He aha te ahuareka me te pehea e puta ai i tenei ahua?

Ki te makahia e koe te waiata mo "no-che-ho-ho, kaore au e hiahia ana" ki nga korero o te whakahirahira, kaore he wahine rangatira, engari he tauira tino ataahua o te kotiro i roto i te ahua o te ngawari. Ko matou, nga wahine o te rau tau 21, e amuamu ana mo tenei ahua tata tonu i te wa e rere ana matou me nga korero: "E pouri ana ahau!" Engari e mohio ana tatou he aha te muri o tenei? He aha te mea ohorere, mai i tera wa, mai i tenei wa, i etahi waa noa i te waaahi, ka ngaro te hiahia ki te oranga i te ora, me te pehea e hoki mai ai tenei ahua? Mai i waho ko te riri tonu. Kei te noho ia i te wahine - he hauora, he ataahua, he kaha, ka mahi, ka toro atu ki tana hoa, ka korero ki nga hoa, ka taea e ia te ahua o nga whakangahau, engari i te wa ano e kii ana ia: "Kahore aku mea." Kaore ia e hiahia ana ki te kai i tana tiakarete tino pai, kaore ia e hiahia ana ki te haere ki te kaainga haurangi, ka rere ki Paris ki te puranga. Na ehara tenei i te whim. Ko, e mea ana, e titiro ana koe he hoa, i nga wa katoa ki te hihiri ki te tirotiro i tana ahua, ka timata ki te kakahu i te mea ka rere te tuatahi o te whare tawhito, ka wareware ki nga rekereke ka horoia tona matenga i nga wa. A kaore e pai ana mo te pakanga mo te taurite o te ira tangata. I te ara, kaore koe i te penei?

Kua kore he ngakau
Ko te kupu matua i roto i te whakaahua i te koiora ko te "ngawari". Ko tetahi o nga tohu tuatahi ko te kupu "Kare au e whakaaro" me te whakaaro kaore he mea nui. I roto i te waahi i whakamahia ai te ora tonu. Ahea ai ki te patai: "He aha ka waiho koe, he tiihi reka ranei, he ahuareka reka ranei?" e ki ana koe, "Homai, homai he steak." Engari ehara i te mea e hiahia ana koe ki te kai, kaore ranei e taea e koe te whakamana i te reka, engari no te mea he mea tika koe ki te whiriwhiri i tetahi mea, me mahara ano koe - ki te pupuri i te oranga he kai tika. Ma te korero i roto i nga kupu hinengaro, ko te tangata kaore e whakaaroaro ana ki te mea e pa ana ki a ia: kaore ia he rereketanga nui i waenga i nga kaupapa e whai ana i te hari me te painga, me nga mea e pa ana ki te mamae me te mamae. Ko te ahuareka ko te kore o nga whakaaro. Kaua e raruraru ki te mate - he takahi i te waahi kua hiahiatia, kaore tetahi e hiahia ana ki te mahi i tetahi mea. Mai i te kore whakaharahara ki te kore mahi ka roa te wa. Ko te tangata kei roto i te hiahiakore e haere tonu ana ki te mahi, ki te haere ki etahi wahi me nga hoa, ki te arahi i tona oranga tawhito - na roto i te taatai, me te kore e reka tona reka. He aha i haere ki te kiriata, ka noho ia ki te kainga, i te hiahia, i te herehere ia ...

Ko te taatutanga o te "taiao-kore" i roto i a ia ano kaore e puta. I roto i te tikanga hauora - kaore pea he paangatanga, kaore he waahanga o te ora i te wa, engari ko te katoa (te ora) katoa. Engari mo tenei ka hiahia koe ki nga mate o te mate (mate): te pouri, te schizophrenia, te mate o te roro - i roto i taua pikitia, ko te kore o nga whakaaro kaore he tohu. Na ko te manawanui ka uru ki te raruraru me tana rata. E hiahia ana matou ki te korero mo tetahi atu mea. Ka taea e te aroha te whakaatu mai he ahua "rohe" i roto i te oranga o te tangata, he tikanga e whakauruhia ana ki etahi waahanga rite. Hei tauira, ko te mea e whai ake nei.

Tuhinga o mua
Ki te mohio he rite tonu te kaha ki te kaha ki te mahi i tetahi mea. Ko nga wheako (ehara i te mea nui, te taimaha, te hono me te mate, te pouri ranei, te ahuareka me te koa) i etahi wa ka nui rawa. Na ka whakatau te kaiora whakahirahira: "Katoa, paku!" Ka rite ki te rorohiko, ka uru ki roto i te aratau whakaora-teitei - ka huri noa atu ia. Na i tenei kahore he mea whakamataku. Engari, ka whai waahi koe ki te okioki iti. Ae, ka taea e etahi waahi te okioki i etahi wa.

Te nui o te mahi
Mena he ahua kino koe, ka kaha ki te whakatutuki i te kaupapa i roto i nga raruraru me nga tataramoa - ko to kanga. Koinei ano tetahi atu - he kawenga me te ngakau nui, e mahi ana i te mamae me te kore e okioki tae noa ki te tukino i nga mea katoa, me te iti ake i runga. I roto i enei take e rua, ko te heroine e tatari ana mo te ngoikore - te tinana me te hinengaro, te mamae. Na ka akina ia ki te takoto ki runga ki te papapa, kaore he mea, kaore he mea, no te mea kaore he kaha o nga ope, kua mahue ki te whakatutuki, ki te whakatutuki, ki te hinga. Ka tukuna ano e te tinana te pūnaha i runga i te waahanga ohorere kia riro ai te kaha mo te whakaoho.

Mahi tiaki
Kia whai tauira. I haere koe ki te taha o tetahi tangata e tino hiahia ana koe. Engari ka korerotia e au ki aku hoa kaore koe e aro ki te karanga, kaore ranei. A ko te mea tino maere ko te kore e whakapohehe. Ko te meka ko tenei ara kaore koe e pa ana ki te pono, engari ki te tohu i nga wheako kino o mua. Mena kei te hono atu ki te mema he mamae, he kino, he whakamataku, he whakamatautau ki te haere ki te kore ohorere, kia tiakina ai koe i nga whiunga kua kiia. Ko te ara, te whakaae, te kore tikanga, me te wean i a koe ki te whakawhiti i etahi wa i te wa e mahi tahi ai koe me te tohunga hinengaro.

Ko nga hua o te raruraru kino / raruraru / raruraru nui
He tino kore e taea te whakaaro, he mea whakangaro i runga i te kaha o te ngakau ranei. Ka tahuri atu, ka taea e koe te tu atu me te haere i roto. Na ka mutu te take, engari ka mutu nga whakaaro. He wa roa te wa ki te whakaoho. Heoi, he maha tonu te whanaketanga o nga kaupapa. He tino kaha te awangawanga na te mea kaore pea e taea te timata ake - ano he mea whakamataku ki te whakatutuki i nga mea e wehea ana e koe mai i te mea e kore e taea. A ko te hinengaro e tiakina ana e te ngawari. Mena ka pangia e te ahotea tetahi waahi whaiti o te ora, ka kite koe i nga whakaaturanga o te kore whakaharahara ki a ia. Ina tae mai ki te raruraru o te raru o te ao katoa, ka taea te katoa o te hiahia. Ko te whakamutunga, i tua atu, ko ta tatou i whakahua atu nei, kei roto i nga uniana o te mate pukupuku post-traumatic. A konei ka hiahia koe ki te awhina a te tohungatanga me etahi mahi hinengaro e whai ana kia hoki mai te kaha ki te ite.

Mate mate
Ko te iti ake o te mahi a te tinana i roto i te katoa e pa ana ki te waahanga o te hinengaro me te aronga hinengaro - me te ngoikoretanga o tana ngohe. Na i konei ano hoki, kaore he taatai.

A, no te mea e tika ana ki te whakatangi i te pereki kia kore ai ia e karanga i muri ia koe, ko te patai he takitahi. Engari ko tetahi kia mataara kia rite ki nga wahanga o te ora, i roto i te ahuatanga o te aroha. Here, hei tauira, i roto i te tauira o te tangata ataahua e tika ana kia karanga. I te wa e mahi ana te aroha ki te mahi tiaki anake, kei te haere tonu koe i roto i te ora, me whakarere ke atu nga whakaaro i roto i tetahi waahanga, mo te ahuatanga motuhake - "Kaore au e whai whakaaro ki te mea kei a maatau tetahi mea." Engari, i muri i te ra hou, kaore koe e hiahia ki te mahi i tetahi mea - tae atu ki te mahi, a kaore koe e whakapono ki tetahi mea pai, he rite te ahua o te ahua pouri, ehara i te mea kaore noa i te mea kaore i te whakaarokore.

Me pehea e puta ai i te kore ohorere
Na, ka titiro koe ki a koe mai i te taha ka kite i nga tohu o te wahara. Na ko taau mahi ko te rapu i te horopaki kua whakaekea ake, me te tikanga, ki te huri i te reira. Korero, ko te take mo te mahi - he mea tika kia "okioki" te okiokinga. Ka kite koe i nga waahi kaore e pa ana ki a koe, ka whakaaro koe he "tohu" ki te rauropi - me tahuri koe ki te kaimätai hinengaro me te mahi i tenei waahanga pathological. Engari, ka taea e koe te whakahaere ki a koe, me te mohio he aha koe e hiahia ai ki tenei ahuakore. Ki te mahi i tenei, ngana ki te tuku i tetahi whakamatautau iti. Mena ka taea te whakahua i tetahi o enei kupu e to reo o to roto, me korero ano - kaore tenei i to keehi?

"E ora ana ahau, e ki ana i te ora, tae atu ki te hinengaro, e koa ana, e manukanuka ana, e tatari ana, e manukanuka ana, e pouri ana." Engari, mehemea ka ngaro ahau, a he mea nui hoki te take mo au, a kaore au e whakaaro ki te aha e mutu. "

Ko te nuinga o nga mea e pa ana ki a koe i tenei wa e pa ana ki te wheako kino i nga wa o mua, i te wa e raru ai koe i to whakaaro ka tahuri koe. Me whakakorea e koe tana tohu ki tenei wa, kia taea ai e koe te ora katoa i roto i te katoa o te oranga me nga waiaro katoa.

"Kare au e mohio - a kaore.
Ki te kore he mea, he maatau ake, he pai te ora. He pai te moe, te kai hauora, te whakakori tinana me te kore e mate i te mahi - ko taku mea anake. He upoko marama me tetahi mahere marama. "

He mahere nui! Me okioki koe. Mai i te nui o te manawanui, me te pea, mai i te mahi tonu. Na he pai te whakaoranga. A, i muri iho, hoki mai ki te ao o nga manawa - ka whakahoutia me te rite ki te kite i nga ahuatanga katoa.

"E kore e taea e ahau te whakakore i te whakaaro e ora ana ahau i runga i te autopilot." Ae, he kaha ahau, he angitu, he maha nga whakawhitiwhiti korero, engari kaore au i te hari, ahakoa kaore e taea e au te korero kei te kino ahau.

Kia tupato, kia whai whakaaro ki to ahuatanga hinengaro. Ko te kore o te whakaaro whaitake ki nga mea e tupu ana he tohu whakamataku, kaore pea he raruraru. Mahalo, ko e mahu'inga ke liliu ki ha tokotaha tokotaha ke ke toe foki mai ho'o mo'uí pea ongo'i ko ha kotoa.