Ka tohaina e tatou nga kai katoa tae noa ki te whiwhi i te papatipu rite. Ka hatepea atu e tatou te matapihi kanohi mai i tetahi mowhiti, ka waiho nga poka mo te mangai, te ihu, nga kanohi. Ka takahia te kirikiri i te papanga, ka maka i te putea i te po i runga i te mata. Mena ko nga wuruweti e tu ana i nga taha o nga kanohi, ko nga waewae o te "kokopi", ka hangaia he matapihi ki enei waahanga o te kiri.
Te hinu otaota mo nga uira ki nga koriri
Tangohia he tīpune o nga otaota maroke: mint, calendula, burdock, whakaoho. Ka whakakiia he ranunga otaota ki te 50 me te 100 karamu o te hinu oriwa. Ka tohe matou i nga otaota i roto i te hinu, i te wahi pouri, mo nga ra 7. Kia werohia te pata otaota. Whakamahia te waipiro hinu mo te 2 ranei 3 haora i mua i te moenga. Kia mau ki te 5 me te 10 meneti, ka whakahekehia te hinu hinu ki te taera.
Ko te kaakaro o te pāhiri me te rīwai mai i te koroke i raro i nga kanohi
Tukua he ½ o nga rīwai tunu me te whakapaipai o te pāhiri, he iti iho te pata o te hinu huawhenua, makahia ki nga mowhiti me te maka i te koroka mo te 30 meneti ki nga kanohi i mua i te haere ki te moenga.
Kohuatia i te wai o te pahiri me te tiihi
Kai: ½ tīpune hinu hinu huawhenua, 1 tīpune te whaowhia kaha o te tea, te tīpune rānei o te wai pāhiri, 2 punetēpu tīhi.
Ka whakamahia e matou te tihi me te tapiri i te hinu huawhenua me te wai pahiri. Ka maka e matou he tauraki i te 15 ki te 20 meneti i te mata, ka horoia atu e ia tana whaowha mahana o te pahiri, a, ka horoia te mata ki te kirimati hinu.
Mai i nga moa i raro i nga kanohi
Kia taraihia e te ½ te rīwai tunu, te hupa o te pāhiri, te iti o te pata o te hinu huawhenua, ka tukuna katoatia tenei ki nga waahanga, a, i nga kanohi, mo te 30 meneti i mua i te moemoea, i te hua ka kore te hua e tatari.
Te kaakaro o te pāhiri me te rīwai mai i te koriri
Kai: te hinu huawhenua, te whakapaipai o te pahiri, te hawhe o te rīwai mata, nga mowhiti.
Ka tunu matou i te rīwai. E toru ana i runga i te kaute. Kia pupuhihia te puranga rīwai ki te hupa pāhiri. Tāpiritia he 5 ranei 6 nga pata o te hinu huawhenua. Whakanohia te ranunga ki nga waahanga. Ka whakamahia tenei hika mo te hawhe haora i mua i te moenga. Whakanohia te pounamu ki nga kanohi, kia mau ai te mata o te peke ki nga kamo o raro me runga.
Te Maama Whitening
Te makariri o te kirīmi, te huka hua manu me te wai pāhiri
Tangohia te 2 punetēpu i te wai pāhiri miraka hou, whakaranuhia te huka hua manu me te tīpune o te kirīmi kawa, tāpirihia te 4 me te 5 pata o te hinu althea me te hanga i te pare. Te whakapai ake i te tae kiri, te kiri o te kiri.
Te makariri mo te kiri tawhito
Ka whakakana, ka whakahou, ka atawhai i te kiri
Tangohia te 1 punetēpu o te tīhi tihi, ½ tīpune o te hinu oriwa, hinu hinu ranei, 1 tīpune o te wai rēmana, 1 tīpune o te wai pāhiri.
Te makariri o te pi me te pahiri mo te paheke o te kiri
Ka tohatohahia te kakano me te pāhiri, ka tangohia he 1 punetēpu o tenei ranunga, ka whakakiia e matou ki te 2 karaihe o te wai kohua, ka tohe matou i roto i te rihi kati mo te 2 haora, ka tohua e matou. He potae rinena, he mirake ranei ka horoia e matou i te whaowhia, ka maka ki to mata mo te 15 me te 20 meneti
Whakaranuhia nga kai katoa, whakamahia ki te horoi i te kiri mo te 15 me te 20 meneti. Tangohia te reira ki te whaowhia makariri o te pāhiri hou, ka whakamahi i te kirīmi i runga i te kiri.
Whitening te waiu horoi
Whakaranuhia te 1 punetēpu o te pāhiri tapatapahi me te 1 punetēpu o te kirīmi kawa (kiri maroke) 1 te punetēpu ranei o te waiu parauri (mo te kiri kiri). Ka maka e matou he takai ki te kiri o te mata mo te 15 ki te 20 meneti. Horoia te whaowhia o te chamomile me te wai makariri.
Te parepare pango mo te kanohi ki te otaota o te pahiri, te tarragon, te basil, te coriander
Kai: 1 punetēpu o te hinu aramona, te hawhe hawhe tīhi, 2 ranei 3 nga peka o te tarragon, te pāhiri, te basil, te coriander.
Te whakarite o te makawe. Ka pai te maoa i nga kata, ka tapatapahia rawatia, ka whakaohohia, ka uru ki te pata aramona me te tīhi. Ka whakatangihia e tatou ki te kaitautoko. Ka maka e matou he whaka ki runga i nga ringa, nga kaki, me nga mata. I muri i te 30 ranei te 40 meneti, ka tangohia te ranunga maroke me te tauera ka horoia te mata ki te wai mahana. Ka mahi matou i nga tukanga me te whakamahi i te 2 me te 3 wa i te wiki me te kiri kiri. Ka taea te whakamahi i taua tuhinga ki te tinana.
Mai i nga huringa o te tau, te kore o te moe, mai i te wawahanga nui, nga peke i raro i nga kanohi me te pupuhi o nga kamo. Mai i enei tohu whakahirahira, ka taea e koe te peke atu i nga pukupuku mai i te hinu huawhenua whakamahara, nga kapi mai i te rīwai me te pāhiri.
Me tapatapahia te pahiri matomato, makahia ki runga i nga uira kua kati. Mai i runga ake, ka hipoki tatou i te koroka me te mowhiti, te huka ranei i roto i te hinu huawhenua mahana. Ko te roa o tenei tukanga he 15 meneti.
Me hanga ano hoki he matapihi o te rīwai rīwai pai
He pai mo nga kanohi ki te hanga i tetahi kapi mai i te ranunga o te rīwai kua oti te tunuhia, kua konatunatua ki te 2 tīpune o te waiu me te 2 tīpune o te paraoa, me te 1 tīpune o te pāhiri tapatapahi.
Tangohia tetahi tīpune o te pāhiri tapatapahi rawa me te 2 tīpune o te kirīmi kawa. Ko te kapi o te hinu oriwa, me te papatohu, ka awhina i te aukati. I muri i tenei pupuhi, te whakamaroi i nga kamo ki te paraihe tio, kua rite mai i te hupa o te pahiri. Engari kia pai te mahi.
Ko te whare e whakahou ana i nga kanohi o te puawai, nga otaota hou, me te beeswax
Kai: 3 punetēpu o te beeswax, 1 punetēpu o te hinu aramona, tango i te rite ōrite te tipu o te Jasmine, rōhi, rau fuamelie hou o te pāhiri, hops, nettle, rowan, currant, whakaohohia me te tango 2 punetēpu o te ranunga.
Te whakarite o te makawe. Ko nga pene o te puawai me nga rau tipu ka haere atu ma roto i te miihini kai, ka whakapokehia ki te rewa i runga i te pati waitohu wai me te pata aramona. He iti raumati. Na ka maka e matou te putea i runga i te kiri maama. I muri i te 30 ki te 40 meneti, tango atu i te toka potae o te koroka, kaore i te whakauruhia. Ma nga nekehanga ngawari, me te kore e pupuhi i te kiri, ka horoia e tatou te mata ki te pounamu otaota me te wai mahana. Ka mahia tenei mahi 2 ranei 3 wa i te wiki. He tino pai rawa te taiohi pakeke. He maeneene nga maamaa, e maumahu ana i te kiri, me te taakahu i nga waahi poaka. Ka whakamahia hoki tenei kete mo te tinana me nga ringa.
Ka tapatapahia e tatou te pahiri ka whakakiia ki te wai, ka kawe mai ki te whewhe ka whakamatao. Ka hurihia e matou i roto i te kopu. Mena kaore he matehuka ki te honi, ki nga oko toto whero iti hoki, ka tapiritia he iti o te honi ki te taera. Ka tukuna te ranunga hua ki te kiri o te mata, a, ka hipoki tatou ki te muka, ka mau tonu tatou i te mata mo te 30 meneti, ka horoia i te wai wera. Ko tenei koroka whakapai ake i te tae kiri, ka whakahou i te kiri, ka pai hoki mo tetahi momo kiri.
Te matapihi kanohi me te pāhiri
Tangohia te 10 parani o te pahiri, 1 tīpune o te huaora A, 10 karamu o te hinu wheua, 1 tīpune o te hinu hinu. Mai i nga rau o te pāhiri ka tahia e matou te wai, na tenei ka tukitukia e matou. Ki te wai o te pāhiri ka tapiritia e matou te hinu o te kaitohu, te huaora A, te hinu wheua. Hanga he matapihi me muri i te 15 meneti ka maama. Paa ki te kiri me te kirimiri.
Ko te kapi mo te mate me te kiri maroke
Tangohia te hawhe tīpune o te wai pāhiri, te hawhe tīpune o te honi, 1 tīpune o te tīhi momona, 1 tīpune o te hinu oriwa.
Ka whakamahia e matou te hinu oriwa me te honi honi, te whakauru i te wai te pahiri hou, te tiihi ngako, me te whakaoho pai i nga kai katoa, ki te kaki me te kanohi. I muri i te 20 meneti, ka horoia e tatou te whaowhia mahana o te tea matomato.
Kino mo te kiri maroke
He makaki mo te pahiri
Whāranuhia 2 tīpune o te tīhi tihi-kore utu ki te 1 tīpune o te hinu huawhenua, me te 1 tīpune o te hupa te pāhiri me te 1 tīpune o te wai rēmana. He mea pai mo te hunga he kiri maroke me nga oko tawhito.
Mask
Whāranuhia te 1 tīpune o te pāhiri te tohua, tāpiri 2, 3 tīpune rānei o te kirīmi kawa. I roto i nga hua ka puta, ka whakaurua he rewa potato ranei, he oatmeal iti ranei. Whakanohoia te matapihi ki to kanohi mo te 15 ki te 20 meneti.
Te hiu me te huaora huaora mo te kiri me te kiri maroke
Tangohia te 1 tīpune o te wai kūkamo, 1 tīpune o te pāhiri tapatapahi, 1 tīpune pihi tapatapahi rawa, 1 tīpune o te hinu oriwa, kirīmi kawa.
I roto i te hinu oriwa mahana, kia tapiritia he kati o te pi, te pahiri, te waikamo hou. Whakanuia nga mea katoa i roto i te kirīmi kawa kia tae noa ki te taumaha o te kirīmi kawa, makahia te kiri o te kaki me te mata mo te 20 meneti, horoia atu i te wai mahana.
Maama mo te kiri kiri
Kino i te pahiri
E rua nga punetēpu o te rongoā mahana o te pāhiri, ka tohatoha i roto i te mīhini kawhe, tae noa ki te hanganga o te kiripiri. Whakamahia he paparanga matotoru o te kiripiri i runga i te kaki me te kanohi mo te 20 meneti, horoia ki te wai maama me te kapi ki te pouaka o te huka, kua rite mai i te whaowhia o te pahiri.
Maama mo te kiri tawhito
Te hiku o te Olive me te tiihi
Tangohia te hawhe tīpune o te wai pāhiri, te hawhe tīpune o te hinu oriwa, 1 tīpune o te tīhi tihi-kore utu.
Ka taea e tatou te whakamahi i te hinu ki te tiihi, te tapiri i te wai o te pahiri. He pai pai. Whakanohoia te matapihi ki to mata, i muri i te 15 ki te 20 meneti, ka tango i te putea me te horoi ki te wai wera. He pai te whakamaroki me te whakanui i te kiri.
Te whakamahu i te makawe o te honi me te pahiri
Whakaranuhia te whakapaipai o te pahiri (30 ki te 40 karamu o te pahiri i ia karaihe wai), me te huka me te 1 punetēpu o te honi. Ka maka e matou i te mata mo te 15 ki te 20 meneti, horoia atu ki te wai wera, ka hauora.
He whakamaarai te pāhiri pāhiri
Ka tapatapahia e tatou te pahiri, ringihia ki te wai, kawe mai ki te whewhe me te tarai. Ka makahia a Kashitsu ki te mowhiti me te tono mo te hawhe haora ki te kanohi. Na ka taraihia e tatou ki te putea miro. Ko te makutu he 2, 3 ranei i te wiki.
He hikapi e mau ana i te kiri me te whawha ki nga wiri
Tangohia he 5 pata o te huaora A i roto i te hinu, 1 punetēpu o te wai pahiri pakari, 1 punetēpu o te kirīmi kawa.
Te poke i nga kai me te whakamahi i te kaki me te mata mo te 20 meneti. Te paowa me te whakamahi i te kirimati whakamamori.
Kino i te pahiri
Tangohia te 2 punetēpu o te kirīmi kawa, uruhia ki te 2 punetēpu pāhirihia, tāpiri 10 pata o te huaora A ranei 1 tīpune o te karoti, 1 tīpune o te hinu huawhenua. I roto i te pupuhi ka whakapiri i te hika potato iti ranei te oatmeal. Ka maka e matou he matapihi i te 15 ki te 20 meneti i te mata, ka horoia te mata ki te whaowhia o te kamera me te wai makariri.
Matapihi kanohi me te pahiri me te hinu
Maakuku kanohi
Kei roto i te matapihi te paraoa potato. He hipoki tawhito mo te kiri i nga kanohi, kei reira te parshiri e awhina ana i te pupuhi, te awhi i te rīwai i nga porohita pouri, me te hinu - mai i nga ruri.
Ko te hanganga o te hiku - 1 tīpune o te paraoa potato, 1 tīpune tipu mai i te pāhiri, 1 punetēpu te hinu oriwa ranei.
Whakaranuhia te paraoa rīwai me te pata kia tae noa mai ki te paraoa pokepoke. Ka whakaritehia e matou te rite, te whakauru hinu, paraoa ranei. Na ka panui i te pāhiri i roto i te mīhini kawhe. Ka whakaranuhia nga mea katoa ka maka ki te kiri i runga i nga kiri, ka hopu i nga whare karakia me te rohe o nga paparua. Ka puritia e matou te koroka mo te 20, 30 meneti, ka horoia e matou i te wai matao. Ki te hiahiatia, ka tonohia he kirimiti. Ka hanga e matou te matapihi 1 wa i nga ra 3, 4 ranei, mo te marama kotahi, ka mahia ranei e matou i te wa e hiahia ana matou ki te whakatikatika ia matou.
I tenei wa e mohio ana matou he aha te mea e tupu ana, he matapihi i hangaia mai i te pata me te pahiri. I nga wa katoa, kaore i te mutunga ki te tiaki i a koe ki te takahi i te wa. A i tenei ka whai hua koe i nga taputapu tino nui i hangaia mai i nga kai taiao.