- Broccoli - 240 Nga Korero
- Nati Pine - 20 Grams
- Te wai aramona - 10 Grams
- Riki - 20 Hati
- Olive Black - 16 nga wahi
- Te hinu oriwa - 20 milliliters
- Tomato - 100 Ngarei
- Te pepa reka - 60 Ngaro
- Te ranu Pesto - 40 miriona
- Te tote, te pepa - - Hei pangia
Ka horoia te kaporo i nga purapura me nga kirihou, ka tapahia ki nga takai. Ka tapatapahia e tatou nga poroporo tōmato. Ka tapahia te haukini inflorescences ki te hawhe. Kua tapahia nga oriwa ki roto i nga mowhiti kikokore. Ka tapahia nga aniana ki nga mowhiti kikokore, ka waiho mo te 5 meneti i te wai kohua. Whakaranuhia nga oriwa, te broccoli, te tōmato, te pepa me te aniana. Tāpirihia te ranu pesto (kua hokona, kua rite ranei ki to ringa ake) me nga nati pine. Kei te kakahu i te huamata me te hinu oriwa, te tote me te pepa ki te reka. Ngau - me te huamata kua rite!
Nga Mahi: 2