Engari i runga i te ara ki te taote, whakaarohia he aha e taea ai te whakatau i taua ahua o te kanohi. Ko te hanganga o nga roimata e pa ana ki nga take maha, a, ka whakamahere matou ki te korero ki a koe mo te nuinga o era.
Te wera o nga kanohi: he take
He mea tika kia mohiohia ko te nuinga o nga take ka pupuhi te ahi i roto i nga kanohi he raruraru, he mate ranei. Engari kia nga mea katoa kia raupapa.
Te mate
He maha tonu te tahu i nga kanohi ka taea te hua o nga mate pukupuku. He huaketo, me te hiahia ki te maimoatanga antiviral, ka taea e te taote anake te whakarite. Ko te mema kei a koe he mate ka taea te ako mai i nga tohu. I tua atu i te wera, ka raruraru koe i te panui me te whero. I roto i nga keehi kaore i pangia, ka puta te ahua purulenti i nga kokonga o nga kanohi.
Mahinga Mena
He maha nga wa o te wera hei hua o te whara. I roto i te kanohi e taea te tiki witi o te onepu ranei matū whare. Ka whakaaro koe ki te tahu me te riri. Mena kua horoia e koe te whare, ka uru koe ki te kanohi i te kaitautoko, ka taea e koe te tahu. Ka mamae koe i te mamae me te mea tino nui ki te rapu awhina wawe.
Maama
Mena he pai ki a koe ki te urupare mate ki te tahuna i nga kanohi mo te mea ehara i te mea hou. Ka taea te puta mai he hua o te whakapiri ki etahi o nga kakara, nga kai me nga rongoā. I te nuinga o te wa ka haere tahi ano te ahi i te roro, te mate kiri, te makariri me te mare. Mena kei te mohio koe kua puta te wera hei hua o te mate mate, tango i te pire me te tatari mo te iti.
Nga mate o te mata
Ko te wera he maha nga hua o te maroke i roto i nga kanohi, ka taea e te mate te mamae ranei te roa o te mate i runga i nga kanohi. Hei peera atu i tenei ahuareka, ka whakamahi i nga pata. Engari i mua i to rere ki te rongoā, ui atu ki te taote, no te mea he nui rawa atu te take.
Te wera o nga kanohi: te maimoatanga
Ano, ka aro atu koe ki te hiahia mo te uru atu ki te taote. I muri noa i te whakamatautau tupato ka taea e ia te tohutohu i te maimoatanga tika. Ko te tahu i roto i nga kanohi ka rite noa ki te raruraru noa, engari ki te kore koe e urupare ki a ia i te wa, ka hua te whakawhanaketanga o te mate nui.
Engari he maha nga huarahi hei whakaora i to ahuatanga:
- Whakaoho pinepine. Ka awhina tenei ki te tuku atu i etahi roimata ki te whakainu i te kanohi.
- Inu nui te wai.
- Ki te mahi koe i te rorohiko, ka okioki tonu, ka mahi.
- I nga ahiahi, hangaia nga putea mai i nga otaota otaota, te pai rawa o te chamomile katoa.
Kia tupato ki to tinana me te urupare i te wa ki nga whakaaturanga rereke katoa.