- Pineapples te tipu - 370 Maama
- Nga pupuhi - 200 Grams
- Rice (kaore i tunua) - 4-5 Art. koko
- Te kareti - 200-300 Grams
- Riki - 1 Kotahi
- Mayonnaise - 250 Grams
Ki te hanga i tenei huamata, me tunu koe i te raihi i roto i te wai ataata, a, i te wa e mahi ana koe i te riki, ka taea e koe te mahi pineapi. Me tapahihia kia kaua e tino pai (ko te wai e waiho ana i roto i te waahanga mo te whakato kai kaore e hiahiatia). Na ka hiahia koe ki te tapahi rakau rakau - kaore ano hoki i tino pai, ka tunuhia te tiihi i runga i te kape nui, ka tapatapahia rawatia te riki. Ka whakahuihuihia nga kai katoa, ka tunuhia ki te mayonnaise me te whakauru. Na ka hauora i te pouaka pouaka me te mahi ki te papa. Tuhipoka: Ka taea te whakatakoto i te huamata i roto i te ahua o te pineapa me te whakapaipai ki runga ki nga poro o tenei hua.
Nga Mahi: 6-7