Ko te nuinga o nga wa e toru ki te wha wiki (ahakoa i etahi wa ka tupu i roto i nga wiki e rima, me te tangata - i te ra whanau), ka mate te kopu i mua i te whanau o te pëpi. Ko te whaea o muri mai he pai rawa atu ki te hau, no te mea kei raro te upoko o te pēpi ki raro, tae atu ki te tomokanga o te piriti iti. Ko te urupare ki te urinate ka tae ake ki te nuinga o te waa, me te putea kei te pupuhi. Kaore i te kaha te kaha o te kongakonga kia rite ki mua, nekehia iho te iti iho, no te mea he nui rawa te taimaha me te rahi o te mea kua tino makona i roto i te waahanga uterine.
Ka timata te whanau ki nga huarahi rereke . Ka waiho e te tangata he paraihe iti, ka pakaru te wai, ka timata te whawhai. Kaore te koki o te tangata e haere noa atu, kaore ano hoki tenei tukanga e ngaro ana mo te whaea o mua. Ka tupu te wai i te wa tika. A, i nga take ohorere, kaore he pakanga.
Engari ano, ko te nuinga o nga mahi e timata ana me nga whakawhitinga - he whakawhitinga tawhito o te kōpū. Ko te nuinga o nga wa e haere tahi ana me nga mamae kino me te mamae i roto i te puku o raro me te heke iho. Kaua e wehi! Wareware i nga "korero whakawehi" e pā ana ki nga whanau i korerotia ki a koe e nga whaea mohio! Ko te nuinga o nga wa, he maha nga korero mo enei korero, he iti noa iho te korero me te pono. Me whakapono koe ka rereke nga mea katoa: he tino mamae me te ngawari! I muri i te katoa, ko to wairua te ki ki te angitu!
I etahi wa ka tupu te mahi a nga taote ki te whakangungu, te whawhai "teka". Ko enei pakanga e pa ana i mua i te wa o te whanautanga, me etahi ra i mua ia ratou. Ka hohoro te haere, he waahi takawaenga noa iho hoki te kaupapa mo te kaupapa e whai ake nei: te whanau o te tamaiti.
Tirohia mēnā he pono, he teka rānei koe e wheako ana, ka taea e koe. Mena kaore i te piki ake, kaore he kirimana i waenganui i waenganui i waenganui ia ratau, me nga waahi i waenga i nga whakawhitinga hehe - he whakangungu tonu tenei.
Mena he mea tino rereke nga mea katoa - ko nga pakanga me nga wa katoa kua whakawhitia ake, ko nga waahi i waenganui ia ratou he auau me te wa ka iti nga mea katoa, me te mea ka tata te ra whanau - na reira, ko nga pakanga ko te mea tino kore rawa. A, ki te takiwa i waenganui ia ratou he 7 meneti ranei iti iho, ko te wa ki te tere ki te hohipera mate. Ko te hui tahi me te tamaiti ka tata atu ake.
I te mea kaore i te iti rawa te waahi, kei a koe te wa hei awhina ia koe i te iti o te mamae.
1. Ka piki i raro i te wai. I raro i te pupuhi o te wai mahana ka pakaru te mamae, a, i etahi wa ka ngaro rawa atu. Ka taea pea e koe te whakaaro ka mutu nga korero. Engari kaua e uru atu ki taua whakaaro. A, ka mahue koe i te wai - ka timata ano.
2. Mehemea kei a koe he pairoki - he pai te noho i runga. Ka taea e koe te noho ki raro, te horapa i ou waewae, te pupuhi ranei i tou kopu ki te poroporo, ka tuturi ki tona aroaro.
3. Tonoa ki to tahu kia hoatu ki a koe he maama. Tukua ia ki te whiu i to tuara o raro, ka horohia te hinu. Ka kite koe - ka nui ake te awhina.
4. Whakamātauria ki te takoto i to taha i runga i te moenga, i te wa e paku ana o ou turi.
5. Ki te mea he pakitara Swedish - tamata ki te whakairi ki runga. Mo te maha o nga wahine tenei rongoa e awhina ana ki te whakakore i nga ahuareka kino.
Ko enei tikanga katoa ka taea e koe te whakamahi i te kainga, a, ka tae koe ki te hohipera. Well, a ka ... ka puta te merekara nui - ko te whanau o ou kongakonga. A ka mohio koe kaore nga mea katoa i pa ki a koe he mea horihori! A ka warewaretia nga mamae katoa (whakapono mai ki ahau) i reira!