Nga makawe me nga makawe mo nga makawe makawe
Ko nga kaipupuri waipiro he tino parepare i nga makawe me nga makawe maeneene roa! He nui rawa te raruraru kaore e kitea ko te Hollywood te maeneene ka whiwhi koe i "icicles". Kaore i te awhina i nga whenu, nga makawe me nga hiku. Ko te tikanga, ka hoatu e ratou he painga o te awangawanga nui i roto i te kape o te kaki, engari ka tukuna atu koe e te rohe o nga temepara. Ko ta matou tohutohu: waiho nga rokiroki roa o nga kaiwaiata mai i nga korero whakaari, a ka whiriwhiri koe i nga makawe kaore ano i te raina o nga pokohiwi pokohiwi. Ano, ngana ki te karo i te roa o te waa me nga raina tika, hoatu te manako ki nga makawe makawe me te whakaahua i nga whenu.
Ko nga makawe he iti kia marama, kia haurangi, na mai i nga makawe maeneene anake e kaha ana te whakamahara i te kore o nga makawe makawe o Rapunzel. Ko te "Rat rawe" i runga i te upoko ka whakangaro i tetahi hanga-ake me te taputapu. Te huri i tetahi mahinga maeneene i nga wa katoa! Mena kei te wera koe i te toa, ka nui te riki me nga whenu e tuhia ana me te tangata, a mai i te toa. Mena ka herea e koe he hiku, ka mau ki te huruhuru taiao (kaore he huka) me te panae, nga potae. Whakaatuhia to whakaaro, whakaarohia me pēhea te hiahia o te kotihuru ki te pupuhi i te hau (he hau, ehara i te hau) - ko te whiriwhiri pai tenei mo nga makawe o nga waahi.
Me pehea te tiaki i nga pire wai
Whakauruhia o koutou makawe i nga ra katoa i te 5 meneti i roto i nga tohutohu rereke - he tino pai mo te rere toto, ka tere ake te tere o te makawe. Ki te mahi i tenei mahi iti me te ahuareka, kaua e pa ki te pai pai.
Kōwhirihia he hukahu, he potae me te karaehe maramara mo te whakarahi ake. Me whakakore i te tiaki o nga hinu rawa me te whakamohoatanga kapi - ka hurihia, ka taimaha nga makawe, a, ka pai, ka horoi ano i te upoko i te ahiahi, me te tino kino - i etahi haora kaore i te makawe kia kite i te paihere o te ngongo tere.
Te tohutao mo te exfoliation ki te tuku i te rōrahi ki te makawe rota
He kino te painga o te ruri pakiaka o te tiu. Ka tohaina e matou ki a koe te tunu maatau me te tino whai hua.
Ka hiahia koe:
- te tino tote moana moana
- te wai, te otaota (otaota)
Ko te peera ka taea e koe te whakapai ake, me nga otaota tokorua o to hinu pai o te tuhinga marama. I tapiritia e matou ki te hinu whakakakara hinu hinu whakakakara, he ahuareka rawa te kakara, me nga hua kai pai, me te kohinga o te tihi, ka whakapoke i te hinu o te hinu rei, ka horoi ano hoki i te kiri.
Ko te aratohu ki te whiriwhiri i te hinu mo te whakanui i te peeling me to hiahia whaiaro me te painga e tumanakohia ana: mo te maimoatanga, ko te whiriwhiri pai ko Camellia te tipu tipu, hei whakamarama - pai atu i te kokonati, te aramona ranei hei rapu. Kia mahara mehemea he tino kanapa te hinu o te hinu, ka mau tonu tona kakara ki o koutou makawe mo te iti rawa o te ra. Na reira, whiriwhiri i te hinu e tino pai ana ki a koe. A, no te kōwhiri i te whaowhia mo te peariki, whai i nga maamaa ano. Ko te mea anake ko te whiriwhiri i te whaowhia e hono ana ki te hinu o te hinu kua tīpakohia. Ka taea hoki e koe te whiriwhiri i te whaowhia e whakamahia ana e koe hei kaihoahoa potae whakamutunga: ko te kupenga, te chamomile, te tihi.
Whakaranuhia nga kai i nga waahanga o te 1 ki te 1. Whakamahia tenei papatipu ki nga makawe maeneene me te whakamamae i te kiri o te upoko kia oti te tote (kia 3-5 meneti me te tono kaha), kaore he kaha kaha. I muri i te whakaoti o te tukanga, me horoia te tihi o te toenga ki te wai wera me te whakahaere i nga mahi huruhuru mahinga mo te horoi. Ko te wa e whakaarohia ai - i muri i te peariki, me iti iho te whaoho i nga mea e whakamahia ana e koe, no te mea i roto i tenei take, kaore e tika ana mo te purema, engari ka hoatu te makawe i te ahua hou.
Me mahi te mahi peara kiri i te iti rawa i te kotahi marama, engari kaua e neke atu i te kotahi i te wiki. Ka kitea te hua i muri i te tono tuatahi - ka pupuhi nga makawe, ka pupuri hoki i te ahua hou.
Engari ki te kohikohi i nga makawe kaore ranei
Ko nga tikanga mo te tahua me whiriwhiri rawa atu: ma te kapi me te makawe makawe e whakakapi ki te hukapo maroke me te tote. Kaore i te horoia noa te makawe o te waipiro, engari ka homai ano hoki he rita wai kore he tohu "rakau". Me whakamahi noa te waipiro maroke ki nga pakiaka o nga makawe, me nga nekehanga whakaheke anake. He rite te mahi a te tote-tote. Ko tana rereke ko te whakamahi i nga pakiaka purapura ka maroke ki te maroke makawe me te whakanoho i nga makawe i te ripoata tino pai me te taatai. Ka whakaratohia te tote-tote i te painga o te mate matotoru ki nga makawe o te waahi, he ahua ataahua me te maama.
He kai mo nga putea matotoru
Kia mahara, ko te ataahua anake e noho ana i roto i te tinana hauora - te korero ano hei mantra, i nga ata katoa. Te aroturuki i to hauora i nga wa katoa. Whakaratohia taatau tahua, tika. Mena kaore koe i te wa mo te kai tika, ka uru atu koe ki nga huaora kai, nga tangohanga, nga momo o te kai me te kai o te kai e pai ana i to tinana me nga mea whai hua me nga miihini. Inu atu i te wai inu maoa, kia nui ake i te tuwhera, a ko to tinana, me te ataahua o to kaahua, ka tino koa mo te tiaki tuatahi.