Pakihi
Kaore i roa i timata a Erihapeti ki te whakaputa i nga kai pepehi i raro i te waitohu ingoa "Liz Hurley", a ko nga purea me nga paraoa katoa o nga tamariki kei te hanga i nga matū me te kai. E ai ki a Liz ake, i whakaohohia e tana tama a Damian: "I tetahi wa tino pai, i mohio ahau e hiahia ana ahau ki te whangai i taku peepi anake me te kai pai, kaore i whakauru atu ki etahi atu mea. Ko tenei mo tenei take e hiahia ana koe ki te whakatutuki i te wa e pai ana te kai me te whai hua. "
Ataahua
Liz Hurley - te "kanohi" o te raina rongonui rawa a Re-Nutriv mai i Este Lauder. Ko ia ano e whakaae ana he tino koa ki enei rongoā, a, i nga wa maha, he whakawhetai ki a ratou, e tiakina ana te kiri kaore. "He mea nui a Estee Lauder i taku ora. Ka whakaaro ahau ki a Evelyn raua ko Leonard Lauder o raua papa o Amerika, ka mahi tahi me raua me te tino koa. " Ka rite ki etahi atu "kanohi" a Este Lauder, he kaha a Hurley i roto i te whawhai ki te mate pukupuku pukupuku me te haere tahi me Evelyn Lauder ki nga whakataetae a-tau, ko te tino mahi ko te kukume mai i tenei raruraru.
Engari i tua atu i nga hua whakapaipai, ka awhina a Hurley i te oranga hauora me te kaha o te oranga, e whai kiko ana i te whanaungatanga kai. Ko nga kai whetu katoa e hokona ana i roto i nga papaaiao taiao. I a ia e whakaae ana i te ataahua: "I te mea he whaea, ehara i te mea ngawari ki te kai i te kai hauora, no te mea kaore he wa roa i te tunu kai. Engari ahakoa tenei, kaore au e whakamahi i nga hua-kore-mutunga! ". I tua atu ki nga hua-kore-hua, kaore tonu a Liz i whakakore i nga momo kai tere me nga inu reka. Ko te ngoikore anake e kore e taea e te ataahua te whakakore i tona aroha mo te kzerfir.
Motuhake, e hiahia ana ahau ki te korero mo te tinana o Liz Hurley, he nui atu te hae. E ai ki te kaiwhangaweti, ehara ia i te mea he pionia o nga mahi i roto i te whare takaro. Ko Elizabeth anake he tangata tino kaha e kore e noho i te wahi kotahi. I tua atu i te painga o te tinana, ka awhina te kaitautoko ki te kaitautoko ki te pupuri i te ahua o te ahua tino pai. I nga ra katoa ka haere a Liz i te waewae me nga kuri (e toru nga Labanara Spaniels). He maha nga wa i te wiki e mahi ana ia i te yoga me te pilates. A i nga ata katoa 10 meneti ka whakawhānuihia.
Ko tetahi atu huna ngaro a Hurley - he ahua pai, he maama, he pai te whiriwhiri me te moe pai. I te ara, mo te whakamutunga, ko te mea ngaro o te moe hauora me te tiaki i te ataahua Liz kua kitea e nui atu i tona kuia: i roto i te ruma e takoto ana koe, me whakatuwhera tonu he matapihi. Ko te hau pai kaore i te hoa pai o nga kotiro, engari ano hoki he karaka whakaoho pai. I nga ata ka oho ake te wahine i te hou me te hauora, i te mea ka tino ngawari te moenga, kaore he kiriu, a, he kiri tonu te kiri. Ka whakaarahia, ka whakahuahia tona kiri ki te kirirahu whakawera, me te kopu me te parakuihi iti-caloro e rua nga hua kohuatia e kohuatia ana me te tihi ham me te hopi rua. I nga ata katoa ka horoia a Hurlitt ki te horoi me te whakatipu hinu hinu kakara. Ko Elizabeth te ataahua o te ataahua ataahua, na reira kaore e nui ana te wa o tana ahua. Kaore i rite ki te nuinga o ana hoa mahi, he mea hanga a Liz i nga ra katoa. Zvezdaoznalas me te pai ake o te marama i runga i tona mata e pai ana kia kotahi rau nga wa pai ake. E 5 meneti noa te roa hei hanga i tenei hanga: eyeliner, ngaohiki mo te tarai i nga wiriki, te turanga marama mo te mata, te maama, te mascara me te ngutu ngutu.
I mua i te haere ki te moenga, ko te whetu e whakamahu ana i te kiri me te kirimiri me te inu i te kapu o te tea. Ko nga pokawhanga pokapū ko Elizabeth e haere noa ana i te wa o te okiokinga, a, i te kainga ka iti iho ki te relexotherapy (te taahi waewae) na te ishyatsu massage.
Ko te whetu ko te ahua o te tango makawe, na reira ko te katoa o te tinana i te kotahi wiki i te wiki e whakahaerea ana e te kaiao.
Nā te mahi tonu, he nui te rere o Hurley, me te ahuareka me te hou i muri i nga rererangi, ka haere mai a ia me tana ake huarahi ki te rere rere. Ki a ia, ko Liz nga toka, nga pajamas, nga taringa me te kanohi kanohi. E kitea ana e toru nga waahanga o te kirimiri hinu me te kai i te nui o te wai.
Kai
I te whakatairanga i te raina me nga taputapu, ka whakatau a Erihapeti ki te whakaatu i te tauira o te paparanga. No te mea kua noho ia ki te kai tino kai me te paraimere o te 900 calories. "Kai mo te parakuihi, he iti ake mo te tina, a mo tetahi ra he panana, e ono karepe ranei. Ko te kai noa ko te kai. Hei korero mo "i muri i te ono."
Te hupa miraka mai ia Liz Hurley
Ko te "whetu whetu" mai i Elizabeth Hurley, he waahanga nui ia o tana kai, he hupa waipiu. "Ko tenei hupa he taapiri, he iti te kalori, engari ahakoa tenei, he maha nga huaora me te rino. A he tino reka tenei rihi, e maha ana taku tuku atu ki aku manuhiri. I te wa e hiahia ana ahau ki te maka i etahi pauna, ka pau ahau i te 6 kapu o tenei hupa miraka i nga ra katoa. Te kai Nataka I noho ahau mo te wiki. I tenei wa katoa, kaore ahau i te mate o te mate, a ka ngaro koe mo te 4 khilograms i tetahi wahi, "ko ta Elizabeth kupu.
I te ara, ko te tunu mo tenei hupa he tino maamaa: tango i te rita o te rita o te hupa diluted (ki te kahore he hupa, ka mahia e tetahi hepara me te hawhe rita o te wai noa). Kia tunuhia nga rīwai, me uru ki te 3 pihikete nui o te waipiro me te toru marama ka tunu i te hupa i te whakatikatika. Kua rite te hupa miraka mai i Liz Hurley!
Tuhinga
Me marena te wahine i tana mea huna. Kei a Hersley tenei huna. Kei roto i te maha o nga rama me te taiao ki te tote moana. "E toru tekau meneti mo taua okiokinga," e ai ki ta te kaiwhangai, "ehara i te mea e pai ana, engari e kaha ana, e pai ana hoki te ahua mo te ra katoa."
Ko te Secret of Youth
Ko te rongonui e tu ana ki te tarai kirihou. E ai ki nga hiahia, ka awhina ia ia ki te pupuri i te ahua ataahua me te taiohi o te taitamariki i te ahua pai me te ataata ataata. Ka taea e enei waahanga te mahi ki te mata o nga tohu tino. Mai ta Liz e parau ra: «E mea tia ia haavahia te mau fifi atoa na roto i te hoê huru au. Engari i tenei take, ko nga kotiro iti anake e noho ana ki te mata, kaore e pahua i te ahua o te ahua, engari ka whakaratohia ano he tohu motuhake. "