- Nga pi - 2 nga wahi
- Tae - 1 Pouaka
- Te hinu oriwa - 3 nga taonga. koko
- Kāriki - 1 Toho
- Te tihi paraoa - 1 tīpune
- Te huka Brown - 1 tīpune
- Cherry Tomato - 6-8 nga wahi
- Soy ranu - 1 tīpune
- Rinika Rice - 1 tīpune
- Te hinu Sesame - 1 tīpune
- Pahirihia te tapatapahi hou - 1 st. he koko
I roto i te peihana, whatihia nga hua 2, te tote me te paku. te mahi i tenei me te whisk ranei te hinu. Na i runga i te oumu ka whakamahanahia e tatou te parai paraoa, ka whakauru atu ki te hinu oriwa. Na ka ringihia nga hua ka whiua, ka tunuhia te omelette mai i nga taha e rua. Maka te omelet i runga i te rihi. I roto ano i te paraihe paraoa, ringihia he hinu iti ake, ka wera ai. I roto i te parai parai, ka horahia te karika tapatapahi me te taatai. Me paraoa mo te meneti mo te meneti, ma te whakaoho i nga wa katoa. Na ka tapiritia he koko o te huka parauri. Na, i roto i te parai parai, ka hoatu ki roto ki te hawhe o te pihikete tihi. Me paraoa mo te meneti. Na ka riringi ki te ranu rewena, te winika raihi, te hinu haamane me te whakauru i nga mea katoa. Ka tohua (ka hiahia koe ki te kohua i etahi o te wai) ka whakawhānui i te whakakii ki te omelet me te tauhiuhi ki te pahiri hou. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 1