Te kareparāoa me te tīhi Ka taea te kai karepariki, ka tunuhia i tenei ara, hei kai pai mo te kai, hei rihi mo te kai, heihei, hei pita. Ko te parmesan-crust, he hipoki i te rihi rite, he tino reka, a, no te mea he pai te maimoatanga o te oneone, ka puta ke te ahuareka. Mahihia tenei rihi i roto i te ahua wera, mahana ranei, a ki reira - ko to maata pai!
Kai:- Kuputuhi Cabbage 700 g
- He paraoa paraoa 2.5 tbsp. l.
- Parani Parmesan 30 g
- Nutmeg powdered ki 0.25 tepu.
- Pepa pango te oneone 2 putea
- Kohia heihei 2 pi.
- Water 2 l
- Salt 1 tsp.
- Hipanga 1 Ki te maoa i te kareparāoa i raro i te parmesan crust, ka hiahiatia e tatou he kareparāoa, he hua heihei, he tihi parmesan, he miraka, he ngongo whenua, te tote, te wai, te pepa pepa pango.
- Hipanga 2 Ahia te kareparāoa i runga i te inflorescence, horoi i raro i te wai rere.
- Hipanga 3 Kohuatia kia tunua ki te wai tote.
- Hipanga 4 I tenei wa, ka whakauruhia e matou te parmesan me te taro paraoa.
- Hipanga 5 Tāpirihia te pounamu oneone me te pepa pango. Ka whakaoho tatou i te kai.
- Hipanga 6 Me te waipiro kohuatia te kohua i te wai, hoatu te kāpeti ki roto i te rihi tunu, ringihia nga hua maoa me te uru pai.
- Hipanga 7 I te tihi o te kāpeti, ka ringihia e matou te paraoa parakena-paraoa.
- Hipanga 8 Ka tunu i raro i te parai mo te 12-15 meneti. Mena kaore he tunu, ka tunua ano ki te oumu i te 200 C, kaore e hipoki i te puka tae noa ki te rewa te tiihi! Mahi i roto i te ahua wera, mahana ranei, ano he rihi taha ranei he rihi motuhake.