- pata kore i te temahana ruma - 1 karaihe
- te huka parauri - 1 kapu
- te huka - 1/2 kapu
- hua - 2 nga wahi
- vanilla extract - 1 tīpune
- paraoa - 2 Hepu
- te hinamona - 1 tīpune
- houra - 1 tīpune
- te tote - 1/2 teaspoonfuls
- oat flakes - 3 Cup
- pata kore i te temahana ruma - 6 st. koko (whakakī)
- te huka - 1 / 2-1 Te tio (whakakī)
- te huka - 3/4 tīpune (whakakī)
- te tote - 1 Te kakau (te kai)
- te whakakore i te kohurangi - 1 1/4 Nga kapu (whakakī)
1. Whakatakotoria te umu ki te 175 nga nekehanga. Whakakīahia te paepae tunu me te kapi karaihe me te pepa paru. I roto i te peihana nui whakaranu, whiua te pata mo te 30 hēkona, ka tāpirihia te huka me te whiu. Tāpirihia nga hua me te pueru vanilla, whiua tino. I roto i te peihana koko, whakaranuhia te paraoa, te hinamona, te houra me te tote. Tāpirihia te paraoa ki te ranunga kirīmi i roto i te rua, e toru nga huinga, whakaoho. Whakaranuhia ki nga papaki oati tae noa ki te tohatoha noa i te paraoa pokepoke. 2. Mo nga pihikete nui, waiho 2 punetēpu o te paraoa pokepoke i te pepa tunu i te tawhiti o te 5 cm mai i tetahi atu. Mo te pihikete iti, whakamahia te 1 punetēpu o te paraoa pokepoke. Takahia mo te 10-12 meneti, tae noa ki te parauri koura. Tukua ki te whakamatao i te pepa tunu mo te 2 meneti, ka whakaae kia whakamatao i te papa. 3. Hangaia te kai. I roto i te peihana, whiua te pata me te huka tahi. Aratai ki te vanilla me te pihi o te tote. Tāpirihia te karaerangi me te whakakī ki te ōrite o te hau. Kapi me te pouaka whakamaroke mo te 30 meneti. Mena he ngohengohe te waipiro, he wai ranei, toha atu he huka. Whakamahia he 1-2 punetēpu o te whakakī i nga pihikete me te taupoki i te tihi me nga haurua e toe ana ki te hanga i te hanewiti.
Nga Mahi: 8-10