Ko te ara anake hei whai i nga putea ataahua me te hauora, ko te whakamahi i te kohuru o te taiao me te kore o te reta. A, ki te hokohoko taonga paraoa kaore e taea e koe te utu, ka whakaarohia e matou te whakamahi i nga tohutao shampoo i runga i nga kai o te taiao ka taea te whakarite i te kainga.
Kaore i te haumaru o te whare: he tunu i runga i te pia
Ko te waipiro o te purapura kaore he pungarehu, e tuku ana matou ki a koe ki te tunu i te kainga, kei roto i te chamomile me te tarutaru - otaota e whangai ana i nga makawe, ka tino pai, ka pupuhi. He mihi ki nga hips me te malt, ko te ahua o tenei pia ora, ko te hua e homai ana i te whiti ataahua ki nga kati. Ko te henna korekore e whakakaha i nga pakiaka me te whakahoki i nga makawe pakaru. He pupuhi, ka horoi i te upoko i te horoinga, ka whakaratohia e te shampoo te pounamu mo te paku.
Ngā kai e tika ana:
- pia pia - 300 ml
- potae pepepi - 50gr
- chamomile - 1 tbsp.
- nettle - 1 tbsp.
- Henna hehe - 1 punetēpu.
- hinu tino pai - 6 pata
Nga waahanga whakarite:
- Me pakaru te mowhiti a nga tamariki. Mo tenei ka tahia e matou ki te papa.
- Whakawerahia te pia me te riringi i te hopi mahana i roto i te inu mahana.
- Me awhina tonu, ka waiho tae noa ki te kongakonga o te hopi i roto i te waiu wai.
- I roto i tetahi pouaka rereke ka ringihia e tatou ki runga ki te punetēpu o te hena, te chamomile me te kupenga.
- A, no te whitiki o te kapi kapi, ka whakauruhia he ranunga maroke o te hena me nga otaota. Waiho te ranunga ki te hoatu mo te wha o te haora.
- Na ka tohua te pia pia i roto i te mowhiti. Ka tapiritia he torutoru pata o tetahi hinu nui.
Kapihia te waipiro pia kaore he hopi me te parapara i ringihia ki roto i te ipu ka hoatu ki roto i te pouaka whakamātao. Whakamahia te hua, mehemea kei te rongoa i roto i te pouaka whakamātao, ka taea e koe i roto i te wiki.
Ko nga haampoo me nga karepe: te tunu me te waiu kokonati
Ko tenei tohutao mo te hukapapa taiao he tino pai mo nga rangatira o nga makawe maroke me te pakaru. Ko te waiu kokonati, kei roto i tana waihanga, he pai te horoi, me nga hinu e atawhai ana, e hoatu ana i te raurora ki nga pire.
Ngā kai e tika ana:
- te waiu kokonati - 1/4 kapu
- hinu oriwa - 1 tsp.
- te hinu aramona - 1 tsp.
- Huaora E - 1 tīpune.
- Ko te waipiro pepeke - 1/3 kapu
- te hinu tino pai - 10 pata
Nga waahanga whakarite:
- Kei te whakauruhia e matou te oriwa me nga hinu aramona.
- Tāpirihia te huaora E ki te ranunga me te hanumi.
- Ka whakakotahihia e matou te waipiro pepepi me te waiu kokonati.
- Ringihia te ranunga hinu ki roto i te hukapoi waiu, uru pai.
- I te mutunga, me whakauru i te hinu tino pai.
Whakamahia te kohuru hei whakamahi kia rite tonu. Tiakina te hua i roto i te pouaka whakamātao, kaua e neke ake i te wiki.