Ko nga tangata kei a ratau kararehe he roa atu te roa o te hunga e kore e mahi. Koinei te hua o te rangahau, kua tino whakatikatikahia. Na, hei tauira, i roto i nga whare whakangote, kei reira nga otaota me nga tipu, ka whakahekehia nga whakapaunga hauora e 60%. Na, i roto i nga whenua maha kua whakaaetia te maimoatanga e pa ana ki nga kararehe. Ko nga kararehe tino nui e awhina ana i nga mate ko nga kuri, ngeru, hoiho, me nga tohu.
He mihi ki te whakauru mai o o taatau teina iti, te hunga hauora o te tinana, o te hinengaro ranei kua whai waahi ki te whakaora tonu, ki te iti iho ranei, he whakaheke i te tohu o te hauātanga. I tua atu, ka awhina nga kararehe i nga tangata e raruraru ana i roto i te hapori. Na, ki te kore koe e whai kararehe, hoko i te iti rawa o te ika.
He aha nga kararehe e hoatu ana ki te oranga tangata?
* Ka kawea mai e ratou te hari me te hari i roto i te ao.
* Ka hoatu he mahi ki tetahi tangata, me te atawhai i te atawhai me te atawhai.
* Ka tuku koe ki a koe ki te whakaaro mo tetahi atu, ko koe anake, o ou raru me nga mate.
* Ka whakapai ake i nga hononga o te whanau i roto i te whanau.
* Ka whakapiki ake i te taumata whānui o te moemoei me te moemoeke.
* E whakaihiihi ana i te kaupapa me te mahi.
* Ka whakaratohia e ratou he puna o te mahana me te aroha.
* Ka whakanui ake ratou i te maia, ka whai kiko ki te ora.
* Ka whakaratohia e ratou he waahi ki te kimi hoa hou.
* Ka awhina ratou i te waatea, te mate me te pouri.
Ka whakaitihia te taumata o te mamae.
* Ka whakaitihia te tarai toto me nga taumata triglyceride i roto i te toto
* Ka tuku koe ki te hanga i tetahi tauira ahurei me te ahurei o nga hononga: he tangata te kararehe.
Canistherapy - te maimoatanga me nga kuri
Ko tenei tikanga mo te rongoā me te whakaora hou ka awhina i te hunga hauā me te hunga e raruraru ana ki te urutaunga hapori. Kei te whakahaerehia me te uru atu o nga kuri kua tino whakangunguhia.
He aha te hoatu? Ko te whakawhitinga korero ki te kuri e awhina ana ki te arotahi, ka pa ki te whakawhanaketanga o te korero me te kaha ako. Ka tautuhi i nga taiao katoa: te kite, te whakarongo, te pa me te kakara. Ko nga tangata e whai ana ki te mahi hauora, ka tuhia hei whakapai ake i te whakamaramatanga o te whanaungatanga-whaitake, te mohiotanga o te tae me te hanga, nga ritenga me nga rereke. I te wa e ngahau ana ki te kuri, ka kaha ake nga tamariki, ka whakawhanake i to raatau tinana, ka ako ki te whakaatu i o raatau.
Felinotherapy - te maimoatanga me te uru o nga ngeru
Ko te rongoā ka awhina i te hunga e raru ana me te mahi i roto i te hapori. Ko tana kaupapa ko te awhina i te wehi ki te whakapiri ki te taiao. Ko te whakawhitiwhiti ki te ngeru ka akiaki i te whakawhanaketanga o nga aronga taiao (tirohanga, whakarongo, pa, kakara), me te awhina hoki ki te whakaora.
He aha te hoatu? Tuatahi, ko te huruhuru o te kararehe e whai kiko ana, ka tohungia te raruraru, ka whakaheke. Tuarua, ko te horoi o te ngeru he tino painga ki te hinengaro o nga turoro kua tukuna he maimoatanga, engari ehara i te mea anake. Ko nga whakaaturanga e whakaatu ana ko te horoi (ko te kaha o te tau o te 1925-1925 Hz) e whakatairanga ana i te whakaoranga o nga wheua, nga turi, nga uaua me nga uaua, me te whakaiti i te mamae.
Te painga o nga ngeru me nga kuri i runga i te tangata
Ko nga ngeru me nga kuri e whai wāhi nui ana ki te whakauru i te taiao hapori me te whanau. Ka whakaakona e ratou te kawenga, te whai whakaaro, me te ti'aturi whaiaro. He mea tino nui tenei ki nga whanau kei reira nga tamariki he raruraru hinengaro. Ko nga kuri me nga kuriki he hononga ki te ao, ka tuku koe kia pai ake te korero ki etahi atu. Ko te hoahoa me te ngeru me te kuri e tino pai ana ki nga koroua me nga tamariki. I muri i nga tau maha o te rangahau me te whakamahinga mahi i roto i te United States, kua tuhia he raupapa o nga mate me nga tikanga hapori, i te maimoatanga o te korero ki te ngeru me te kuri:
Tuhinga o mua
Te pouri (te ahotea, te manukanuka, te pouri)
Te mate a Alzheimer
AIDS
Korokerokeroke (te torophy o te ngongo)
Te mate huka
Sclerosis
Tuhinga maha
Te painga rongo me te kite
Nga mate o te purongo rerenga
Nga mate hinengaro
Osteoporosis
Tuhinga o mua
Autism
He maha nga hohipera hinengaro kua mohio ki te pai o te huinga kuri me nga ngeru ki nga turoro. Ko nga kararehe e whakawhirinaki ana ki nga turorotanga, e arahina ana ki te kite i te ao o waho. Te taunekeneke me nga kararehe, ka hiahia nga tangata ki te whakatau ano ia ratou. He tino mohiotia nga korero e pa ana ki nga tangata e mihi ana ki nga ngeru, ki nga kuri ranei, ka timata ki te korero, ki te haere, ki te whakaora ranei i muri i te mate nui. I tenei wa, kaore i taea te whakaaro o nga whakaaro o to hinengaro, engari e mohio ana te nui o te whakatutuki ki te awhina o te kaha. Ko nga kuri me nga kuriki e awhina ia tatou kia whakapono ki a tatou ano.
Te rongoā Dolphin
Ko nga haerenga ki te dolphinarium e tino tohutohuhia ana mo nga tamariki e mate ana i te mate, te mate pukupuku, te mate o Down, me etahi atu mate pukupuku taiao, hinengaro ranei. Kua whakamatauhia i waenga i nga kararehe e awhina ana i nga mate pukupuku, kei te tika te noho o nga tohu ki te tuatoru o nga wahi i muri i nga kuri me nga ngeru. I te wa e mahi ana ki nga whaa, ka piki te tuku o nga endorphins. Ko enei hormoni he kawenga mo te ahua pai me te whakakore i te mamae mamae. No reira, i te aroaro o nga whaera, ka mate nga mate, tae noa ki te hunga i mate i te mamae nui, ki te korero me te wareware ki nga mate. He hua nui tenei.
Hippotherapy - te maimoatanga me nga hoiho
Kua whakamaherehia te hukareti hei awhina i te hunga mate, ina koa ko nga tamariki he pukenga psychomotor (hei tauira, he nui noa atu ranei te iti o te uaua), te mate me te rongo. Ko tenei tikanga e taunaki ana mo nga tangata kua paheke ki te hinengaro hinengaro me nga raruraru hinengaro. Ko te Hippotherapy e mahia ana e nga tohunga i runga i te whakahau a te taote.
He aha te hoatu? I te wā o te hippotherapy, kua heke te ngoikore o te ngohe me te whakairi tika. Kei te whai hua te wera (ko te tinana o te hoiho kei te kaha atu i te tangata) me te roimata o te roimata i te haere. Ko te rota o nga nekehanga o te hoiho ka awhina i nga tohu o te hiku, nga pokohiwi me nga waewae o te tangata kei runga. Ka whakaorahia e te Hippotherapy nga uaua me nga hononga o te tangata.
Ka whai hua ki te korero ki nga kararehe
Ko enei anake nga kararehe taketake e awhina ana - ka taea te whakaora i nga mate ma te korero ki nga ika noa. Ko te rarangi o te taunekeneke tangata me nga kararehe ka taea te whakarato i nga hua e whai ake nei mo nga pakeke me nga tamariki:
Te aroha. Ko nga whakaaturanga e whakaatu ana ko nga tamariki e noho ana i roto i nga whare e whakaarohia ana ko te whanau o te whanau he tipu ake i te tamariki mai i nga whanau kahore he kararehe. Ka kite nga tamariki i nga kararehe e rite ana. He maatau ake ki a ratou te whakaatu i nga aronga ki nga kararehe kaore i nga tangata taiao. Ko nga kararehe e tuwhera ana me te pono - kaore nga tangata e tika ana, e tino marama ana hoki. Ka ako te tamaiti ki te pānui i te reo tinana o te kararehe, te whakawhanake i ona taiao hinengaro me te morare. A, no te kaumatua ake o nga tamariki, ka uru to ratou kaha ki te mohio ki nga kararehe ki te wheako o te korerorero ki nga tangata.
Te arotahi ki te ao o waho. Ko nga tangata e mate ana i te mate hinengaro, i te iti iho o te whakaaro whaiaro he tino hiahia ki te korero ki te kararehe. Ka taea e nga kararehe te awhina ia ratou ki te arotahi ki te taiao. Engari i te whakaaro me te korero mo ratou ano me o ratou raruraru, ka titiro, ka korero hoki ratou mo nga kararehe.
Mātauranga. Ko te nuinga o nga tamariki e whai waahi ana ki te tiaki i nga kararehe, he nui ake teitei ake io ratau hoa i runga i te matauranga me te matauranga. Ko te tiaki i te kararehe e hiahia ana ki te matauranga, te whakahou tonu i nga korero, nga pukenga me nga kaha o ia ra. He whai hua tenei ki nga tamariki me nga pakeke.
He ahua o te haumarutanga. Ko nga kararehe e awhina ana i nga mate pukupuku e hanga ana i tetahi whakawhitiwhitinga o te whakawhitiwhitinga korero ki te ao o waho. Mai i te tirohanga o te rongoā kararehe, ka awhina tenei i te hanga i te haurangi o te haumaru hinengaro. Ka taea e te aroaro o te kararehe te whakangaro i te ara i roto i te awangawanga tuatahi o te manawanui. Ka taea e nga tamariki te tuku i o raatau whakaaro me te whakatuwhera i nga wheako ki te kararehe.
Whakariterite. Ko nga whakaaturanga e whakaatu ana ka haere mai nga kuri me ngeru ki te toro atu i te whare hauora, ka kata me te taunekeneke i roto i nga turoro. Ko te aroaro o nga kararehe te whakapai ake i te hapori i roto i nga huarahi e toru:
- I waenga i nga herehere
- I waenganui i nga turoro me nga kaimahi hauora
- I waenganui i nga mema o te whānau
Kei te tautohetohe nga tangata he mea maatau ake mo ratou ki te whakawhitiwhitiwhiti ki a ratau i te haerenga o nga kararehe. He maha nga wa e haere ai nga whanau ki te whakaora i nga kararehe, e kii ana he wa ahuareka tenei, e kore e taea e tetahi atu mea.
Te hinengaro hinengaro. Ko te ahuareka o te hinengaro i te hua o te whakapiki ake i te whakawhitinga korero me etahi atu tangata, te rere o nga maharatanga me nga mahi whakangahau - ko enei katoa e whakaratohia ana e nga kararehe. Ko te korero ki nga kararehe ka taea te whakaiti i nga ngakau o te wehewehe me te wehewehe o nga turoro.
Whakaaetanga tinana. He maha nga mea i tuhia mo te whanaungatanga o te whakapiri paanga ki te hauora. Ki nga tamariki, ka awhina i te hauora ka awhina i te kaha ki te whakapumautanga i nga hononga hauora me etahi atu. I te nuinga o nga wa, kaore e taea e nga tamariki te whakawhanake i te taha tinana, kaore hoki e tipu. I roto i nga hohipera e pa ana te mamae ki te manawanui, he pai te pa o nga kararehe, he kino, he pai hoki. He maha nga papatono mo te hunga kua pa atu ki te whara i te tinana, i te taatai ranei, kaore e taea e nga kaimahi me nga kaimahi ki te pa atu ki nga turoro. I roto i enei mea, he tino nui te kaha ki te pa ki nga kararehe me te whakapumau i a raatau mo enei mate. Na ka whai wähi ki a rätou te wheako i te whakapätanga tinana pai.
Ngā painga o te tinana. Ko te whakawhitinga korero ki nga kararehe he whai hua ki nga mahi taketake o te tinana. He nui te hunga mate e hiahia ana ki te noho ki te aroaro o nga kararehe. Ko nga whakaaturanga e whakaatu ana i te heke nui o te kaha o te toto me te tere o te ngakau. Ahakoa te titiro ki te ika ika i roto i te aquarium ka taea te tino ngahau me te utu.