1. Te taro ma
Ka miharo koe, engari ko nga warowaiwa kei roto i te tunu ka tino parea te hiahia o te hiahia. Ko te mea tenei na te mea ka tino tere te huka, a ka mamae te tinana i te kore o te kaha. A kaore i te kaha, i te taangata ranei, kaore i te kaupapa. I tua atu, ko te nui o nga warowaihā e arahina ana ki te huinga o te taimaha nui, e whakaiti ana hoki i te hiahia. Ko nga warowaihā he iti ake te taumata testosterone i roto i nga tane, me te whakaheke toto. He aha te taangata pai e taea e tatou te korero mo ...
2. Ko etahi pire mana whakahaere
I etahi wa kei roto i te pseudoephedrine, he nui te whakaheke i te libido. Ko nga take hauora tika mo tenei ahuatanga kaore i te mohiotia, engari ko te tango i nga raau taero he kaha te kaha o te mahi taiohi i roto i te katoa.
3. He ngoikore te rino
Ko te ngoikoretanga o tenei kaore he whakaheke i te rere o te toto, me te ahua o te ahua o te moe. A, no te whakatika i te taumata o te rino i roto i te tinana, whakawhitia te kikokiko whero, te pini, te nati, me te tio i roto i te kai.
4. Te rongoā hei whakaiti i te pēhanga toto
Ka whakaitihia te ngakau o te ngakau me te tere o te rere toto. Ko te tikanga, ehara i te mea ko te whakawhitinga haurangi te whakaongaonga pai o te hiahia, engari ka whakaiti te whakaheke toto i te libido me te tino panui.
6. Nga inu iti-waipiro
I tenei take, ko te tikanga o te tonic - he inu kei roto i te quinine. Ka taea e tenei taonga te whakaheke i te taumata o te testosterone me te painga i te kounga o te pungarehu i roto i nga tangata. Ko te whakamahi tonu i enei inu kaore e taea te whakaiti i te hiahia o te hiahia, engari he raruraru hauora hoki. I roto i nga whenua maha kua whakawhanakehia, kua paahitia tenei hua mo te hoko.
7. Nga mate taimaha
Mena kei te whakamamae koe ki nga kai, kaua e miharo kia kore e hiahia koe ki te hiahia. Ko te mate taimaha e tino pa ana ki nga homoni me te hiahia hiahia. Ki te ngaro te tangata i te 10% o te taimaha i roto i te wa poto, ka tohu te tinana i te matekai o te tangata, me te kore he kai. I whakauruhia ki roto ko te kaupapa "kaore he haere tonu o te momo", no te mea ko te nohopuku he wa tino kino mo te whanautanga o nga tamariki. Engari, he pai, ko te nuinga o te iwi e hiahia ana ki te ngaro i te taimaha kia pai ake ai te ahua me te ahuareka. Engari ka puta mai tenei, ka mohio ratou kaore e hiahia ana ki te taatai.
8. Rongo
Ko nga take matua e pa ana ki te hiahia o te hiahia ko te morphine me te waeine - nga mea e pakaru ana i te hypothalamus. Ko ia, ia ia e whakahaere ana i te taumata o te homoni, ara, ka arahina ki te tuku i nga homoni i roto i te pituitary gland, te whakaiti i te libido.
9. Nga hauora hauora
Mena he taiao - ehara i te mea he pai mo te hauora. Ko te nuinga o enei ka puta i roto i nga whenua o Ahia i roto i nga tikanga whakamataku, a kaore pea e pai te kino ki a tatou i muri i te taenga tuatahi. Ko etahi i te nuinga o te waa he painga ke atu, mehemea he pai te whakaputa. Kia tupato ki nga mea whakaongaonga o te mahinga - ka taea e koe te whakakore i nga hiahia katoa.
10. Te mate huka
Ka pä te reira ki te pünaha pupuhi me te whakamohio i te hinengaro mate ki te pa ki te hunga e mate ana i tenei mate. I tua atu, ko te nuinga o nga tangata e mate ana i te mate huka ka mate i te korenga o te waahi.
11. Kai hakari
He nui rawa, engari i mua i te taangata - ehara i te mea pai rawa. Mena e hiahia ana koe ki te taangata me te aroha, me mahi nga mea kaha katoa i mua i te kai. He ngawari te whakamarama. I muri i te hapa nui, ka arotahi te tinana ki te maimoatanga, ka moe tatou, kaore e hiahia ki tetahi mea atu i te okioki.
12. Te waahi ki te hapu
Ki te ngana te tokorua ki te whanau, kaore te koiora e pai. Ka kaha nga hoa tokorua, a, ka nui ake te mahi a te wahine i te hiahia. Ko te tikanga, ko te kore o nga tamariki he raruraru hinengaro nui. Engari e hiahia ana koe kia ngahau ki te whanaungatanga, kaua e whakaaro tonu ki te nui o te waahanga o tenei taangata.
13. Ko etahi o nga antidepressants
Ko te mea tino kino i tenei take ko te Prozac tarukino. He maha atu raau taero rite ano te whakaiti i te hiahia. I tua atu, kua tino whakaritea mo te hunga e mamae ana i te wahanga o te mate. Na, ko te mea e tino kitea ana - ki te whakatikatika i nga mea katoa. Na i te tikanga mo te taatai, hoki.