- Me tangi koe mo nga ra e rua;
- kia pouri koe mo nga ra e rua;
- Kia riri e toru nga ra;
- Kino i nga ra 5 mua;
- Hanga he mahere mo to tau utu mo nga ra 3;
- ki te mohio he mea kuware te whiunga mo nga ra e rua;
- Kia kata pai ki a koe mo nga ra e rua;
- mutu te whakaaro mo nga ra e 5;
- to hoa to mua ki to hoa mo nga ra 3;
- te aroha ki tetahi atu tangata mo nga ra e 4;
- Maara mo nga ra 31 e hari ana, e arohaina ana hoki.
Ka taea e te maha o nga ra te rereke, engari ko te wa roa mo te wareware me te timata i tetahi hononga hou kaua e neke ake i te marama. Ngana ki te tiaki i to rorohiko, no te mea kaore e taea te whakaora i nga taera.
Tuatahi me tangi koe mo nga ra e rua. Ka awhina nga roimata ki te tangata ki te peke i nga ahua kino kino me nga tikanga whakararuraru, me te iti rawa o nga roimata e whakararuraru i te mamae. I tenei wa, kaore koe e hiahia ki te karanga i ou hoa, no te mea ko te tukanga piripiri tenei, a kaore e pai ana te kite i o hoa me o whanaunga i roto i te ahua o te paanga. Na reira, he pai ake te whakamahere mo te ahiahi o te Paraire, a ka ara ake i te ata o te ata ka haere ki te mahi, kaore e hiahia ana koe ki te whakamahi i te ahua o te ahua ki te huna i to pouri i roto i te ora.
Engari i muri i to tangi, ka taea e koe te timata ki te pouri mo koe i roto i te roopu o nga hoa me nga whanaunga. Ka taea te whakamahi i tenei tukanga tata tata ki te karaka, engari kaua e wehea mai i te mahi. He pai ki te ngakau pouri mo koe ma te tono i o hoa ki tetahi whare ka taea e koe te inu i te waipiro iti hei whakaamaru i to wairua ka tuku koe ki te pouri. Mo tenei huihuinga, whiriwhiria nga hoa i waenganui i nga Pofigists, kaore nei i te nui o te papanga, ka titiro koe ki te ahuatanga kaore he raruraru motuhake. Engari ki te whiriwhiri koe i te hoa wahine, ka raru pea tenei ahuatanga, ka hinga ano nga hoa wahine ki te ahua pouri.
I muri i te pouri o koe ka hiahia koe ki etahi ra torutoru ki te riri ki a koe, ki te takahi ranei. Mo te whakatinanatanga o tenei kaupapa, ka mahi etahi o nga mea o mua, ka taea e koe te takahia, te peke, te pakaru, te wawahi ranei i te ahuareka. Ka taea e koe te wawahi i nga whakaahua katoa e whakamahara ana ki a koe mo te tangata tawhito. Mo nga kotiro riri kino he whakamahinga: tango i te pekekemeke, tuhia he whakaahua o to mua, ka piri ki a koe ina hiahia koe.
I te waa o muri ka hiahia koe kia kino ki a koe. Ko tenei waahanga kaore e taea te haere, ko te korero mai i te aroha ki te kino i tetahi taahitanga ka kitea i konei i te katoa. I enei ra ka taea e koe te whakapae mo nga hara tahuti o te tangata.
Ko te kaupapa tino pai rawa ko te whakawhanaketanga o te mahere mo te tangata tawhito. Ko te tukanga iho e whakaatu ana ka mate te pouri me nga mea i muri ake ka pai ki a koe. Ma te whakaaro ki nga huarahi rerekë mo te utu ki a koe, ka whakapai ake koe i to wairua. He tauira o te utu mo to o mua: e haere ana koe i raro i te huarahi i roto i te whakapaipai hou me te whakapaipai, i roto i te huinga potae me te tangata pupuhi, me te paarua, ka whakaekea e te tane-a-mua e haere ana ki a koe, me te titiro, ka titiro i roto i to huarahi. Na, kaore koe e aro ki a ia.
Ko nga take e rima o te whakakore i te ahua o te ngakau pouri, ko te mea nui rawa, no te mea e 80 ōrau ka awhina i te tangata mai i te pouri.