Te parepare o te whare mo nga makawe me nga huaora o te rōpū B i roto i te ampoules
He makawe makawe i runga i nga huaora vitamin B ko tetahi o nga rongoā o te whare pai mo nga makawe ngoikore. Ka taea e koe te hoki mai i te kaha me te ngawari o te makawe me te marama o te taiao i roto i te wa poto - ka kitea nga whakapainga tuatahi i muri i nga tono 2-3. Mo tona whakatikatika he pai ki te whakamahi i nga huaora i roto i nga ampoules, ko te whai hua o nga otinga ka puta he hua miiharo.
I etahi wa ka honoa nga huaora i roto i nga ampoules ki nga shampoo me nga karaehe noa. Ko nga makawe makawe o te kāinga e hāngai ana ki nga huaora ka nui atu te whai hua, ka rite ki te wa e whakamahia ana e ratou ka taea te "makawe" ki nga huaora.
Te tohutao whakamaroki huaora - kai
Hei tauira, tangohia he matapihi o te kāinga ki te whakaora i nga makawe kua pakaru i runga i nga huaora B me nga hinu. Kei roto ko:
- Huaora B12 - 1 ampoule
- Huaora B6 - 1 ampoule
- aloe - 1 ampoule
- hinu o te moana-buckthorn, oriwa, castor - 1 punetēpu
- yolk - 3 pcs.
I roto i tenei take, ko te makawe makawe me te huaora B kei roto hoki te huaora E, he taonga nui kei roto i nga hinu hinu o tenei tohutao. Ki te hiahiatia, ka taea te whakakapi i te ampoule o te aloe ki te glycerol (1 tbsp).
Te tohutao whakamaroki huaora - te taahiraa i te taahiraa i te taahiraa
- Whakapaia nga huaora i roto i te ampoules, ka tohaina ano ki te ranunga i te wa kotahi
- I roto i te peihana, ringihia he punetēpu o te oriwa, te kaitohu me te hinu buckthorn moana
- Me tuwhera i nga ampoules me te riringi i nga ihirangi ki te ranunga hinu. Na ka hohoro tonu te whakauru i te raw yolks me te whakaranu i te ranunga ki te taumaha teitei.
Ko te rite o te kapi kua oti te whakakii kia rite ki te kirimiri kawa maioro me te kore ngota. - Whakamahia te ranunga oti kia horoia nga makawe, ka hipoki ki te putea kirihou, ka mau ki nga makawe mo te 15 meneti. Na ka horoi atu i te koroka ka whakamahi i te pama
He haupae taatai me te huaora A me te huaora E
I roto i te panui, ka whakaatuhia i te nuinga o te waa te rereke o nga makawe ki te tihi kapi, he whakaatu i te kaha me te kaha o nga pire. Ko te huaora A e whakarato ana i taua painga, te whakaora i te taiao o te makawe. Hei whakarite i nga takai taatai e pa ana ki te huaora A, ka taea e koe te whakamahi i nga pukupuku rongoha e rua me nga hua tikanga. Hei tauira, ko nga taakaa kei roto i te hinu buckthorn o te moana, te hinu huawhenua, te karika, he kiripiri kawa he mea pai mo nga kaupapa hanga hou, no te mea kei te whai hua ratou i te huaora A.
Hei whakarite i te makawe mo te makawe me te huaora A i roto i nga ampoules, me whakauruhia te waiora huaora ki etahi punetēpu o te hinu o te hinu - he paowa, he oriwa, he buckthorn moana. Me tukuna te ranunga hua ki nga makawe ma te roa katoa ka mahue mo te 20 meneti, ka mutu te horoka.
Engari nga kaitirotiro me te huaora E e awhina ana ki te whakaora i te maama o te makawe maama me te maroke. Ko te huaora huaora, me te huaora E, me te kiri, nga makawe me nga whao, me te makuku o te ora. I roto i nga makawe makawe i hangaia, ka honoa he otinga hinu o te huaora E ki nga hinu hinu. Na, hei tauira, he pai te whakakotahi me te pihikete, te oriwa, te hinu hinu. Hei whakatikatika i te matapihi i hangaia me te huaora E, me whakauru tetahi o te otinga ki te 2-4 punetēpu o te hinu o te hinu (he pai rawa te kaitohu), ka tapiritia ano te koikoi mata me te whakauru pai. Whakamahia tenei makawe ki nga makawe maata mo te 20 meneti.