Ka taea te moe me te menstruation?
Kaore he kirimana kaore he pera. I tua atu, i tenei waahanga, ka nui ake te tere o nga kotiro me te wheako i te waa. I tua atu, ko te toto menstrual ko tetahi kapi atu hei whakanui i te ahuareka. Engari atu i enei pauna taimaha he maha ano hoki nga hapa, i roto i enei:
- hoahoa pea te hoa ki te tukanga
- he nui te tūponotanga o te mate (e pa ana tenei ki nga tane)
- pea ki te pahua i te rinena mo te moenga toto ranei ki nga taputapu whakapaipai
Ko te mea tino kino i tenei rarangi ko te mea tuarua. Ko te tohu katoa he totohe pai te toto whakaheke toto mo te whakawhitinga o nga momo huaketo pathogenic katoa. A, no te menstruating i roto i nga wahine, ka pakuwhera te pukupuku, ka taea te mate ka mate te mamae, a ka arahina atu ki te kore tamariki. Waihoki, kaore i te haumaru te moe i roto i "nga ra whero" me nga tangata, no te mea ka taea e te huakita e uru atu ana ki te urupuku te whakaeke i nga mate. I roto ano hoki i te menstruation, kei roto te pokapū i roto i te ahua pouri, me te kaha o nga hoa mahi ka taea te mamae nui.
Engari ki te kore koe e wehi i enei mea katoa, me te hiahia ki te pai ake ki a raatau atu i nga mea katoa, ka tūtohu matou ki te korero i te ahua o te taangata i roto i te wa o te menstruation.
Ko nga tohutohu mo te taangata i roto i te menstruation
Tuatahi, me tango nga hoa e rua i te wera mahana. Mo nga kotiro, he nui rawa te paanga o te wai, ko te tino tino pai ko te 38-40 nga nekehanga. Ko te mea ko te wai ka wera te wai ka mate, ka hua ake, ka piki ake te toto, a, ka makariri te makariri.
He tika ano hoki te tiaki i te moenga mo te moenga. Mai i te toto he tino uaua ki te horoi, he pai ki te whakatakoto i te hinuhurahu, i te kiri maeneene ranei. I tua atu, tiaki i nga taera, ka taea te horoi i te toto.
He pai ake te whakamahi i te potae i te waa "enei ra". Ko tenei tikanga o te taraiwa e kore e tiaki i te waahi kaore i hiahiatia, engari e tiakina ana hoki ki nga mate pukupuku.
Ko nga nekehanga me nga paheketanga o te hoa ka ngawari me te kore e mate. Ko te ahua tino pai mo te taangata i roto i te menstruation ko te ahua ahuareka, he mihinare ranei (taatau). Kaore i te tino whakaarohia i te wa e takoto ana te kotiro i runga i te wa o te taatai, no te mea i taua wa ka nui haere te kaha o te urupa.
I a koe e kite ana, ko te whakawhitinga wahine i te wa o te menstruation kua nui ake ana me te mahi. A ko to hoa tokorua me whakatau kia tatari, kia heke ranei ki te pakihi. I tetahi take, ki te tupato koe me te whai i enei tohutohu, ka whai hua noa tenei mahi. Aroha tetahi ki tetahi, kia pai!