I roto i te kohikohi wawe, me horoi nga makawe ki te whakapaipai mai i nga rau me nga pakiaka o te kupenga. Hei whakarite i te hupa, tunu 50 karamu o te kupenga maroke, ringihia he hawhe rita o te wai, me te whakanui i te 500 ml o te winika, ka tohe, ka kohua mo te 30 meneti. Te pupuhi hupa, te hauhao me te horoi i nga ahiahi katoa ki roto i te mahunga mo etahi ra.
I nga moutere o Fiti, ka mau nga tangata Maori i te pakiaka hou o te taatai, ka tapahia ki nga mowhiti me te tohe ki te honi. I a ratou e ki ana, ki te tango koe i taua whaowhia, ka heke te nui o te makawe hina. Mo te tunu kai, tangohia he pakiaka pakau hou, horoi, kiri, ka tapahia. Ringihia te pihikete me te honi hou, kaore i whai wa ki te werohia, kia paku ai te pamea me te tukuna kia neke atu i te rua wiki.
Nga makawe hina o mua. Me pehea e taea ai e koe te whakamutu i te mahinga o ou makawe?
Ko te tae o nga makawe ka whakautuhia e te melanin, he tauera e whakaputaia ana e nga kamera e kitea ana i roto i nga makawe makawe. Ko nga huringa tae e tika ana mo te ngaro o te poaka, me te makawe ki nga mirumiru o te hau, me te makawe te huruhuru. Ko te nuinga o nga wa, ka timata te tipu i muri i te 35 tau, engari ka tupu, kaore i te mea kaore he ahua o tenei ahuatanga. E whakaponohia ana ka tupu te maama o te paraihe i mua i te pango o te parani, engari he penei te ahua, na te mea he pai te kitea o te makawe hina i runga i nga makawe pouri. Ko nga makawe hina tuatahi o nga wahine ka puta mai i runga i nga whare karakia, muri iho i te kaki, karauna.
Te koroheketanga o te makawe me te tau.
I te nuinga o te wa ka whai kiko te makawe ki te koroheketanga o te tinana. I te tau, ka mutu te mahi o nga ruma e kawe ana i te poaka, ka mutu te hanga o te melanin. Kei ia tangata te taiao. E whakaponohia ana ko te makawe hina o nga Asian e kitea ana mo te 30-34 tau, nga Caucasians - i te tau 34, neke atu ranei i te tekau tau.
Ko nga take o te makawe wawe o te makawe.
Ko tenei e tika ana mo te waitohu ira, me te mea hoki na te mate o te tinana, o te mea kino ranei. I mua atu, ka taea e te maama te puta mai mēnā ka pakaru te kiriuro o te takaroka.
He waahi kaore he huinga o te tinana, ka mutu te mahi melanin. I roto i te hitori, i reira he take ka taea e te tangata te huri hina i roto i te waa poto, na te mea he mamae, he raruraru kaha ranei. Ko nga makawe o Marie Antoinette i huri hei makawe mo te po i mua i te tukunga. I te wa o te whakapawera, ka timata te tinana ki te whakaputa i nga matū e taea ai te whakakore i te hononga matū e hono ana i te pūmua me te melanin, ka rere wawe te puaki ka horoia.
Nga rongoa mo te taraihi makawe makawe.
Ma te tiimata wawe, me tango e koe te whao o te kupenga purongo i mua i te kai, 3-5 wa i te ra. Me tango e koe te 10 karamu me te rua punetēpu o te kupenga, ka riringi ai i te 200 ml o te wai kohua, tangohia te kapu hauwhita me te hawhe karaihe o te whaowhia. I te nuinga o te waa, kaore e whakaaetia kia whakauruhia nga mawhitiwhiti kino, ki te whai koe i te toto o te kiri, te polyps, nga mate pukupuku o te pokapū me nga ovaries.
Tuhinga o mua.
Mo te kotahi ranei e rua haora i mua i te horoinga o ou makawe, ka pupuhi te karika ki roto i to kirihu, ka potae i to mahunga me te makaweera, a, ka tika, horoia ou makawe. Ka awhina tenei koroka ki te aukati i te tarai, ka awhina i te ngaro o te makawe. Mena he makawe makawe rawa koe, uruhia te karika ki te hinu huawhenua. Ko te mahinga o te maimoatanga kua hangaia mo te 2-3 marama.
Te tikanga o te makawe o nga makawe.
Kaore pea e taea te hoki mai i nga makawe tona tae pono, engari ki te mea he mate tenei e pa ana ki te painga, ka taea e koe te whakahoki i te tae makawe o mua, ka whakamutua ranei i tenei tukanga. He mea tika kia whakataurite, kia tino kai, tiakina o koutou makawe mai i nga raru kino, tango i nga huaora i ia wa, i te tau, 2-3 nga wa i te tau, penei: A, B, E, C, waikawa pepa. Ano ano hoki i roto i nga makawe te whakapaipai i nga rau otaota me nga pakiaka.
Te peke mai i nga rau me nga pakiaka o te kupenga.
Tangohia te 50 karamu o te kupenga maroke, ringihia te hawhe hawhe rita o te wai me te hawhe rita o te winika, pania he ahi ka kohuatia mo te 30 meneti. Kohuatia ki te upoko o te hupa i hanga i nga ra katoa, mo etahi ra.
Mena te pai o te makawe o te makawe, kaore he huarahi hei whakatikatika i te kopi, kaua e tautohetohe ki te taiao. Na mo te makawe hina noa, me tono koe i nga huaora B, hua me nga huawhenua o nga tae kanapa. Whakamahia mo te tae o nga tae taiao, pērā i: basma, hena me ētahi atu otaota.
Ko te tohutao rongonui mo te whakakore i nga makawe hina me te whakapakari i nga makawe.
Hei whakapakari i nga makawe me te tunu wawe, ka whakamahi matou i te whakapaipai o te purapura pi me te pakiaka piu. Tangohia te 2 punetēpu o te pakiaka pihikete tapatapahi, ringihia te hawhe rita o te wai, ka maka ki te ahi, ka kohuatia tae noa ki te haurua o te rōrahi ka whakapoke, ka hoatu he 2 tīpune o te purapura pi, ka waiho kia okioki mo nga haora 2-3. Me peita te hupa, me nga ra katoa i nga ata me nga ahiahi, ka pakaru ki roto i te patipati. Ko te maimoatanga o te maimoatanga he 2-3 marama.