Te whakamarama o te ra me te kiri
Ko te taote anake e taea te whakatau i te wa e rite ana te tamaiti ki te haere ki te hararei ki te taone me te moana, me te toro ki te poka wai. Ko nga taunakitanga whānui e whai ake nei me mahara:
- Ki te kore te tamaiti i huri mai i te marama, kaua e kawe ki te moana. Kaua hoki e tango atu i te whare ki te nui atu te paunga o te huarahi i runga i te + 30 ° C: he mea kino tenei ki te tamaiti. Engari ko te tiaki noa i te tamaiti i roto i te whare kaore e ranea: me waiho te moenga ki te wahi hauora, ki te wahi pai kaore he tuhinga. - Mehemea kaore ano kia 6 marama te tamaiti, he pai ake te karo i nga haerenga roa (neke atu i te 5 haora), kaore i te tūtohu te kawe i te tamaiti ki te moana. Kaore ano hoki ia e noho ki te ra mo te wa roa: kaore ano tona kiri kia rite noa mo te papapa, mo nga tamariki o tenei tau kei te painga o te mate. A, no te whiriwhiri i te taangata, he mea nui kia mahara ki te hukarere, te maimoatanga me te wai o te wai e whakaatu ana i te ra o te ra, te whakanui ake i te mate o te kiri o te pene. Mena kei te haere koe ki nga maunga, maharahia i runga i nga taumata teitei i runga i te taumata o te moana, ka iti rawa te tiaki i te whakamaanga ki te ra.
- Kaua e wareware ko nga hihi o te ra e whakaatu ana i te tahu ki te okiokinga, ara i waenga i te hunga kei raro i te maru, a, i te teitei o te rangi, ka taea te wera te wera. He pai ake te tatari i te wera i roto i te taumarumaru o nga rakau i reira he hau wera. Ko te kiri o te tamaiti kei te ono marama ki te 4 nga tau he tino ngawari, me te tiaki, no te mea he paanga te roa o te paanga o tenei tau (e rua, neke atu ranei nga waahanga o te mate panui i mua i te pupuhi i te taiohi ka tino kaha ake te mate pukupuku kiri), na Me whai tikanga motuhake:
- Whakaritea te noho o nga kohungahunga i te ra i te wa e okioki ana i te 11am ki te 4pm mai i te timatanga o te puna tae noa ki te mutunga o te raumati. He rite ano ki te noho i nga kari a te iwi, i nga taone, i runga i nga whenua, i te huarahi noa ranei.
- Mena kei te noho tonu to paku i te ra, ka hiahiatia e ia nga matapihi e tika ana mo te tau, ka pai te tohutohu a te kairangahau me te kaitautoko. Me whakamahi tetahi papa mo te raupapa mo te hawhe haora i mua i te wehe o te ruma i te tamaiti, ahakoa he kapua te rangi.
- Mena kua whakarerea e koe te papa o te tau o mua, he pai ake te maka atu me te hoko i tetahi mea hou. Kia penei, kati te pounamu, tiakina mai i te wera me te ra.
- Mena he paku hou nga pepehi, me tiaki i te ra i te okiokinga. Kaua e whakamahi i te hinu kakara me te hinu hei waipiro. Mena kei te tango koe i te tamaiti mo te haere i roto i te pupuhi, me whakaiti koe i te mata o te ra, ka hoatu he panama ki te tamaiti. Whakanohoia he tamaiti ki nga kakahu maama o nga rama marama, e hipoki ana i nga waewae me nga ringa. Kaua e wareware ki te panama e tiaki ana i nga taringa, te kaki me te mata. Ko te ra ka tino mamae te kanohi, ka tūtohu kia whakamahi i nga mataarai e tiaki ana i to kanohi mai i te rauropi ultraviolet (korero ki te taote). I tenei ka mohio matou he aha te ahua o nga painga me nga purongo e noho ana me te tamaiti.