He aha i moe ai etahi o nga tamariki me te moe marie, i etahi atu e ara ake ana, e pupuhi ana, e wiri ana i roto i te moemoea? Ahakoa he mate tetahi o taku tamaiti? .. Ko etahi uiui, mo etahi, he raruraru na nga matua i tutuki ki te whakatau i nga "whaaetanga" o te moemoea moemoea. Ka mahi tatou ki etahi whaaetanga o te moemoea kore, kaore e hono ana ki nga mate.
Ko te nuinga o nga raruraru o te moe me te whara o te moe o te tamaiti ka uru ki te whanonga kino o te tamaiti me nga matua i roto i te wa e pa ana ki te moe. I roto i tenei tuhinga, ka titiro tatou ki nga mea iti o te moe pai o te tamaiti.
Te moe me te moe kore
He aha te wa e moe ai nga tamariki i te wa e pai ana, i etahi wa ka raruraru to ratou moe? He aha e taea ai e etahi tamariki te moe i te po, me te kore e whakararuraru i o ratau matua, i etahi atu, ka ara ake i nga haora e rua?
Ko te take o te moenga kore o te tamaiti hou ko tona korenga ki te ao e karapoti ana ia ia. Ko te nuinga o nga tamariki he "raruraru" i te ao me te po, ka noho i te ahua o te "whakamatautau" mo o raatau matua ki te kaha. A, i muri noa iho i etahi marama ka nui noa ake te mana o te moe me te maara.
Ko te take o te moe moekore o te pene o nga marama tuatahi o te ora ka taea te pupuhi taiao, a, i nga tamariki tawhito, ka taea te ahua o te manukanuka ki te tukanga o te mahi.
Ka tupu te tamaiti kei te moe tonu i te po mo te hononga tata ki tona whaea, mo te mea i karangahia, ko te "kino o te moe". Ko te nuinga o te moe ka aukatihia e te kaha nui o te hinengaro i te ra. Na anake ko te whakahaere tika o te kawanatanga o te ra me te "tika o te moe" ka awhina i te whakakore i nga whaaetanga o te moe o te tamaiti, kaore e pa ana ki nga pathology o te rauropi.
"He tika" me nga "he" nga hononga o te moe
E ai ki nga tatauranga, i roto i te ono o nga whanau, kaore te tamaiti e moe pai (ara, he moe tonu i te po). Ka kite ahau ko te take tonu o te takahi i te moe o te tamaiti ko te moe tika o te moe o te tamaiti, ara: ko te hononga kore o te moe.
He aha te mea e tika ana kia moe te tamaiti?
Me ako te pepehi ki te moe tonu ia ia, me te iti o te whai wähi o nga pakeke. I te po, he mea tika ki te whakaiti i te whakawhitinga korero ki te tamaiti i nga haerenga ki te moenga kia taea ai e te tamaiti te wehewehe i te rereketanga o te whanonga i roto i te ra me te po. He tino nui tenei whanonga, no te mea he uaua ake te tamaiti ki te moe atu i te pakeke. Na reira, me tautuhi i tetahi kawanatanga, he whakawhetai ki te pene ka whakamahia ki te moe i muri i te whakatikatika i te tikanga: te horoi, te kai, te whakawhitinga kore-roa ki nga pakeke (he korero moenga mo te moenga, he piripiri).
Ko nga hononga "he" kei te moe, ko: te wero i te tamaiti i roto i te ringa o te pakeke, e moe ana i te moenga o te matua, i te wa e kai ana, me te ringa i roto i te mangai, me etahi atu. Ahakoa, ka taea e koe te tautohetohe mo te moenga matua. Na he maha nga tautohetohenga e pai ana ki te whakapuaki i te moe me te tamaiti. Ko te mea nui ko te whakatau i mua mo koe he aha te mea nui atu mo koe, me te mea i mua kia whakaarohia me pehea e wehewehe ai koe i te moenga mo te tamaiti.
Ko te tamaiti tawhito (i muri i te 8 marama) ka taea te whakawhanake i tetahi hononga "tika" mo te moe me te "kaiwawao". Ko te nuinga o te kanikani o te koati e mahi tonu ana hei kaiwawao. Ka kite ahau he penei te "kaiwawao pai" mo nga tamariki iti. Ka taea e ia hei kaihoahoa, hei kakahu kakahu ranei mo te whaea, he rag i roto i te waiu, he haamene whaea.
He mea nui ki te mohio me te whakahaere tika o te moe me te maoa, kaore e tika te whakamahi i nga rongoā. A i mua i to "whangai" i te tamaiti me te pata me te tea, ka tohua ki te taakuta, ka ngana ki te whakatika i te moe pai a te tamaiti.
A, no te pai o te moe, ka pai te noho o te whaea. Ko te mea tenei, ki te waimarie te whaea - kaua e tatari i te rongo mai i te taha o te tamaiti. Tīmata ki a koe, i te tuatahi!
Nga mea ngaro o te moe pai
I runga i nga korero o mua, kia noho tatou ki nga mea ngaro iti o te moe pai o te tamaiti:
- Te whakawhanake i nga tikanga mo te ahiahi. Ahakoa he iti tonu te tamaiti, ka whakamahia e ia tana "tikanga" mai i nga ra tuatahi o tona oranga.
- Me noho tonu te moenga mo te moe. Na reira, me takaro te tamaiti i te ra i etahi atu wahi kia kore ai he poari mo te moe i te po mo te takaro me te whakaoho.
- Whakamātauhia, mai i te toru marama te pakeke, ki te tuku i te tamaiti ki te moenga i te wa ano.
- Ka tūtohu ahau kia whangai koe i to pëpi i mua i te moenga ka takai ki te tauera me te paraikete, ka hanga he "kohanga" ki a ia, ka waiho e koe nga kongakonga e moe ana i roto i te moenga.
- Waihangahia he tautuhinga mo te moe: ko te maama, ko te puoro waatea, ko te kore ranei, he korero moemoeke.
Ko nga korero mo te po
He pai te pai o te "pire moe" mo te tamaiti kapi. He take pai tenei, na te mea ko te reo o toku whaea i mahi tonu i te mahi. A kaua e wehi ki te waiata ki a koe ki a koe he putea, ahakoa kaore koe i te raraunga reo. Ko te mihi ki te waahi, ko te whaea e aroha ana ki te tamaiti, he mahana, he ngawari, he rangimarie, he ata noho. Na he aha atu ano e hiahiatia mo te moe pai? Ko te hanga i te tikanga tuku iho o te ahua o te whakawhitiwhiti korero me te tamaiti i mua i te moenga, ka hangaia e koe he waahi haumaru i waenganui ia koe me te tamaiti, ka tiakina mo nga tau maha. Waiata ki a koe tamariki, kia pai te korero ki a koe, me te pai o te moe ki to kongakonga, na te mea e karapotia ana e to maatau mahana me te aroha!