Nga tohutao a te iwi mo te purapura
Te parepare parepare
Ko tenei taputapu e awhina ana i roto i nga waahi tino raruraru, engari me whakamahi tonu ia. Ki te hanga, ka hiahia koe ki te tīpune hinu, ki te punetēpu o te kirīmi kawa, he hawhe-haurua o te paraihe. Whakanuia nga mea katoa ka waiho mo te haora. I tenei wa, kohia te karika tapatapahi me te tapatapahia. Na ka whakauruhia nga waahanga katoa o te koroka me te hanganga rite. Kohuatia te pai ki roto i te makawe, ka maka ki runga ki te potae polyethylene me te mahana ki te tauera. I muri i te 20 meneti, horoia atu i te wai.
Ko te ahua o te peera he mea kia mahia i nga ra mo te marama. Engari kia mahara, ka taea hoki e tenei te whakakore i te riri. Na reira, kaore i te tūtohutia kia whakamahi i te whaoho mo te pupuhi. Hei peia atu te kakara o te kāriki - horoia nga makawe ki te poraka o te winika, ka werohia i roto i te wai (1: 1).
Tuhinga o mua
Ki te kore koe e ahuareka ki te kakara o te karika, ka ngana ki te peia atu o te tincture tira o te pepa. Mo tana whakatikatika, ka tango i tetahi pene o te pepa whero wera, 250 ml o te vodka me te karaihe o te wai kohua. Whakanohia te pene ki roto i te pounamu ka riringi ki te vodka. Waiho te pounamu i te pouri mo nga ra 10.
I muri i te faaineineraa o te whaowhia, whakamahia te taputapu miro hei pani ki roto i te makawe, ka waiho ma te 15 meneti. Ka taea e koe te kite i te ahua o te kaimata iti, engari kaua e mataku. Ki te kaha, ka pai ake te horoinga i te kete. Mena ka pai te hua ki a koe, kaore e neke atu i te rua i te wiki mo te marama.
Te whaowhia o te kupenga
Ka whakamahia te Nettle ki te hamani i nga pungarehu. Mena kaore i te nui rawa te mahi, ka mutu i muri i nga horoinga o to mahunga, horoia o makawe me te whakapaipai o te whakapaipai. Ki te hanga, ka mau ki tetahi karaihe o te kupenga maroke, ka riringi ki te puna wai. Na ka whakawa, ka wero me te horoi noa i ou makawe. Me mahi he peera pera i te wiki i ia ra.
Barberry rau
He tino whai hua tenei hua ki te whakaeke i te whara. Ka awhina i te whakakore wawe i te ahua me te maroke o te kiri. Ki te hanga, tango i nga rau, i nga tipu o te barberry, ringihia ki te wai kohua me te kohua mo te 20 meneti. I muri i tenei, kia tunua mo te toru haora ka whara. I muri i nga mahunga o te upoko ka horoi i to mahunga. Whakahokia te tukanga i nga wa e toru i te wiki mo te marama.
Ko te pakiaka Cloudberry
Ka awhina ano hoki te maaka ki a koe ki te whakakore i te tipu. E rima punetēpu kornozaleyte he karaihe o te wai kohua me te waiho ki te whakauru mo nga haora e rima. Muri iho, ko te hupa me te kikokiko te pungarehu i runga i te patipati. Kapihia te upoko ki te putea kirihou, hurihia ki te tauera ka noho mo tetahi haora. I muri i tena, horoia te upoko me te horoi ki te whaowhia, kua waiho e koe i te tipu. Me mahi te tukanga rua i te wiki mo te marama.
He hikareti
Ki te hanga i te matapihi, tango i te quince ripeka, e toru punetēpu o te kirīmi kawa, ka whakakotahi pai. Ka tukuna te ranunga hua ki te maoa me te waiho tekau ma rima ki te nyyanut. Me mahi te kapi i nga ra katoa, me te mahinga katoa o te maimoatanga kia rua wiki noa.
Kehk mask
No te mea he pai te miraka i roto i te makawe. Kei te mahana a Kefir i roto i te waikau wai, me te whakamahi i te pungarehu me te paparanga matotoru, ka taraihia. Whakamahia te upoko ki te putea polyethylene, pania i roto i te tauera, ka waiho ki runga i to upoko mo te haora. I muri i tena, horoia nga makawe i raro i te wai mahana. Me mahi tenei koroka i nga ra mo nga ra kotahi tekau. Na ka wawahihia mo nga ra e toru, me te whakahoki ano i te akoranga. I tua atu i te meka ka taea e koe te peke atu i nga parani, ka pai ake nga makawe o to makawe i muri mai i te peera.
Apricot
Kei te whakaarohia ko tetahi o nga maimoatanga tino pai mo te wera maroke. Ki te hanga i tenei koroka, whakauruhia nga tīpune e rua o te hinu apricot ki te rua yolks huawhenua. Whakamahia te papatipu ki te makawe me te roropihia o te upoko ki te putea kirihou me te tauera. Ki te kapi he mea tika kia noho mo te 20 meneti, ka horoia atu ki te makawe kia kore ai te makawe e whai kiko. Ko te tikanga o te maimoatanga kaua e neke ake i te marama.
Tuhinga o mua
He tino ngawari ki te whakarite. Hokona nga tana i te rongoā, ka tapatapahia, ka riringi e rua nga punetēpu ki te karaihe o te wai wera. Waihoki, ka tunuhia te hupa i roto i te wera. Whakauruhia te tansy mo nga haora e rima, ka tukuna pai. Me mahi tenei kia kore ai te tansy e pa ki o koutou makawe. Ko te whaowhia i whaahia e tika ana kia horohia nga upoko ki te toru nga wa i te wiki, i roto i te marama kotahi. Ki te kite wawe i nga hua, kaore i te tūtohu te horoinga i te ra. I runga i te ahua o nga makawe kaore e kitea i tenei waahanga.
Te ranunga hinu
He maha o tatou e mohio ana he pai nga hinu hei awhina i nga raruraru nui, i roto i te waa me te kaha. Ki te whakarite i te ranunga hinu, tangohia tetahi teaspoon o te hinu marama, ka whakaranuhia ki te rua tīpune o te hinu aramona. He pai ki te mahi i tenei 15-20 meneti i mua i te horoi i to upoko. Ka taea hoki e koe te tango i te nui o nga hinu me te whakamahi ki nga pito kua tae mai. Engari kia rite mo te meka he tino uaua ki te horoi. Me horoi te upoko i te rua ranei, i te wa e toru ranei. Ko te roa o te akoranga he marama kotahi.
Tuhinga o mua
Ko Uksustakzhe he iti ake te whai hua ki te whakaeke i te kaha. Ko tenei hua ka kaha ki te pupuri i te paanga-waikawa-aukati e tika ana mo te pungarehu. I muri i etahi wiki o te whakamahinga, ka kite koe i nga hua. E rua nga whiringa mo te whakamahi i te winika ki nga taumaha:
- Te matapihi . Mo tona whakatikatika, tangohia te winika 5%, ringihia ki te oko karaihe, me te 20 meneti i mua i te horoia o te upoko ki te papaki. Me mahi tenei mahi 1-2 wa i te wiki mo nga wiki e toru. Mena ka ite koe i te ahua o te wera, ka mutu te whakamahi i te matapihi.
- Whakanohia te awhina mo nga makawe . Mena ka tahu koe i te hiku i muri i te hikareti, ka ngana ki te hanga i te kaitohu makawe i runga i te winika. Ki te mahi i tenei, tango i te tipu o te winika ka whakaranuhia ki te hupa mai i te kupenga. Hei whakarite i te whakapaipai, ka hiahia koe kia rua nga karaihe wai me te 5 punetēpu o te kupenga. Me tunu te kohua, ka tohua ki te wahi hauora. Ka rite ki te tunu i nga makawe i muri i te horoinga o te upoko mo nga wiki e toru.
Ka taea e koe te kite, he maha nga huarahi hei peia atu i nga parani. Engari ki te whakatutuki i nga hua e hiahiatia ana, me whakatau koe i te ahua o te parani me te whiriwhiri i nga tikanga e pai ana ki a koe. I muri i nga mea katoa, ko etahi o nga rongoā ka puta he raruraru, ka nui noa ake te mamae.