Ma te iti ake o te kaha whaiaro, ka taea e koe, mo te tauira, te whakakore i te waahi kua whakaarohia, me te kore e tino maia ka tautohetohe koe. Ma te ngoikore o te whaiaro, ka titiro koe ki a koe, ka raruraru koe mo te urupare a etahi atu, me pehea e pahono ai ki a au mahi - ka whakaae ranei, ka whakatau ranei? Ano ano, kaua e haere whakamua. Hey, ka taea e te tereina te waiho i waho ia koe! Kei hea ka tīmata ki te whakatika i te āhuatanga? Ae, ko te piri ki enei kaupapapono ehara i te mea ngawari. Ko wai e hiahia ana ki te whakaae i tona koreeatanga, te whakahaere i ona ahua me te mahi, me te kawenga i nga kawenga mo ia ake? Engari ko te mohio ki te "tino" ka timata ki enei huarahi noa. Hei timata ki te whakaute ia koe, me mohio koe ki a koe, kaore? Ma te whakapiki ake i to "utu" ka whakaakona e te hinengaro hinengaro me te whakaaro whaiaro: mehemea ka whakahokia mai ki a koe, ka tupu ake te kaha o te whaiaro me te whakaaro whaiaro.
Te whakaute
Ko te whaiaro-whaiaro he mea kore. Koinei te taunga taketake: "E pai ana ahau ki a au". Kaore e whakawhirinaki ana ki nga whakaaro o to aroha ki a koe mo to ahuatanga, mo nga whakawakanga a tou whaea, mo nga kapeke kua oti ia koe te whakatakoto, me nga take a te rangatira mo te kounga o to mahi ki o mahi. Waihoki, ko nga whakatutukitanga tino kore e whai kiko ana: ko te kaha ki te takaro pai i te kati, e toru nga tamariki, me te turanga o te kaiwhakahaere matua. Ko te kaupapa taketake o te whakaaro whaiaro i hangaia i te wa e tiioa ana e nga matua, i roto i te ahua kua oti te whakatutuki i roto i te pakeke. Ko te hunga, i roto nei i te whakatakotoranga, ka koa ki a raatau i runga i nga ahuatanga o nga painga tino pai. A ki te whakamutu i nga whakamatautau iti o etahi atu ki te whakapae ia koe ano. Ko te nuinga o te waahi o te whaiaro nui ka whakawhirinaki ki nga whakatutukitanga a te tangata, a he nui ake te hononga ki te whakaaro whaiaro me etahi atu. Koinei, ka taea e koe te whakarite i tetahi whaainga me te whakatutuki i te reira, ahakoa he aha te mea (ko te tiaki i te korero me te whakawhiti maatauranga o nga peita), engari ka tino whakanui ake to whakaaro whaiaro ki te mea he angitu te iwi. Engari, kaore he tokomaha o te hunga i waimarie ki nga waiaro o o ratau matua, me o raatau whaiaro o te taumata pai. Kia pai, kia mahi i runga i te hanga "te nuinga-ki-te-whakaute"!
Taumahi Taumahi 1
Homai ki a koe he 20 whakamaaratanga kore utu (he whaea ahau, he motukino au, me etahi atu). Hei tikanga, ko te tino tino nui i roto i te tatauranga o roto ko nga mahinga 5-7 tuatahi. Hei tauira, mehemea i roto i te raina tuatahi i tohu koe he whaea koe, a, i te tekau - he "rangatira wahine", na te tikanga o te mahi a te whaea, ka whakaaro koe kia 10 nga wa e maia ake ana i te mahi a te rangatira. Mahalo ko hono mahu'inga ke fakatupulaki'eni (pea mo e "ngaahi tafa'aki kehe" kuo ta'efanga'i ") koe?
Tau nama 2
Homai he 20 whakautu ki te pātai "He aha te ahua whaiaro?", Koinei, aromatawai ia koe: "He atawhai ahau, he kino, he mangere (he atawhai), he atawhai (tahua) ..." Kia tino pono (kaore he tangata e kite i tenei rarangi!) me te whakaatu i to taipitopito taipitopito. Na inaianei whakaarohia nga ahuatanga e pai ana ki a koe, me te aha e whai hua ai te mahi. Ko te korerorero whaiaro rite "Ko ahau te tino ataahua me te ahuareka" tino mahi! Rawa ki te whakauru pono koe ki a raatau. He kupu te kupu! He tohu taiao: ko te whakangungu autogenic ka whai painga painga i runga i te tukunga endocrine me te raukati o te tinana, a, ahakoa te tipu o te whakaaro whaiaro me te nui ake!
1 waahanga
■ E whakaae ana au ki aku he, oku wheako me oku mamae - he waahanga hoki tenei mo toku oranga.
■ Kei te ako ahau ki te kite i nga raruraru: Kei te mohio ahau ki a raatau i nga mea e tika ana mo ratou.
■ Tiakina taku kaha mo tenei ra, me nga ra e whai ake nei. Kaore ahau e pai ki te whakapau i nga korero i nga wa o mua, i te tumanako atu ranei o nga raru.
Kei te ora ahau i tenei wa, me te whakapono ki taku waahanga.
■ E mohio ana ahau he pai nga mea kino katoa ki te pai.
Kei te ahuareka ahau ki te whakatutuki i nga raruraru.
Mena ka pai te nuinga o nga taputapu ki to whakaaro whaiaro, i te mea iti rawa, kaore koe e kii ki a koe ki te whakahē, na kei te ngana koe ki te pupuri i te taumata o te whakaaro i roto i a koe, he mea kaore he aroha me te whakaute mo koe. Ko nga waahanga "he uaua" he mea "kua keri" me te "kua keri." Whakapiihia i nga ra katoa, he pai i mua o te whakaata, mo te wiki (rua, toru, marama ...) tae noa ki te waahi ki a koe ano ki a koe ano. A kaua e wareware ki te whakataurite i o whakaaro me o mahi i ia ra ki enei tauira, whakatika i te tuatahi ki te tuarua.
2 waahanga
■ Te akiaki nei ahau ki a au ano mo nga mahi iti kia taea ai te kaha ki te whakawhanake ake.
■ Kaore ahau e whakahawea ana, e whakarahi ranei i aku whakatutukitanga mo te hiahia whaiaro, mo tetahi ranei kia pai.
■ Ko te mohio me te mihi ki etahi atu e karapoti ana ki a au he ahuareka, engari e mohio ana ahau ki te kimi i nga waahanga o te tautoko.
Mena kei te tika nga ahua o enei tauira ki a koe, kaore e taea te whakaputa ake i a koe ake, ko te whakawhirinaki ki nga aromatawai a etahi atu kei roto i nga waahanga o te tikanga, me te pai ake o te whakaaro whaiaro. Ki te kore, me te tikanga o nga tautuhinga me te whakahou i ia ra kia tae atu ra ano koe ki a raatau.
Wāhanga 3
■ Te ti'aturi nei au e te ti'aturi nei to'u hopea i to'u iho tautooraa.
■ Ki te whakatutuki i nga raruraru, ka kaha ake taku kaha ki te whakatutuki i te raruraru.
■ Ka ora ahau i nga ra katoa ka hiahia ahau.
Ina mutu enei tautuhinga ki te whakapouri ia koe, ki te whakahē ranei, ka taea e koe te whakautu kua tae koe ki te taumata nui o te ti'aturi whaiaro me te kore e whakarongo ki nga waahi.
4 waahanga
■ E mohio ana ahau ki te tautuhi i nga whaainga me te rapu huarahi hei whakatutuki i aua mea.
■ I roto i toku ora, ka wehewehe ahau i te mea nui mai i te tuarua.
■ E whakarongo ana ahau ki aku whakaaro, engari kaua e waiho nga whakaaro kino ki a au.
Mena kua whakaae koe ki enei axioms, ka taea e koe te aratohu whaiaro, a koinei tetahi take e kore e taea te whakaaro mo te whakaaro whaiaro. Mena, no te mea kaore koe i te tino maia ki te whakatakoto i nga kaupapa matua, kaore i te kawe mai i nga waahanga ki te mutunga, me te tuku i nga hapa taaparu i te huarahi ki te whäinga, ka tika tonu te titiro ki enei tautuhinga.
Ki te kaupapa o te ora
Ko tetahi o enei "mantras" ka taea te waiho hei kaupapa mo to oranga. Tuhia he ataahua ki runga i te pepa pepa tae, tuhia me te whakanoho ki tetahi wahi rongonui. Mena ka whiriwhiria tika te korero, ka awhina i te huri i to ora mo te pai ake. Ki te mea, kaore koe i te whakanui ia ia, engari i nga ra katoa ka tango i nga takahanga iti, engari i nga huarahi ki te kaupapa.