Te pihikete Oatmeal me te tiakarete maama me te aramona

1. Te whakamahara i te oumu ki te 190 nga nekehanga me te peke i runga i te turanga. Kai : Tohutohu

1. Te whakamahara i te oumu ki te 190 nga nekehanga me te peke i runga i te turanga. Rainahia te paepae tunu me te pepa pepa. Kohia te pata me te huka i roto i te peihana reo. Tāpirihia nga hua me te pueru vanilla, ka whiua kia rite noa. 2. Tuhia he maripi maitai ki te tukatuka kai, ka tapatapahia te oatmeal. 3. Tāpirihia he parakiti kai ki te ranunga hua manu me te paraoa, te paru tunu, te houra me te tote. Kia tae noa ki te whiwhi i te hanganga pai. 4. Tāpirihia he tiakarete ma, ka whakaoho ngawari. 5. Makahia nga aramona i roto i te tukatuka kai ka hurihia. Tāpirihia he aramona ki te pokepoke me te whakaranu. 6. Te whakamahi i te koko, hoatu te paraoa ki runga i te pepa tunu i te ahua o nga poari iti. Me noho nga pihikete i tawhiti atu i te 2.5 cm mai i tetahi atu. 7. Maama te pehi i nga poari hei tiki i nga keke. Kohuatia nga pihikete i roto i te oumu mo te 4 meneti, ka huri i te pepa tunu me te tunu mo etahi atu 3-5 meneti ka huri te pihikete i nga taha. Kia ngohengohe te pihikete, engari kaua e pai. 8. Whakaaetia te ate kia whakamataohia rawatia kia tiakina i roto i te pouaka rererangi.

Mahi: 10