Me noho tonu te wahine hou i tona kanohi. Me tiaki e ia tona kiri, ona makawe, tona tinana. Heoi ano ka noho tonu ia ki te noho ataahua me te maia. I tenei ra, he maha nga hua whakapaipai hei awhina i te ahua o te ahua o te ahua. A ka taea te whakatika i tetahi ngoikore me te awhina o nga tukanga maama. Engari, ahakoa tenei, he maha nga uiui o nga kotiro katoa mo te ataahua. I roto i tenei tuhinga ka whakautuhia e matou etahi o enei patai.
1. He aha i tupu ai oku kanohi?
Kia tirohia e ia kotiro te ahua o ona makawe. Kia pai te whakapaipai me te taiao. Engari, kaore te kotiro e peita i tetahi kotiro. Na reira, ko te hunga e raruraru ana, ka toia nga makawe i waenganui i nga makaweka. Ko te ahua o te kakano, kaore he mea whakamataku i roto i nga makawe. Engari i etahi wa ko te tohu o te mate e penei ana me nga ovaries polycystic. I etahi wa ka tupu te tipu o nga makawe i enei wahanga i nga mea taiao.
I tetahi take, me peia e koe nga makawe e kore e tika. I tenei ra, he maha nga huarahi ka awhina i roto i te wa poto hei peera atu i nga makawe makawe o to mata. Ka taea e koe te whakamahi i te kirimiri motuhake, nga kaiwhakairo na etahi atu huarahi. Ki te hiahia koe ki te peke atu i te raruraru ake tonu atu, ko reira ka tangohia te makawe o te makawe. He torutoru nga tukanga, a ka wareware koe i nga makawe e hiahiatia ana i tou mata.
2. He aha te mea tino awhina ki te whakaweto i te cellulite?
Ko te mea mate, ko nga kotiro katoa kei te ora. He pai ake te tangata, a he tino mohio. Engari, he maha nga wahine e raru ana ki tenei raru i nga ra katoa. A ko nga hua kaore e rite tonu ki ta ratou e pai ana. No reira, he tokomaha e hiahia ana ki te peia atu o te cellulite?
Kaua e rapu mo nga huarahi ngawari me tenei "hoariri". Kaore tenei e awhina i nga kirikiti maamaa, e kii ana he waahanga raruraru ka neke atu i te rua meneti. Ko te tikanga, me whakamahi i te kirikiri anti-cellulite hei tapiritanga ki nga tikanga matua, engari ehara i te mea ko te huarahi matua ki te whakakore i te cellulite. He pai ake te whakakotahi i nga huarahi maha i te wa. Ko te mea tuatahi ki te mahi ko te whakarite i to kai. Whakauruhia nga hua motuhake e awhina ana ki te tahu i te ngako. I tua atu, me mahi koe i etahi mahi motuhake e awhina ana ki te whakakore i nga whakaaturanga o te cellulite. Engari ka taea e koe te patu ia ia.
3. He aha te urupare o te pa?
Kei te hiahia tetahi kotiro ki te ahua o tona mata. Engari he waahi ka timata te huri i te whero. Ka kitea ano te whero i te katoa. Kaore tenei e tino ahuareka ana. Ko te nuinga ake o te kore, ka wiri nga tangata katoa i roto i nga raru taumaha, ki te whakama ranei. He mea tino tika, me nga momo erythema e haere noa ana mo te wa poto. Hei tere ake i te tukanga o tona ngaro, ka taea e koe te horoi anake ia koe ki te wai makariri me te hanga i nga manawa hohonu e rua.
Ka whakapoke nga pokai no te haki. He raru nui tenei raru. Ka tukuna ki te papa me nga kirimiri, engari kaore he roa o nga hua. Ki te whai koe i te hakihaka, ka mau tonu i te kiripiri kiripiri i roto i to putea kia taea ai e koe te whakatika i te hanga-ake me te whakakore i te whero e hiahiatia ana.
4. He aha i tupu ai te makawe hina?
Ka miharo te wahine ka kitea e ia te makawe hina o tona matenga. Kaore e taea tenei tukanga, a kaore e taea e tatou te aukati i tetahi ara. Heoi, ehara i te katoa nga tau o te tau. Ko etahi ka timata ki te tupu hina i roto i te taitamariki, tae atu ki te 30 tau, i muri i te wha tekau. He wawe tonu. I roto i enei keehi, me tika koe ki te tirotiro mo etahi mate o te reinga takaro. Waihoki, ko te makawe makawe o te noho ko te mea he takahi i nga tukanga whakaahinga i roto i to taiao. I etahi wa ka tipu te kapi i te waahanga o te ira. Engari kaua e mataku, no te mea kaore e korerohia te tinana o te tinana e tere ana.
Hei peke atu i nga makawe hina, me horoi noa o makawe i te tae e hiahiatia ana. A kaore he tangata e whakaaro he makawe hina koe.
5. He aha i puta ai nga tohu i runga i te tinana?
Ko te whakapuaki i to tatou tinana i te wa e hapu ana, me te mate taimaha taimaha ranei te utu a te wahine, me te huinga nui o te taimaha. Mai i te meka kaore i te maoa te kiri, ka ngaro tona kaha, ka puta mai nga tohu. Tuatahi ko ratou he whero ranei he maiora, ka puta ke ma te ma. I te timatanga o te otrostyazhek he pai ake te peke. Ki te mahi i tenei, ka taea e koe te whakamahi i nga pata, te hinu me nga hinu o te hinu. Mai i nga tohu tawhito, ka taea e te rorohiko laser te awhina anake.
6. Me pehea te aukati i te ahua o nga makawe i roto i te tinana?
Ka anga te wahine ki tetahi ahuatanga penei i nga makawe i roto i te tinana. Ka puta mai i muri i te wera me te mawheatanga. Kia kore ai to raua ahuatanga, me whakamutu koe i te makawe. He pai ake te whakamahi i te kirikiri haumaru, i te ramara ranei. Mena ka hiahia tonu koe ki te heu, i mua i te tukanga, tango he wera wera, whakamahi i te pupuhi, ka whakamahi i te pupuhi haumi ki ou waewae.
7. Ka pouri te niho niho, he aha me mahi?
Ko nga moemoea o te Hollywood te ataata-hukarere. Heoi ano, he torutoru noa nga tangata otpriroda te hukarere ma te niho. Ko te nuinga o tatou, ki te whakatutuki i te ratonga e hiahiatia ana, e whakamahi ana i te tini o nga paoa maoa me te tahuri ki nga niho. Engari kaore i te kino, ka taea te whakamahi i nga waahi (mehemea kaore i te kaha). Engari, ki te pupuri i te maama o te taiao, he mea tika ki te whakakore i te whakamahinga o te kawhe, te tea pango, te waina whero, te inu o te wai. I tua atu, ka puta te paowa i tetahi tohu, ka pouri te kikorangi. Ko etahi o nga raau taero e whakaoho i te kōwhaiwhai o te koiora niho.
8. He aha nga whao ka mamae?
Ko te āhua o nga whao me o ratou ahuatanga e whakawhirinaki ana ki te maha o nga tikanga. I nga ra katoa, te whakawhitiwhiti ki te wai, te taiao, te maha o nga matū o te whare, kaore he painga pai ki te paanga o te kiri o nga ringa, engari ano hoki mo te whao o nga whao. I tua atu, nga hukapapa, te kore o te huaora ka mea kia ngoikore o tatou whao. Hei whakapakari ia ratou, te whakamahi i nga kirikiri, te mau kakahu potae i te hotoke, ngana ki te whakauru i nga karapu i te wa e horoi ana me te horoia nga rihi.
Kaore e ahei ki te inu i tetahi akoranga o nga maha. I etahi wa ka hangaia he mate whao. I roto i enei take, me kite koe i te taote, ka tohu ia ki a koe he maimoatanga (kirimini, pire, pati).
9. Ko te aha kia mahia e au?
Ko nga ngutu pupuhi he raruraru. Ka tunu ratou. He aha i peke ai ratou? Ko te nuinga o nga wa i te mea he hau maroke. Ko te hau wera e maroke ana i nga puna, e hua ana i nga nihobrazuyutsya. Hei pare i to raua ahua, whakamahi i te lipstick whakamarumaru motuhake. Kaua e tautuhi i to ngutu i runga i te huarahi, ina koa he hau, he haupapa ranei. Nga tikanga kāinga a Mozhnov ki te whakarite i te kapi mo te ngutu mai i te honi, te pata pata me te hinu hinu.
10. Me pēhea te ārai i te kiri o te kaki i te kaki?
He tino kikokore te kaki kiri, he maha tonu te tere o te waa. Hei karo i tenei, whai i nga tohutohu ngawari. Ngana kia kaua e kite i te korero teka. Me whakahou i te masochki mo te kaki Ki te mea he ahua pouri te kiri, ka taea e koe te whakaora i tona taitamarikitanga ma te whakamahi i te hiranga me etahi atu tukanga whakapaipai.