Kua mate te tangata, ka ki ta matou, ka whakapuaki i tenei korero he tino raupapa. Ano, me pehea te tiaki ia koe i te kanohi kino, i te mea ranei e ki ana nga tohunga, he kaha te kaha?
Hei tiaki me te peke i te patu o te kaha (kanohi kino), he kaha nga mahi i mahia e te mano tau ka whakamatauria e te wa ake, a he pai i tenei ra. Me mahi enei tikanga mo nga wiki e rua i nga ahiahi me nga ata katoa mo te hawhe haora i mua i te moenga me te hawhe haora i muri i te ara.
- "He kore noa ahau . " Ki te ite koe i te mana kino o te tangata, noho i roto i a koe, whakaarohia e koe he taonga tupapaku, te hau, te waatea me te ... whakahoutia koe ki te whiu. Ka rere atu i roto ia koe ka wehe i te waahi. Kia hauora, kaua hoki e tuku ki te ruarua. Mahia te whiu ki a koe, kaua e wehi ki te mahi.
- Whakaaetanga hinengaro . He taputapu tino kaha tenei e mahi ana mo to karma. Na reira, ka taea te karanga ko te tiaki karmic. Mena ka pakaru koe, ka whakaaro koe: "Ko matou ano." Kia mau tenei ki te marino me te kore e mahi. Kaore koe e mohio kei te ngaro nga raruraru (he raruraru ka taea te whiwhinga ki a koe mo o au mahi kino i mua - he mea e utua ana).
- Te tiaki i te mate . Whiriwhiria koe he ra e kore e hono ki te pakihi, kia taea ai e koe te "taka atu i te hapori." Katihia nga hoapapatanga katoa, kaua e korero ki tetahi, kaua e korero, hatepea atu nga huarahi katoa ki nga korero (kaua e panui, kaua e matakitaki i te TV, kaua e whakarongo ki te reo irirangi). I tenei ra, kaua e kai, inu wai anake. Whakamahia te iti o te nekehanga o te tinana me te ngana ki te manawa iti. I te wa ano, kei te timata nga hokinga kaha ki te haere mai ia koe.
- Ko te taahiraa e whai ake nei ko te mea tino kaha i tuhia i konei . Me whakatairangatia i roto i te keehi kaore i tino whai hua o nga waahanga o mua.
E noho ana ki te taha o te waahi, kaore i te whitihia nga ringa me nga waewae, ka tautokona nga waewae e te mata katoa i runga i te papa. Tangohia he torutoru pukupuku me nga pupuhi, ka kaha haere me te okioki mo te roa ka taea e koe tae noa ki te "motumotu o te manawa." I te wa o te okioki, arotahi ki te coccyx, ka puta tona "whakaheke", te pupuhi. I roto i aku whakaaro he tino wehewehe, he waahi.
I te wa e pupuhi ana te manawa, ka puta tonu nga whiringa ki te "kaimahi pango".
Ko te wheako o taku mahi me nga iwi maha i whakapumautia e kore te mahi tuawha e whakaatu noa i nga whiu, engari i etahi wa ka whakapakari ake ia ratou, ka tautuhi i te "kaiwhakahaere" e puta ake ana i muri i tana whakamahinga i tenei tikanga. Kaore ia e karanga ana ki a koe mo te kore tino take, ka tutaki ranei ia ki a koe, ka timata ana ia ki te uiui mo ana hauora, mo ana mahi ranei, kaore ia i aro ki mua. I te wa ano, ka tino mate te ahua o tona mate.
Kaore pea koe e whakaatu ki a ia kei te whakamahi koe i te whakamaru püngao. Me noho marie ki tenei, o te tikanga, o te ata me te ata noho - i roto i te kupu, mehemea kaore he mea i tupu. - Kei te takoto he painga mo nga tangata e whakapono ana ki te ao Karaitiana. I mua i te haere ki te moenga, ka tūtohuhia kia whakahuatia te korero i mua i te moenga: "Ka haere ahau ki te moenga , kaore ahau e wehi i te mea, kei te tatau a Ihu Karaiti, ko te whaea o te Atua kei oku waewae, kei te taha o nga Tahapa, kei te taha o nga anahera."
I mua i te wehe i te whare: "Ka haere au ki te huarahi, kaore ahau e wehi i tetahi mea, kei mua a Ihu Karaiti, I muri i te whaea o te Atua, i nga taha o te anahera, kei runga i nga upoko nga anahera . "