Kei mua tou tamaiti. Ka honohia e ia nga ahuatanga kei a koe: te ahua o te mata, te ataata, te maama o nga kanohi; a i tenei wa ko te mea pai rawa e taea e koe te hoatu ki a ia ko te uwha. Kaore he tino whakaaro kei te mahi koe i nga mea katoa hei whangai i to tamaiti ki te waiu kounga teitei. Mahalo pea ke ke fakapapau'i ko e ngaahi fakangatangata fakangatangata ko iá ke pau ke mahino, hangē ko e lolotonga e maama. Kei a matou he rongo pai mo koutou: i tenei wa kei a koutou te whai waahi ki te whakaora i te iti. Mo te waiu kia noho kounga, me whai koe i etahi ture tino maama. Me whakakore noa nga waiariki i nga kai e whai ana i nga mea kino mo te tamaiti. Ko te "paerewa pango" te waipiro, te kawheinui me te kai, ka taea ai te mate mate i roto i te tamaiti hou. Ko hono mooní, ko e me'a kotoa pē'oku lelei ange'i he me'a'oku hangē ko ia'i he kamata ke kamata.
Nga inu. I whakahaerehia e koe te inu waipiro i roto i to taioha katoa? I tenei wa ka whai waahi koe ki te inu i te kapu o te kawhe, he karaihe koko, he karaihe waina ranei. Ko te ture matua kaore i te mahi i te nuinga o nga wa, i nga waahanga nui. Me mahara koe ko taua kawhe, kei te tinana o te potae, kaore pea ia e moe mo te wa roa i muri i te kai.
Kei raro iho he ture mo te inu, ehara i te mea tino whai hua i te wa e whanau ana. I roto i nga inu e whai ana i te kawhe, pēnei i te tea, te kawhe rānei, ka taea e koe te tāpiri i te miraka ngako iti, no te mea he reka, he hauora hoki. Ki te hiahia koe ki te haere ki tetahi huihuinga e kai ana i te inu waipiro, e tūtohu ana kia tatau koe i te wa kia tika tonu i muri i te whangai i te tamaiti. I roto i taua take, he nui te wa o to tinana ki te tukatuka me te tango i te waipiro mai i to toto.
Mena kua inu koe i te toenga o te waipiro, kei te whakaaro koe he haurangi koe, he pai ki te whakaatu i te waiu. Na mo te kai ki te whakamahi i te waiu maroke i mua i te rite, kua whakaarohia kia whakamahia nga putea motuhake. Ka whakarato koe i te waiu hei āwhina ia koe ki te whakapuaki i te wa i tae mai ai te wa kai, engari mo etahi take kaore koe e whai waahi ki te whangai i te tamaiti.
Ngā rongoā. Ko nga taputapu rongoa, ko te mea i roto i nga potae iti e ahei te whakauru i te tinana o te tamaiti i te wa e whanau ana, kaore i te nuinga o te waa e pa ana ki te kounga o te waiu u. Engari, kaua e wareware ki te aroturuki i te aha e rite ana ki a koe me te wa. Mahia nga tohutohu me te kore e wareware ki te tirotiro ki te taote. Ko te nuinga o nga raau taero he whai tikanga ki te tinana o te tamaiti i roto i nga marama tuatahi o te ora, kaore ano nga mokopuna e kaha ki nga raau taero.
Ko etahi o nga mate mo te mate mate, he mea hokohoko noa atu me etahi atu antihistamines e kore e pupuhi, kei a raatau te painga o te tawai. Ka taea te whakakore i te taahitanga Nasal me te awhina i nga pata me nga piripiri. Ko nga raau mo te hukaero me te mate huka kei te kino tonu.
Ko te nuinga o nga rongoä mamae ka taea te ngoikore o te tamaiti, na ka kotahi tonu te korero.
Kai. Ka kaha ake pea to tamaiti ki nga kai e pa ana ki te mate mate i etahi o nga mema o to whanau. Ko nga hua tino nui e hua ana he urupare matea he hua, he waiu, nati me te paraoa. Ka taea e koe te whakakore mo te wa kotahi o te wiki "e kiia ana ko" nga hua, kia tangohia rawatia ai i te tinana. Kaua e wareware kei te hiahia te putea mate mate ki te whakanui ake i te mate o te waiu i nga tamariki katoa. Mahia nga tohutohu hei whakamahi i te rongoā me te korero ki nga taote.
Te taiao. Ko nga kaiwhakaako katoa kei te whakaaro kotahi ko te mea pai mo te paku ko te waiu o te whaea. Engari, ka puta mai nga toxins i roto i te waiu, ka whakahekehia nga mea. He pai ki te whakarongo ki to maatau tohutohu kia mau tonu ai te waiu u.
Kaore i te whakaarohia kia kai i nga ika, kua mau i roto i te pa, i roto ranei i te awa pounamu waiwhenua. Kaore he hiahia mo to aroaro, i te wa e whakaheke ana te motokā, no te mea he kino kino te paowa o te hau ki te tinana. Ngana ki te kai i nga huawhenua kua tupu me te kore nga purapura purapura, kia noho atu i nga ahuatanga o nga whakarewa me te karo i te whakamahinga o nga tikanga mo te tango i te kakano. Kaua e hoko he kirihou hou, he taonga hangarau hoki mo te whare. Ka taea e ratou te tino haumaru i te wa e 3-6 marama te tamaiti.
He aha nga huarahi hei whakapai ake i te kounga o te waiu u?
Ka tūtohuhia he wahine atawhai ki te okioki atu. Haere ki te moenga i tetahi waahanga kaore e haria e nga kamupene aue. Me kaha koe ki te tango i nga kai me te kai pai. Engari, kaore e hiahiatia te inu wai ki te kore koe e whakaaro. He nui ake te ahuareka atu i nga wa katoa, ka waiho koe hei tikanga. Ki te kai, he rite nga mea - i te toharite ka hiahia koe ki te kai i nga ra o te ra 300 neke atu i te wa whakamutunga o te hapū. Ko taau mahi nui inaianei ko te tino whakauru i roto i te waahi. Ko te whāngai mate ko te mea pai rawa atu mo to potae, me te tautoko ia koe i te kaha.