Mena he pai te ora o te tane me te wahine, ka tae mai te wa roa kua roa. Kaore pea te tokorua e mohio ana me pehea te moe ki te hapu.
I mua i te tīmatanga o te mahi i tetahi mea, me rapu koe i etahi waatea whaiaro. Tīmatahia he maramataka e whakanui ai koe i nga ra o te huringa o te tangata. He aha ta tenei e homai ai? Ka kitea e koe he aha nga ra ka paheke koe, a ka taea te whakaaro. Ko nga ra e pai ana mai i te 12-16 ra o te huringa, i te wa e puta ai te kohungahunga. Ko te toenga o nga ra ko te wahine kua tata ki te kore. Me whakaaro tetahi ki tetahi atu take. He pai te Spermatozoa mo nga ra 2-3. Ko te wa e tika ana, ka taea e te pungarehu te whakatau ki te hua manu, ko te 3-4 nga ra. Kaore e taea te taatai i te waahanga kaore i te mahere maramataka anake, ka taea e koe te whakamahi i te tūtohimahana, engari kaore koe e ine tika, kaore e awhina. I te timatanga o te tamaiti ka "whakatupato" to tinana. Mena ka mohio koe he nui te kaha o te taangata me te tarai i nga mamae i roto i te kopu o raro, ko reira te wa.
Hei whakautu i te patai: "Me pehea te moe ki te hapu", me tuhi koe i te whanaungatanga tawhito me te ahua o te taiohi taitamariki. Ko te kaha o te ora, te ahotea, te mamae o te tinana. Na, ki te tiki i nga "waahi e rua" e tatari roa ana, me whakahou ano koe i to maatau mahi me te okioki.
I te tuatahi, ka tango te wahine i nga kirimana ki te karo i nga waahi e hiahiatia ana, ahakoa, he "whai hua" ana, he painga kino ki nga tukanga whaiaro-a-tinana, te microflora o roto, nga huringa e pa ana ki te "kaha" o te spermatozoa. Kia ora ai te tinana i runga i te huringa noa, he wa roa.
Ki te whakaaro tika, me tino whakakore koe i te whakamahinga o nga momo putea, nga pungarehu, me etahi atu "matū" ka tino parea te pungarehu. Kia tupato ki te whiriwhiri i nga kete, me ngana kia kaua e whakamahi i nga taonga kua paingia.
Ko tetahi o nga tikanga "a te tupuna" e whakaatu ana i te tokorua kia whai ira, i roto i te "tangata i runga i te taumata", ka waiho i te urunga iti, i te roera ranei, i raro i nga papa o te hoa. Ko te kupu, ka hangaia he paku o te tinana, a, ka uru te pungarehu ki roto ki te tinana o te wahine ka noho tonu atu, ka tino whakanui i te waatea o te hanganga. Kaua ano e tere tonu i muri i te whakawhitiwhiti ki te pati. Ko te hua kino o te "matū" kua whakahuatia ake i runga nei. Ko te mea tino nui ko te taakaa wahine. Mena kua tae mai ki mua i te tane, ka tino nui rawa o raatau. Ki te hapu, kaua e moe i nga ra katoa, mai i tenei whakawhitinga ka whakanui ake i te maha o te putea kore e taea. Kia mahara ki te tinana kia hoatu he okiokinga iti, kia whai wa ki te kohikohi i te kaha.
Mena ka whakatau koe kia whai tamaiti i tetahi utu, kaua te wahine e huri ki tetahi mea e tika ana. Me mahi i te wa e hiahia ana koe, ka rere ke hei "mahi a te whānau" ka mutu te pai ki a koe. Kaore e roa te whakaheke i te maha o te spermatozoa e tika ana, engari ka iti iho te kounga o te pungarehu.
He nui noa atu kia toru nga wa o te wiki, kia kore ai koe e ngaro i nga ra e pai ana mo te waahi, a, ka whai okiokinga to hoa ki te okioki me te kaha.