I te nuinga o nga wa, ko nga wahine, ko nga kotiro, ko nga kotiro kei raro i te maimoatanga kino o te tane. Ka rite te ahua o te kino ki te tangata, ko te mea kino rawa ko te tutu. Ko nga tane nga tane e rapu ana i te patunga hei whakaoti i to ratou hiahia. A kaore he mea ki a wai, i hea, a kei hea. Ko te tikanga, ehara i enei katoa, engari he momo tino moemoeke e kore e rereke ki te whakaaro o te honore me te mana.
Me pehea te karo i te raupae? Na, mehemea ka puta katoa te tutu, me pehea e puta ai i tenei take? Tuatahi, me titiro koe ki te mahi a te kotiro i roto i te hapori, ki te mea he whakaheke me te whanonga i te huarahi rite, ko ia tetahi o nga mea tuatahi ka taka ki nga ringa o te rapist. Ko te nuinga o nga wa, ko enei tangata he mea whiriwhiri mo te taatai. He torutoru noa nga ture hei karo i tenei take:
Te kakahu pai, rawa ki te haere koe i te po;
I roto i te kamupene e kore e mohio ana he whanonga pai;
Ki te hoki mai koe i te po i te po, i te mutunga o te po, he mea tika kia tutaki tetahi ki a koe i te motokoto motokati. Me tango he taraihi, he kaitautoko ranei;
Kaua e mohio ki nga tangata ohorere i runga i te huarahi, i nga waka, i roto i te kawhe;
I roto i to putea, me whai tonu he ahanoa mo to haumaru, he pounamu hau ranei, he hinu kakara ranei, he kaitautoko ranei, kia pakaru ai koe i te kaiwhai; (kei roto i te putea e takoto ana tenei ahanoa, no te mea kei te rapu koe i roto i to putea, ka taea te raupapene koe);
Kaua e haere tuatahi ki te tomokanga, ki te hiahia koe ki te haere tahi me te tangata ke, pai atu te peke i mua, na tenei ka tiaki koe ia koe i te whakaeke i muri. I te wa e haere ana te rapist i mua, ka maatau ake ki a koe ki te whakarite i a koe ano me pehea te whanonga atu;
Kaua e noho takitahi i roto i te ropu me te tangata hihiri.
Anei nga ture mo te whaimana mo te honore me te oranga o te tangata, me te titiro ki a koe ka whai waahi koe ki te puta atu i te ahuatanga, kaore ranei kia tae atu ki a ia.
Mena kei te haere tonu koe ki tenei ahua kino, kaua e wehi tonu. Ko nga ohanga o te rapist i te rohe, kei te wehi ia ki a koe, ko ia tenei, ka ara ake, ko te wehi me ana huinga e tuku ana ia ia ki a ia. I konei ano etahi tohutohu iti.
Mena kei a koe he pukupuku kaha, ka taea e koe te whakamamae i te kaha o te rapanga, kaore ano, ka rere atu i muri i tenei;
Mena kua mau koe i te rapist i roto i te tomokanga, ka hamama koe i te ara katoa, ka puta mai ano nga hoa noho. Ahakoa he maha nga tautohetohe e wehi ana nga hoa tata ki te haere, engari kaore koe i te whiriwhiri. Ano, ka taea e koe te whakawehi i te rapist, ka taea ano e ia te rere atu.
Mena he maripi tena i te ringa o te rapist, na kia tupato, ka taea e tetahi o a raatau tere te takaro ki a koe. Ko te mea nui kaua e wehi. Ko te nuinga o te pakanga i muri i te kapi, ka maka i te maripi ki tona korokoro, mahara tonu i nga mea kei roto i to putea, he aha te mea ka mahia hei whakakore i te rapana. Mena kei runga koe i nga rekereke, ka taea e koe te pa kaha ki te waewae o te rapist me te rekereke.
Ki te tu koe ki te aroaro o ia, a ka riri ia ki a koe i te maripi, ka taea e koe te whiu ia ia i waenganui i ou waewae ka rere ki te huarahi, ki raro i nga papa, ka patoto ki nga tatau katoa. Kaua e oma, ka taea e ia te hopu ia koe.
He ara ke atu i te waahi, engari he tino uaua te mahi. Ka taea e koe te korero ki a ia i roto i nga kanohi e kore e te tangata e whakaohooho ia koe, me te e koe he wahine wahine, he wahine haurangi ranei.
A, ki te mea kua whakawakia ano koe, kaua e mate mo taua mea. He maha nga tangata e patu ana i te mate, kei te haurangi ratou mo tenei raruraru. Kaua, he mea noa tenei i roto i to oranga, i te mea ka wareware koe me te hohoro ake. I roto i te ora he nui nga mea e tupu ana, engari me noho tonu i te oranga tonu. A kaore rawa he take ka utua e koe mo to rapist, ka kitea tonu ia, ka herehia, ka whakawakia hoki koe kei reira, kei hea te tikanga.