Kia hangaia he pupuhi māmā mo te kanohi i hanga mai i te wai mandarin. Ka makahia e matou te Marl i roto i etahi papaa, ka whakakiia ki te wai mandarin. Ka paopaohia te kopukupuku mo te 20 ma te 30 meneti i te mata, ka horoi i to mata ki te wai matao. I te wa e mahi ai matou, ka noho pai matou, ka noho pai ki runga i te moenga, tae atu ki te waiata marie.
Ko te Maskanga Mandarin he mea mai i te kiri o te mandarin, i mua ake nei, ka tohua 1 tīpune o te kirīmi kawa, 1 te kiko. Ka whakamahia e matou mo te 15 ki te 20 meneti, haunga mo te kanohi, me te wai mahana, me te wai matao.
He rereke nga ataahua o te rawhiti me nga makawe ataahua. Ki te whiwhi i tenei paanga, ka tonohia e ratou nga makawe. I runga i te makawe maoa, ka whakamahia e matou tenei ranunga: 2 pata o te hita, te riu me te hinu jasmine, 4 pata o te hinu tira, 4 punetēpu o te hinu oriwa. I muri i te whakamahi i tenei koroka, roropihia nga makawe ki te peera mo te 15 ki te 20 meneti. Na ka horoia e tatou o tatou mahunga me te hiu.
Mo etahi take, ka whakaponohia kaore e taea te mohio ki nga mea ngaro o te ataahua o te Tai Hauauru, me te nui atu hoki ki te whakamahi i aua mea. Engari ehara tenei. Ko nga tohutao o te ataahua taiao ko nga kai noa. A, ki te hiahia koe i te mea nui, ka kitea e koe i runga i te maakete. Kaua e wehi ki te whakamatautau, a, ka whakaaturia e matou ki a koe te ahua o nga mea ngaro o te ataahua.
Mo te makawe
Hei whakapakari, hei whakahou ranei i te kaha o nga makawe Ka whakamahia e nga wahine Arapi te mahitahi ki te horoi i o ratou makawe, a, ko te hua ka pai ake te ahua o te kapi.
Tuhinga o mua. Ko Henna he pango me te koree. Ka whakamahia te henna korekore mo te tiaki makawe. Ka tohaina e tatou he putea iti te ngako, 1 hua manu me te hena (ko te nui o te moni e pa ana ki te roa o nga makawe). Ka maka e matou te koroka i runga i nga makawe ma, ka waiho mo te haora 1 i raro i te kati kōtuhi. Na ka horoia atu me te wai mahana. Kia mohio he tino uaua te henna ki te horoi.
Ko nga hinu tino nui e rongonui ana ki te Rawhiti me te whakauru ki nga tohutao ataahua katoa. Tāpirihia he hinu nui o te 15 neke atu ranei 20 nga pata mo ia 100 ml ki te pounamu o to maimoana tino pai. He huarahi ngawari tenei ki te tiaki i to makawe.
Tangohia te hinu oriwa, pai atu ranei, ki te tangohia e tatou te 4 punetēpu o te hinu parani, tāpirihia e 3, e 4 ngā pata o te hinu nui ki reira. Ka whakamahia tenei pama ki nga makawe, mai i runga ake ka takai nga makawe ki te taera. I muri i te 3 ki te 4 haora, horoia o koutou makawe ki te hukapapa.
Mo te maroke, he makawe makawe, he tunu
Tangohia he hawhe kapu o te hinu oriwa, 2 punetēpu wai rēmana, 1 kapu honi. Ko te roopu katoa ka waiho mo te po. I te ata, makahia te ranunga ki roto i te peihana me te taupoki. E rua nga haora i mua i te horoi i te upoko, ka whakamahia e matou he iti te rahi o tenei puranga ki nga makawe, te whakakii i te maoa me te maka ki te potae polyethylene. I muri i tenei wa, horoia o koutou makawe ki te hukapapa.
Hei whakapakari i nga makawe, hanga he matapihi. I roto i te tukatuka kai ka whakaranuhia e matou te wai mai i te 2 karaka, 1 te hinu, ½ aporo, me te ½ maana. Ka maka e matou he matapihi i runga i te paku, ka horoia nga makawe mo te 20 meneti, ka pai ka horoia atu.
Te pupuhi tinana. Kohuatia i roto i te mīhini kawhe ½ kapu raihi me te maha o te pīni kawhe. Katoa ka whakakiia e tatou ki te karaihe o te miraka me te kefir. Kei te whakamahia tenei maaka mo te tinana me te kanohi. I muri i te whakamahi i te ahuareka ki te wai mahana.
Te hinu hinu. Mo te ngawari me te elasticity, te ataahua o te taiao e whakamahi ana i te hinu oriwa, ka horoia te tinana. I muri i tetahi wa ka horoi ratou. Ko te nuinga o nga wa ka horoi i te whaikiki mawhero. Ki te mahi i tenei, tangohia te 400 karamu o nga pihi riki, uru atu ki te ½ rita o te hinu, me te tohe kia kotahi wiki. Na ka tohua me te whakamahi, ka tohatoha i te pati 3 punetēpu o te ranunga.
He ranunga ki te cellulite. Ka tangohia e matou 100 karamu o te kawhe whenua, i konatunatua ki te wai kohua, ki te hanganga o te kirikiri matotoru, me te tohe kia 15 meneti. Na ka tapiritia he 1 punetēpu o te hinu huawhenua, me te 8 ranei 10 nga pata o nga hinu faufaa e whai mana anti-cellulite. Hei tauira, te hinu, te rosemary, te hinamona, te tipu, te hinu hinu. He pai pai. Whakamahia he 2 ranei 3 nga wa i te wiki, ka uru ki te kiri me nga whakawhitinga pakaru, mo te 5 me te 10 meneti. Na ka horoia e ma te wai mahana.
Mo te tinana
Te horoi i te ranunga. I roto i te matotoru o te kawhe tunu, toha atu he tote iti, te hinamona, te turmeric me te 1 tīpune o te hinu oriwa. Ma tenei wera, ka horoi tatou i te kiri o te tinana. Mena he raruraru ki te cellulite, ka whakauruhia te tote moana, ka whai hua nui.
Mo tetahi ahua o te kiri, he pai tenei hiko: tangohia 2 punetēpu o te paru paraoa (tetahi) me te uru ki te ¼ tīpune o te turmeric. Ko te wahi tuatoru o te ranunga i whakaranuhia ki te wai kia tae noa ki te mea e hangai ana, ka ringihia nga pata e 2 o te tipu. Ka whakamahia te makawe mo te 15 ki te 20 meneti, ka horoi tatou ia tatou ki te wai wera, me te wai matao. Ka hanga e matou he pati wera ki te whakapakari i te kore o nga pores me te painga horoi. Ka iti ake te kowhatu o te kiri, ka mutu i muri i te wa.
Ko nga mea ataahua o Arapi
- te waihanga i te pati i te rawhiti ki roto i te kaukaukau, te whakarite i tetahi pati wera, toha atu ki te ½ tīpune o te nutmeg, ½ tīpune o te cardamom whenua me te 1 kapu o te miraka. Whakamateahia te rama, whakamarama i nga rama kakara me te parekareka, me te ahua o te ataahua o te raupapa.
Te matapihi apricot mo te whakakotahi me te hiako noa
Peel 2 apricots i te kiri, ka uru ki te 2 punetēpu waiu kawa. Ka maka e matou he matapihi ki te raina te mata, ka waiho mo te 15 ki te 20 meneti, ka horoia atu ki te wai wera.
- Kei roto i nga Apricots he nui nui o nga mea taiao (te ūkuikui, te konutai, te rino, me te aha), te huaora B1, B2, C, P, na tenei, ka kaha te kiri o te kiri, te tae ataahua, me te pai o te waihanga.
- nga mea kakara, e whakamahia ana mo te tunu kai, ka whakamahia te ataahua o te taiao hei tiaki ia ratou ano. Koinei te matua o nga otaota hei rongoā, e whakamahia ana i te cosmetology - turmeric. Ka hangaia e nga miihini, ka ahuareka te kiri, maeneene me te ma, ka awhina i te pakanga ki te whero o te kiri me te hakihaki.
Te horoi i te kanohi kanohi. Whāranuhia te 1 tīpune o te honi me te 1 tīpune o te turmeric, ka pa ki te mata, kaua e pa ki te rohe i nga taha o nga kanohi. Kia mau ki te hika mo te 15 ki te 20 meneti, ka horoi atu i te wai mahana.
Mo te ahua o te kiri, he pai tenei kirika - 2 punetēpu o tetahi paraoa pokepoke.
Hei hanga i nga tohutao miraka i whakamahia nga hua exotic - persimon. Kei roto i nga rau me nga hua o te manimona he maha o nga huaora me nga matūkai, e pa ana ki te kiri o nga wahine. Ko te Persimmon e whai ana ki te oranga me te koa, ko enei hua ka whai ataahua. Ma te whakamahi i enei hua reka, ka whakarite i te waipiro motuhake, he pati me te paremae pai.
I runga i te tinana tahumahu i muri i te waikau, i te hauna ranei, ka waiho e matou he pupuhi o te pounamu. Ka whakamahia tenei kete mo te 30 meneti, ka horoihia ki te wai wera.
Mo te kiri taau , ka hangaia tenei ranunga, ka mau ki te 1 punetēpu o te tīhi, 1 punetēpu o te miraka, te pungarehu, te uru me te tono mo te 15 ki te 20 meneti noa atu ki te kiri o te mata, me te kore e tuwhera i nga waahanga o nga kanohi. Horoihia me te wai mahana.
Kei te whakamahia nga rau pounamu mo te horoinga horoi, me te whai hua ano. Kei te tohe tetahi karaihe o te rau pounamu i te rita kotahi o te wai kohua, ka ringihia ki te pati wera. Ka horohia e tatou he pati mo te 20, 30 meneti ranei, i muri i te horoinga, kaore i horoia te whaowhia mai i te tinana, ka pangia te tinana me te tauera.
Ko te inu mai i nga rau tipu ka whakaarohia he inu ataahua. Mo tona whakatikatika, tangohia 1 teaspoon rau maroke maroke, me tohe mo etahi meneti, 2 rita o te wai kohua, ka tapiritia he honi iti. E inu ana i tenei wai ma te ata, me te iti o te waa.
Ko Camellia he tipu ataahua o te ataahua. Mauruuru ki tenei tipu, i kitea te ngaro o te makawe ataahua. Ko te hinu o Camellia he maha nga pauna me te waikawa waikawa. Ko te tikanga tunu mo te tunu kamera he mea ohie: tangohia 1 punetēpu hinu hinu o te camellia me te wera ki te 40 me te 45 nga nekehanga, ka uru ki nga makawe maoa mo te 20 me te 30 meneti. Na ka horoi atu i te peke ki te wai mahana, ma te whakamahi i te shampoo.
Te horoi i te kanohi kanohi. Whakaranuhia te 1 tīpune o te honi me te turmeric, ka uru ki te mata, ki te kore te rohe i te taha o nga kanohi, waiho i te 10 me te 15 meneti, ka horoia i te wai mahana.
He mea pai mo te kiri katoa te matapihi mata o te raupapa , ka taka e tatou he ranunga o te ¼ tīpune hinu paura, ¼ o te tipu rongoa o te riki me te 2 punetēpu o te paru poke o tetahi momo. He pai nga mea katoa i konatunatua, ka maka ki roto i te oko motuhake. Mo te matapihi i tenei ra, me 1/3 o tenei ranunga, me whakaiti i te wai iti, ki te rite o te kirikiri kiripiri matomato, me te whakauru i te 2 pata o te hinu nui o te tipu, ka tono ki te mata ka waiho mo te 15 ki te 20 meneti, ka horoi i te mahana me te horoi ki te wai maama.
I muri i tenei peeka he mea tika ki te whakauru i te pati potae mo te kanohi, na ka kaha koe i te painga o te horoinga pai mai i te hiku o te rawhiti, kaore ano nga pores o te kiri e pakaru. I etahi wa i muri mai i tenei parepare ka whiwhi te kiri i te atarangi kowhai, kaore e tika kia wehi, ka ngaro i roto i te haora me te hawhe.
Na ka tupu te huruhuru me te tere atu i nga hauauru rawhiti o te ataahua i whakamahia ai te pounamu o nga aramona pai ki te waiu. Hei whakarite i te raupapa, me hiahia koe ki te waiu mahana, me te ¼ kapu o nga karepe aramona. Ramoka me te miraka miraka ki te pai o te kirīmi kawa. Ka hanga e matou he waahi almond-lactic 2 nga wa i te wiki, ka pakaru ki nga pakiaka o te makawe.
Ka taea e te tipu te tipu te whakauru atu ki te rorohiko. Ki te mahi i tenei, uruhia te 1 punetēpu te paura me te 1 punetēpu te hinu heamere ranei jojoba. Ka waiho e matou te makawe i runga i ou makawe mo te po, ka takai i to makawe ki te tauera.
Ngā hua kua maroke
He pai nga hua o nga piki piki. Kohia he 2 ranei 3 hua maroke o te piki. I roto i nga rihi rongoa, ka ringihia e matou tetahi karaihe waiu, waiho nga piki ki te waiu, whakaranuhia nga mea katoa ka maka ki runga ki te ahi, ka kati me te taupoki. A, no te whewhe o te ranunga, whakaitihia te ahi ki te iti rawa, me te kohua iti ka kawe mai i te hanganga ki te papatipu rite. Kia whakakorea te ranunga. Ko tetahi wahi o taua mea ka maka ki nga pakiaka, ka tohatoha te toenga i te roa o te makawe. Waiho i te hanganga mo te 20, 30 meneti ranei, ka takai te upoko i roto i te tauera. Horoihia te peke ki te wai mahana. Ka horoi tatou i te upoko ki te hukapapa.
Ko nga kopa he karepe ka awhina i te mate makawe. Ki te mahi i tenei, tangohia tetahi ringaringa o te karepe marama, hoatu ki roto i nga rihi mehua ka whakakiia ki te ½ rita o te wai kohua. Me kati te taupoki me te tunu i te wera iti mo te 10 me te 15 meneti, ka tukuna kia rua haora. Ka tohua te hupa ki roto i te peihana rereke. Ko te peremtrim karepe ki te miraka, tāpirihia te ½ tīpune tote, 1 tīpune o te hinu oriwa, 1 tīpune o te honi wai me te kiko. He pai nga mea katoa. Mena he tino matotoru te ranunga, tapiritia he hupa iti ki reira me te whakaoho. Ka makahia e matou ki runga i nga makawe ka mauhia mo te 1 haora. Horoihia ki te wai ka horoi i to mahunga.
Mo nga rautau, ko te ataahua o Arapi hei hopi me te hukapohu e whakamahi ana i nga hua miraka-waipiro e hangaia ana nga makawe ngako ki nga makawe, e tiakina ana e te hau maroke me te awangawanga o te ra. Ka whakamahi matou i te kefir noa. Ki te mahi i tenei, ka ringihia rawatia e matou he upoko ki runga, ka werohia kia iti, ka horoia ano e matou nga makawe ki te wai mahana. Kia whiti nga makawe, horoia me ta ratou otinga o te waikawa aukati (citric acid) (mo te 2 rita wai, tango 1 punetēpu o te waikawa).
Whāranuhia te 1 punetēpu o te paura heihei, ka whakaheke i te 2 rita o te wai mahana. Ki tenei otinga, horoia nga makawe ki te whakakore i te maama. I muri i taua tukanga, kaore e tere te makawe o nga makawe.
He tino whai hua enei tohutohu huna me nga ataahua Arapi katoa, a, na te whakamahi i enei mea ngaro a Arapi i roto i te mahi, ka whakatutuki koe i nga hua ngawari mo te ataahua o te kiri. Ko te tango i nga mea ngaro o nga wahine tuawhenua ki te tiaki i o makawe, tinana, kanohi, ka hoatu e koe he ahua hou, me te ataahua me te taitamariki mo nga tau maha.