Na he aha te hinu kakara? He rereke, he hepara ranei, ko te hinu he arotahi ki nga tangohanga tipu e whiwhi ana i te waahi o te puawai, o nga pakiaka, o nga purapura, o nga otaota tipu. Kei te karangahia hoki he mea whaitake, a koinei te tino rereketanga o nga hinu-korea-kore (glyceride) e whai hua ana he huawhenua, he kararehe ranei. Ko te ahuareka, engari he rereke nga waahanga o te tipu kotahi hei whakaputa i nga hinu rereke me nga momo rongoa rereke.
Ko te tono a Halo i nga mahinga makutu o nga hinu o te hinu he nui rawa: te ahumahi ahumahi me te home cosmetology, rongoa. He nui te tapiri i etahi pata o tetahi hinu i roto i te waikau, a ka huri ki nga waahanga o te SPA i tenei wa, he rereketanga o ngaa mea - mai i te ahuareka ki te rejuvenating.
Kia noho tatou ki nga hinu kakara kakara.
Ka rite ki te korero i runga ake nei, i mohio ratou mo nga mea whakaora o te hinu hinu mo te wa roa. Mo te moe hauora, he pai ake te koiora ki te tarai i roto i te pati o te wai mahana 5 karamu o te hinu hinu, ka takoto ki reira mo te 20 meneti. Ko te akoranga iti ko te 10 nga pati. Ma te radiculitis me te osteochondrosis, ka pania te hinu ki tetahi wahi mamae. I mua i te whakamahinga, whakamahia te tipare mo te 10-15 meneti. Hei whakakore i nga tohu o te rewharewha me te makariri i roto i te mua o mua me te pouaka 5 karamu o te hinu hinu.
Ko te hinu buckthorn moana he taonga motuhake motuhake. He pai hoki mo nga mate o nga wahine me te stomatitis.
Mahalo ko te mea tawhito o te tono ko te hinu oriwa, e whakamahia ana mo te kai me waho. Ko te mea tino nui ko te hinu o te tuatahi o te makariri, i te mea kua tiakina te waikawa, te waikawa me te waipiro hei painga mo te tinana. Ko te kaha matua ko te here i te cholesterol teitei-nui, ka nui te kino ki te tinana. Ko te hinu Olive he tino whai hua mo te kiri na te mea ko nga huaora A me E i roto i taua mea, ka nui atu te kirika, te tere, ka hoatu he tae hauora. I nga whenua e whakamahia ana te hinu nei i tenei wa, ka iti te mate o te taiao.
Ko nga mea katoa e tika ana mo te tinana o te tangata kei roto i te hinu hita - huaora A, B, D, E, glucose, huakiki, ngako, ngota. Ko tenei hinu te whakapai ake i te hanganga toto, te tipu, me te wa ano ka maru i nga ngongo, ka mahi i te gastritis, i nga mate pukupuku, i te neurasthenia.
Na he aha nga mea e hiahia ana koe ki te mohio ki te whiriwhiri i te hinu kounga me te kore e kino ki to tinana? To tatou tohutohu:
1. Kia mahara tuatahi ko te hinu kakara me te haunga o te panana, kiwi, rōpere, kiwi, kūkamo, melon, karehuru, karepe aporo, linden, magnolia, lotus i te kore !!! Ko enei tipu e kore e whai kiko hinu, ko te tikanga ko tetahi pounamu e tuhia ana he tuhi pera.
2.Ahea te whiriwhiri i te hinu aromatawai kounga? Me whiriwhiri koe i te hinu e mahi ana i nga ahuareka me nga maharatanga, te kakara e hiahia ana koe.
3. Ko te tikanga i runga i te putea me te rupi ka whakairihia he tapanga maamae e kukume ana i te aro. E ai ki nga paerewa o te ao, kaore he panui i runga i te tapanga. Ko te pounamu ano he karaihe pango me te puri ki te kaki. Ko te aromamasel te nuinga o te kohinga - 10 ml. Ko nga tuunga he mea tino nui anake (jasmine, verbena, rose, narcissus), ka huri ki te 1 ml.
4. Ko nga hinu tino nui he utu nui, no te mea he nui te wa me nga taputapu utu mo te whakaputa me te tuku. Mai i te 2 taara o nga pire, ko te 300-400 karamu o te hinu raanei kua whiwhi. Ano, ko te utu e pa ana ki nga whakataunga taiao, te huarahi ki te tiki hinu nui, te momo o nga taonga mata.
5.Me pehea te whiriwhiri i te hinu hinu kakara? Patohia te tapanga. Mena ka whakaatu te hanganga i te reka o te kupu, he kakara kakara. Kia mohio ai he maemae te hinu, horoia he iti iti i runga i tetahi pepa ma. 6. Ka pau te hinu o te hinu mo te 10 meneti i te temahana o te ruma, kaore he tohu. Mena kei te noho tonu te tohu, kei roto i te hanganga kei reira he hinu huawhenua iti. I te ahua o te hinu, kia rite te hinu nui, te marama, te koi, te kakara "kakara kakara", me te kakara reka, te kakara reka: te kakara o te roopu o te hipoki, te rose-rose, te eucalyptus-eucalyptus. Mena ka neke atu i te wa kotahi ki te kakara reka o te hinu kakara, kaore pea i te wa o muri ka pohehe koe i te hinu ki te rino.
7. Ko tetahi atu whakamatautau mo te tautuhi i te tino pono o te hinu hinu e whakarahi ana ki te whakapaipai. Mena kaore te hinu i te mea pono, ka wawahia te kaipatu paraoa, ka pupuhi te pungarehu me te koikoi.
A, no te whakamahi i nga hinu faufaa, me whai koe i etahi ture:
- Ehara i te mea e hiahiatia ana mo te aromatherapy ki te whakamahi i te hinu o te hinamona, te tipu, te bergamot, te narcissus, te rēmana, te lyubistok. I mua i te whakamahinga, ui atu ki tetahi tohunga ki te horoi i tetahi o nga waahanga;
- Kia tupato koe ki te aromatherapy. Hei timata ki te whakauru i nga pata iti o te hinu oriwa me te hinu huawhenua me te ethereal, whakamahia i muri o te taringa ka aroturuki i te hohenga. Mena ka puta te riri, kaore i te taunakihia te whakamahinga o tenei hinu. Ko nga paopao iti he purapura whakaora, a, he whakaheke i te tinana;
- kia mahara mo nga wahine hapu me nga tamariki kei reira etahi tikanga mo te whakamahinga o nga hinu. E kore e taea e koe te whakamahi i te pepa mimiti mo nga tamariki iti, tae noa atu ki te rua tau - eucalyptus, tipu, geranium, rosemary - tae atu ki te whitu tau, he tarutaru me te korohu - tae atu ki te tekau ma wha nga tau i roto. Ko te mate i nga wa katoa ka whakaitihia te thai, te koroka, te kauri, te maaka, te taru kawa, te tanena, te basil;
- Ko te whakawhitinga e pa ana ki te katoa, he taangata takitahi ia, he whakaatu i te whakaoranga o te pupuhi, te poto o te manawa, te arrhythmia, te mate pukupuku, te mimiti, te mangere, te pupuhi mate kirika, te kiri o te kiri, te whero.
Na e mohio ana koe ki te whiriwhiri i te hinu aromatawai kounga.