He aha i hiahia ai ahau he whakamatautau hauora?
He tokomaha e whakapono ana he wairangi tenei me te kore e hiahiatia ana te upoko, engari he mea tino nui te whakamatautau tinana i mua i te haere ki te mahi. Na tenei, ka taea e koe te tino mohio kei te mahi koe i tetahi ropu ki te pakihiwi me nga tangata hauora. Ko te mea nui he uiuinga mo nga kaimahi o nga ratonga hauora, mo nga tangata ranei e mahi ana i roto i nga mahi a te iwi.
Mena kei te tukuna koe ki te tirotiro i te whakamatautau hauora i te wa o te pou kia mohio ai koe mehemea kei te raru tonu to hauora i te wa o te mahi, me mohio koe mo te roa o te tirotiro kei te pupuri koe i te turanga me te utu toharite. Mena kei te whakaatu koe i nga korero mo te ahua hauora o te manawanui mo te tari hauora me te kaimahi mo te hinonga, kei te whakawehihia te kawenga whakahaere. Mena ka kitea he raruraru hauora kei te iti, me tuku atu tenei korero ki ona matua, kaitiaki ranei.
Ka taea e koe te whakamatautau tinana i roto i te parani i te wahi noho, i te waahi noho ranei. Mena kuaore koe i rēhitatia i reira, kaore e wareware ki te kawe mai i to uruwhenua ina tae tuatahi koe.
He aha te ahua o nga taote e hiahia ana koe ki te haere i te tono mo te mahi?
I mua i te waahanga o te whakamatautau hauora ka hiahia koe ki te hoko i te mednizhku motuhake, ka taea te hoko i tetahi whare taatai. I roto i te medknizhke tuhi tohutohu mo te āhua hauora. Ko nga whakaritenga matua ko te tuku urine me te whakamatautau toto, te ngakau o te hinengaro, te whakawhitiwhiti me te whakawhiti o nga rata raau hei: oculist, therapist, ENT, kaitohutohu, neurologist, gynecologist and mammologist (mo nga wahine), me te 40 e hiahia ana ki te tuhi mo te whakaheke toto. Ko te tikanga mo te whakaurunga ki etahi waahanga ko te waahanga o te hinengaro hinengaro me te kaimori.
Me whakarite, me utu e te kaituku mahi te whakamatautau hauora tuarua, tuarua ranei, engari ko te mea kaore e whakatutukihia tonutia tenei whakaritenga.
Ko te hinonga e mahi ana koe me tuku he pukamahi ka tuhia ai nga mea kino katoa e pa ana ki a koe i runga i te mahi, a, na runga i tenei, ka whakatauhia e nga kaimahi hauora te nui mo nga take hauora e rite ana koe ki te mahi i nga mahi kua whakaritea ki tenei pou, i roto i etahi atu kupu, whakatau i to koutou tikanga ngaio.
Ko te tikanga ka tupu tera mo nga take hauora, kaore etahi taana e pai ki te haina i te medknizhku. Kaua e tinihanga, kaua hoki e ngana ki te hokohoko i nga kaitohutohu, kei roto i tenei kaore he raruraru. I tenei take, me rapu koe mo tetahi atu mahi e kore e whakawehi i to hauora, i te ora tonu.
Kia mahara ko te tiwhikete o te whakamatautau hauora kua mutu ka tika mo tetahi wa anake, na kaua e whakaroa ki te mahi.