Cellulite. Ko te nuinga o tenei korero ka whakaheke i te wahine ataahua. I te kite i te "karaihe karaihe", he wahine nui e whakaatu ana i te pakanga nui i roto i nga huarahi katoa e whakaarohia ana, e kore e taea te whakaaro. He nui te wehi o te cellulite, he aha nga take o tona ahua me te aha hei mahi ki te hinga?
He rereke ki te whakapono nui e kitea ana ko te cellulite anake i roto i nga kotiro katoa, ka taea e ia te whakaatu i tetahi kotiro tino ataahua me te kotiro. Ae, ko te cellulite he ngako ngako i raro i te kiri. Engari, ko te takahi i nga mahi o te kikokiko taraiwa, te rere o te rerenga lymphatic me te rere. He aha te take o enei huringa? Ko te tuatahi, he pounamu hormonal. Ko te waahi nui o te waahi ki te kite i te "kiri karaihe" ko te wa o te pakari, te tango i nga pire manawanui, te hapu me te whanautanga, te menopause. I te wa o te taitamarikitanga ka whakawhanake nga hapa tuatahi i raro i te kiri. Ko te take tuarua e hua ana i te cellulite ko te ahua o te noho ora. I roto i tenei take, he raruraru te toto, he rereke rerenga lymph, me etahi atu huringa rereke e pa ana ki te paparanga ngako. Ko te raruraru kei muri ko te kore kai. Ko nga kai o tenei ra ka nui ki nga ngako, te huka me nga taputapu matū. He nui te takoha mai i nga kai maoa tere o te kai. Kaore te wahi whakamutunga kei te noho ano hoki i nga tikanga kino: te nicotine, te waipiro, te kawhe. Ko te raruraru, te koroheketanga, nga kakahu maamaa me te kore e pai ana, tae atu ki te taiao hoki, he kino kino ki te ahua o to tinana.
Cellulite - nga take, nga tikanga hei whakatikatika. He maha nga tikanga hei whawhai i te cellulite. Tīmata ki te rongoa whakaora me te hinu me te whakamutu ki te pokanga. Ko te huarahi tuatahi me te huarahi matua ki te whawhai he kai hauora. Me wehe atu i te kai parai, i nga tunu ngako, i nga reta, i nga pihikete pihikete, i nga warowaihā. Ko to hoa i roto i te pakanga ki te cellulite he huawhenua hou, he hua, he ika, he koaka, he pata, he rēmana, he waina whero maroke. Engari i tetahi take, ko Coca-Cola, ko te kawhe, ko te waipiro kaha. Ko te kohinga nui o te wai ka whai hua ano hoki ki to ahua. Mai i te 1.5-2 rita i ia ra o te kohuke me te wai noa, ka taea e koe te tea tea. Ko te hoa tuarua ko te mahi tinana. He maha nga papatono kua tino hangaia mo te whakapakari i te uaua, kaore i te kawe i te kawenga o te ao, ka tangohia e koe kia 15-20 meneti. Ka pai te whakawhitinga pai. Engari kia mau tonu te maeneatanga me te nui o te angitu i runga i te toi a te kaihanga. Ka tino pai te wairangi rereke. Mena ka pa atu koe ki tenei tikanga o te pakanga, mai i nga kiripiri anti-cellulite, nga wai horoi me nga pupuhi, ka tukuna he hua ngoikore, ka whakapai ake i te ahua o te kiri, he pai, he pai hoki ki te whakamahi. Ko Antselljulitnye tights me te pantaloons e tuku noa ana i te hua o te prophylactic, a, ko te roa o te hiku e arai ai i te rere o te rere toto, a, na reira, ki te whakawhanaketanga ake o te cellulitis. Me haere tonu nga moni i roto i te uaua, he mahinga auau. Ko te mea tino nui - ki te tautuhi i te take pakiaka o te ahua o te cellulite. Mena ko tenei ngoikoretanga o te hormonal, kaore te kai me te maama e tuku i te painga e hiahiatia ana. Ko te teitei ake o te waahi o te cellulite, ko te kaha ake me te whakaaroaro ko te huarahi i roto i tana maimoatanga. I etahi wa kaore koe e taea te mahi me te kore awhina hauora.
Ko te Cellulite ehara i te mate mate, he ahuatanga mo te 85% o nga wahine. Mena i pakaru koe i te kiri i waenganui i te ringaringa me te ringaringa, ka kite koe i nga tubercles me nga mea whakareretanga, ehara i te mea he kino koe, kua nui ake ranei to taumaha i te tikanga. Mahalo ko te iti noa o te ora - whakauruhia ki roto i te pokapu, ki te tinana ranei, whakamatautau i nga waahanga hou i roto i to whareihana, ki te tohutohu i etahi tohutao hou mo nga huamata o nga huawhenua hou?