Te kurupae Yoghurt mo te papaya me te makawe kiwi

Ko wai e kore e pai ki te takoto i roto i te pati wera ranei e tu ana i roto i te kaukau? Mahalo, ko e tokotaha takitaha 'okú ne fiefia ki hono sinó mo fufulu'i' a e makale 'oku teuteu lelei. Me pehea te ahua o te makawe kia tino pai, me te kore e whakamahi i te matū. Na ko tenei tikanga - ko te makawe miraka mo nga makawe o te papaya me te kiwi! Ka taea e ia te mahi i tetahi mea e kore e taea te mahi i te tikanga matū. Ko te hiku tohu e tohuhia ana e tona momo waiu miraka, he kakara reka, e tiaki ana i nga makawe mai i te pupuhi, te whangai ia ratou, te ora, te ataahua. I roto i tenei tuhinga, ka korero tatou me pehea te whakarite i te kapi o te papaya me te kiwi i te kainga, me pehea e whakamahi ai, me nga hua pai o te rongoa whakaora.

Ko enei hua e rua e kaha ana ki te whakahohe i te tihi makawe, te peke i te whara, te tiaki i nga pito o nga makawe. Ko nga hua o te papaya e kai ana i te kai maiora ki te kirihu, ka tuku te kiwi i te ngohengohe. Ko te huinga o enei hua ka utu i nga makawe me nga mea whakaora me nga taonga whakaora.

Me pēhea te whakarite i te hika tohu mo te makawe?

Kua tino rite te maaka o Yoghurt mai i te kiwi me te papaya. I roto i te pupuhi, ringihia te 3-5 punetēpu o te miraka miraka iti-momona, tohaina te kiwi me te papaya takitahi, tapatapahia. Ka puta te ahua o te hauora, a muri iho ka pakaru te papatipu ki te waitohu e hiahiatia ana. I mua i te whakamahi i te matapihi, me horoi koe i ou makawe ki te wai mahana. Na ka timata te matapihi rite ki te horoi i te roa o te makawe, ka roropihia te upoko ki te cellophane. I muri i te 10-15 meneti, horoi pai ki te wai mahana.

Me tino maamaa nga rino makawe, no te mea kei roto i nga makawe nga toenga o te makawe - te pupuhi o te hua me te purapura kiwi. Mena kei te noho nga purapura, ahakoa he painga o te makawe, na muri i te whakamaroke i nga makawe i te wa e kaha ana, ka taea e koe te kino o to makawe. Mena kei te noho te kikokiko i roto i nga makawe me te upoko, ka maroke, ka tae te waikawa ki roto i te waahi, a, ka puta te tukanga whakawhitinga - ka raruraru te whakawhitinga.

I muri i te horoinga, horoia o makawe ka waiho kia maroke koe, kaua e takai i to mahunga i roto i te taera, kia haurangi to makawe. Ko te hunga e horoi i o ratou makawe i nga wa katoa, ina koa, ka maroke o ratou makawe me te maroke makawe. Mo te makawe he ahua tenei o te whakararuraru - he wera me te hau wera i nga makawe, i nga piripiri, e pa ana ki te tipu o te makawe, o te ngohengohe. Na reira, i muri i te miraka miraka, waiho nga makawe kia maroke me te kapi.

He aha te mea pai mo tenei makawe makawe?

I te nuinga o nga wa ka kowhihia nga makawe o nga paau i muri iho, i muri mai he raruraru o te makawe ngoikore me nga pito wehe . Ki a ratou, he pai te toki me te kiwi me te papaya. Ka taea e ia te whakaora i nga makawe ki te hauora me te whakaora i nga topuku makawe.

He waimarie ki te matakitaki i te wa e paheke te makawe , a he maha nga take. He awhina o te papaya me te kiwi e awhina ana i tenei raruraru - ka kaha nga pakiaka, ka kaha nga makawe, a, ka kite koe ka iti iho o au mate.

Mena kei a koe he tohu, ka tohuhia he miraka miraka - ka tiaki koe i tenei raru. Ko te painga i tenei waahanga katoa ko te papaya: kei te tiaki ia koe mai i te tira me te tango i te ngako mai i ou makawe.

Ko tetahi raruraru mo te nuinga o nga wahine he makawe maeneene . Ka pakaru wawe nga makawe i tona ahua ataahua, ki te he kiri kiri te upoko. He maha nga kamupene whakapaipai kei te whakaputa i te raupapa o nga hua tiaki makawe me nga makawe i hangaia o te miraka, te kiwi me te papaya. Ka taea e koe te hoko i taua taonga i roto i te toa, engari he nui atu te tikanga ki te tunu i a koe me te whakahoki i te makawe ngoikore.

Ko nga makawe o te raumati me te hotoke ka mate i te ra me te haupapa , i te puna me te ngahuru i te ua, ki te haere koe me te kore he parapara. Ka noho koe i te ra mo te wa roa i te raumati, kaore nga ra o te ra e pai pai ki runga i ou makawe. I roto i tenei take, he pai ki te hanga i te miraka miraka hei tiaki i nga pakiaka me nga tohutohu o nga makawe. Ko ia e haere ana i te hotoke kaore he potae, kaore ia e whakaaro ana ki ona makawe: mai i te huka ka hurihia, ka ngoikore, ka timata te taka. Ano, ki te tiaki i nga makawe e hiahia ana koe ki te makaweka o te miraka, kiwi me te papaya.

Mena kei runga koe i te kai , ka tika te whangai i nga makawe me nga whao. I tenei wa, kaore nga makawe e whiwhi i te moni tika o nga matūkai ka rite ki nga ritenga o mua, no te mea kei te kai noa koe i te kefir, i te hua ranei. Ma te kai pai, ka tangohia nga makawe e nga huaora mai i nga kai ngako, pērā i te pata, te kai, te purapura putirā, te taro, te tīhi me ētahi atu kai pai me te kai. A, ki te whakapakari i nga makawe, ka timata koe ki te titiro mo nga mea whakapaipai i roto i te toa, hoko, engari he kore noa iho. Ano ano, ka puta mai he hikareti miraka ki te whakaora.

Na runga i te miraka, ka taea e koe te hanga i nga miihini i roto i nga huinga rereke: te miraka me te panana, te miraka me te taro, me etahi atu. Waihoki, hono atu i nga waahanga e tika ana, te whakakotahi me te whakamahi i te kanohi ki nga makawe maeneene. Ka kite koe e hoki ana to makawe ki te mea noa - kaore ano he painga, he wehenga, he momona ngako. He pai nga makawe mo nga tamariki, mai i te mea e takaro ana ratou i te ra mo te wa roa. A, no te faaineine i te parepare miraka, whakarongo ki nga hua o waho ka taea te mate.

Me rongoa he haupae? Kahore, kaore koe. Me pai, kia rite tonu te matapihi i te wa kotahi. Mena kaore e taea e koe te whakarite i tetahi matapihi, ka whakamahi i te hua pai kua hangaia mo te wa roa.

Whakamahia te makaehu i te rua wiki, a ka tino ngohengohe nga makawe, ka maamaa, ka whai kiko te hau me te tere, ka ngawari ki te uru. Kia mahara ko te tiaki tonu i nga makawe ka ataahua ai ratou!