Mo te kino e kore e taea te whakaheke i te paowa ki te wahine, kua tuhia, kua nui te korero, mehemea ka tuhia, ka pakaru, ka puta te Himalawa tuarua ki runga i te whenua. Engari, ko nga tatauranga pouri e whakaatu ana ko te nuinga o nga mema paowa o te haurua ataahua o tenei kaore e ranea. He kino, he kino, he kino te tikanga ka nui atu i nga mea katoa: te mate o nga mate kaore e taea te whakaora, me te nui o te riri o te kore tamariki, a, ko te take tino kaore i tino whakaritea mo te heke o nga kaha hinengaro. Mahalo, ko e kakai tangatá'oku lahi ange'enau faingata'a'ia ki he'enau mo'ui fakakaukaú mo fakatu'asinó mo faka'atā mei he me'akaí.
Me pehea e taea ai e koe te whakamutu me te whakatenatena i nga wahine kaitao? He aha te mea whakamataku mo ratou, tautautefito ki nga taiohi, kia kaua e waiho hei whaea? Te ngaro o te ataahua? He tino tika. Na, ko te ataahua o te paowa, he meka, kei te ngaro me te tere tonu - i runga i te kaha o te paoa. Na ka tipu haere te koroheke, he mea tino mohio ki te wa e tata ana nga hoa e rua o taua tau, ko tetahi o ratou e paoa ana, a, ko tetahi atu. Ko te hunga e kore e mohio e kore e korero i roto i te ahua e rite ratou te tau kotahi, no te mea he kotiro kore e titiro tonu, me te kaha. Na mo te ahua o te hoahoaka paowa, he ruarua te awe.
Ka hohoro tonu koe ki te panoni i te ahuatanga o te ahua, ka mutu koe i te paoa, ka tika koe ki te wikitoria i te mahi, kohikohi i to hiahia ki roto i te ringaringa, a, ko te hua ka whakaatu i nga tumanako me te mamae o te wa o te hinga. Ka tipu haere te tinana, ka "whakawhetai" ki a koe mo te whakamutu ki te whakamau i te painga, te whakangaro i to tamaiti me te ataahua. Ehara i te mea he paahi te paowa, he huarahi nui, he taunoa ki te koroheketanga. A, ki te haere etahi atu ki a ia i runga i nga huarahi tere, ka rere koe i runga i te raina tika, ka eke i te maha o to ratau huarahi. A kei hea koe e tere ana? Na e kore e taea e koe te tatari ki te tipu tawhito? A kaua e whakapehapeha ki nga tangata, he mea rereke te ahuatanga o taatau, a he maha atu nga mea whakaraerae i roto i nga mea maha.
He mihi ki te whakahaere pai o tona tinana, me te haurore hormonone e whakaputa ana ia, he kaha ake te kaha o nga wahine i te tangata e pa ana ki te nicotine. Na reira nga huringa kino i roto ia ratou he tere ake, he maha ake, he kaha ake hoki. Ae, me te "titiro" ko enei huringa ka nui atu i nga tangata. Hei tauira, mehemea kaore te reo o te tangata e wehe i te tangata, kaore te reo o te wahine e kaha ki te korero. Ko nga niho paraoa me te haunga mai i te mangai, he pai, haunga mo te raima, kaore e taea te mahi kino, kaua e whakahuahia te kihi i to raanei. Na ko te kiri, e tino pai ana te wahine, ka hohoro tonu te maroke, te pupuhi, te haere ki nga maoro wawe, e whakarahi ana i te tau ki te tau.
A kaua e whakamarie ia koe kei te paohu koe i te karoka-e rua i te ra-ka tomo tonu te waiu ki te tinana, ka pakaru. Kia kaua e auau. Na, koinei, ko te tukanga o te waahi tuatahi o te parakareti he iti noa te horahanga i te waa - i te tau kotahi noa iho ranei. Na kaore he mea e pai ai koe - ka 27 tau ki te 27. Kaore ano koe e tatari ki te taatete kirihou i tenei wa - ko te ihi o te nicotine i roto i to toto ka taea e koe te whakakore i te waahanga o te whakahou.
I te ara, kei reira tonu te ariā o te "smoker face", te whakaahua i ona āhuatanga. He panui te oneone, he whatunga o te kita, me nga porohita i raro i nga kanohi - mai i te parauri tae noa ki te papura, me te kiri maroke maroke, me nga taaraa nasolabial koi, me nga makawe kore ora. He mea ngawari ki te whakaaro kaore he huinga o tetahi "huinga" e tawai ana i te tangata, no te mea he mea kino te titiro a nga mea paowa, he ahua kino. No te mea ko te nicotine te hoariri o te ora, kaore he oranga i roto i nga mea kua oti te hanga.
Ko te ahuareka, i whakawhiwhia e te taiao to tatou tinana me te raupapa o nga kaha mo te whakaora. A, ki te kore koe e whakaroa ki te whakamutu i te paowa, ka hurihia nga huringa katoa. He waahi ki te cigareti, a ka kite koe i te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te mate. A, hei awhina i a koe i te wa o te wehewehenga me te tireti, me tango tetahi atu mahi, engari he pai.
Hei tauira, kia tere ake te whakapai ake i to ahua, ako i te mata mata, te paohu anti-cellulite, kohia he huinga mahi ka whakahokia mai te reo ki o koe uaua. Whakamahia he wa roa ki te hau hou, ki te horoi i nga ngongo, me te kiri ka whiwhi atu i te hauora - he pai te tautoko mo taua mea. Kia mau ki o koutou makawe - whakahoutia te tohutohu, panuitia ki nga makawe me nga karaehe. Whakanuia nga whao me te wero, ka werohia nga niho whara.
Whakapono mai ki a au, ko enei mea katoa i roto i te taiao ka hohoro te whakaora i to ataahua. Engari ko te tikanga matua mo tana hokinga mai ko te whakamutu i te paoa. A kaua e tatari, kaua e tatari mo tetahi mea. Whakanohia koe kia mahi tahi. Kia mahara - ko te roa o to waahi, ko te wa ake ka hiahia koe ki te whakaora. Ko nga rerekētanga o te whakaheke me nga cigaretihi paowa kua whakanuihia i nga tau.