Ko te kaupapa o te kai pai i roto i te whakawhanaketanga o te caries i roto i nga tamariki ko tetahi o nga wahi tuatahi. I to tatou wa, ka iti noa nga hua o nga tamariki e kai ana i nga tau torutoru. No reira, ko te konupūmā i roto i te tinana o ngā tamariki he iti iho i te tūtohu. I nga wa o tenei wa, i nga tamariki kei te 3 tau te pakeke, ko te pirau niho maha (waatea) kaore e puta mai i nga pepeke i roto i te waa o te waha me te mate o te hapū, engari ano hoki he huakore o nga tamariki.
Ko te mahi kai pai i roto i te whakawhanaketanga o nga caries i roto i nga tamariki
Ko te ahua o te caries he tino poauau, no te mea ka timata te ahua o te tukanga mai i te wa o te ahua o nga niho tuatahi. Na reira me tahuri nga matua ki te aro nui ki tenei raruraru me te ahua o te niho tuatahi. I te nuinga o nga wa, ka puta te pirau niho i roto i nga tamariki, i waenganui i nga whaainga matua ka whiwhi i te wai reka (mai i te pounamu). I enei wa, ka nui ake te mahi o nga microorganic cariogenic, a ko to ratou kai pai he huka. Ko te waiu o te uira e kore e pangia te mate o te pirau niho i roto i nga tamariki. Kaore e taea e nga matua te hoatu i te wai reka i waenga i nga whangai, i muri i te katoa "i runga i te ringa" ki te mate penei me nga caries.
Ko te nui o te kai kai ka tino nui ki te aukati i te pirau niho. Kei roto i te kai tika me te pauna. Ko nga kai mo te tamaiti me whakauru ki nga hauropi, ki nga kohuke, ki te huaora, ki nga ngako, ki nga warowaihā. I tua atu, me uru ki te kai o ana hua hua ka horoi i nga niho mai i te papa ngohengohe me te kai kai. Te whakanui ake i te whaiaro o te waahi waha o nga kai maoa. He maha nga hua pakari me nga huawhenua mata.
Ko te nuinga o nga matua mai i te tamarikitanga e pahua ana i a ratau tamariki ki nga mea ahuareka, me nga pounamu, me etahi atu parani, engari ko nga kai e whai hua ana i nga waropiha ngawari. Ma te whakamahi i nga warowaihā, he nui te nui o te huakita e whiwhi ana i te huka, e wehea ana ki te hanganga o te waikawa. He "pana" tenei, ki te tukanga o te pirau niho ranei.
He aha te kai pai o nga tamariki ki te whakaiti i te painga o nga waitohu niho
Me maatau nga matua ki te mahi kai tika hei whakaiti i te whaarea o nga kaainga. Ki te mahi i tenei, whakaiti i te kai o te huka, i waenga i nga kai e kore e hoatu i nga potae tamariki. He pai ki te whakamahi i te huka hei whakakapi, hei utu mo te taiao. A kaore hoki e tika ana kia hoatu ki nga tamariki nga waiora e akiaki ana te tamaiti ki te pupuri mo te wa roa i roto i te waahi waha.
Hei tarai i nga kapi me te tipu tonu o nga niho, he mea tika kia whakauruhia nga kai e whai kiko ana i te waipiro, te huaora D, te konupūmā i roto i te kai a te pēpi. Mena he pai te kai, ka nui noa iho enei mea i roto i te tinana. Mena kaore e taea te whakamahi i nga kai i roto i nga momo taiao kaore he take, ka taea te whakakore i enei mea ki te papa.
He mea tino tika te konupora mo nga niho o nga tamariki, no te mea he mea hanga mo te tipu, te tiaki i nga niho me nga wheua o te ihu. Ka kitea tenei miihini i roto i nga hua miraka i roto i nga waahanga nui. Engari mo te kohikohi o te konupūmā teitei, ka hiahia te tinana ki te aroaro o te huaora D. Ko te tinana o te tamaiti e hiahia ana kia 500 ki te 1,000 mg i ia ra.
Ko te Huaora D i roto i nga tamariki ka hangaia e te tinana ake, i raro i te mana o te ra, i nga haerenga o ia ra i te hau hou. Ano, ka kitea te huaora D i roto i te nui o nga ika i roto i te ika. Kua pau tenei huaora i roto i nga momona. Kei te tangohia e te tinana he hua o nga hua-hinu (kirimini, miraka, pata, me etahi atu). I nga tamariki nohinohi, kaore he huaora D e arai ki te roa o te whanaketanga o nga niho. He pai te "oneone" mo te whakawhanaketanga o nga caries. Mo nga tamariki taiohi, e hiahiatia ana kia 10 miriona o te huaora D i ia ra.
Me hoatu ki nga tamariki nga tipu nui o te tipu (he nui kei roto i nga hua me nga huawhenua), no te mea kaore i te wātea te muka mo nga moko waha. I tua atu, he nui te hua o nga hua e hua ana i te hanganga o te huka. Ko enei ko nga huakawa huawhenua me nga huawhenua, te kāpeti me te hupa kai. Ka meinga e ratou te whakanui ake i te hanga o te huka me te mahi i te mahi kaha ki te whakatairanga. Ko te mea tenei na te mea ka purea e te paraoa nga mimiti me te whakauru i te waipiro waipiro, he antibacterial. Hei tarai i te hanganga o nga waahi ki nga tamariki, me aroturuki nga matua i nga kai tika o a raatau tamariki.