E ai ki nga rangahau o te ao, neke atu i te 60% o nga tangata o to ao ao kaore i te tino hari ki o ratau oranga. I te wa ano, e 45% o ratou e wehi ana ki te panoni, na reira kaore i te rite ki te whakarereke i tetahi mea i roto i to ratau oranga. Me pehea e taea ai e tatou te wiri i tenei wehi me te whakatau i nga huringa i roto i te ao, ahakoa kaore i te ataata, i te koa, i te mea iti rawa?
Ka taea e nga hohenga o roto te huri i te ora o te tangata mo te pai ake. Engari ki te rapu mehemea e hiahia ana koe ki te huringa, whakautu i nga patai e whai ake nei:
- I roto i to kakahu mo te maha o nga tau, ko te nuinga o nga tae e tino nui ana (ko te nuinga o te hina me te parauri)?
- Kaore koe e waiho i te whare kaore koe e peita i ou ngutu?
- E whakapono ana koe he kotahi noa nga makawe o to makawe (he maha o nga tau, he akoranga)?
- E pai ana koe ki te hoko i nga hua o te waitohu rongonui, a kaua e whakamatautau i tetahi mea hou?
- He maha nga tau ki a koe ki te okioki i te wahi kotahi, a ka mohio koe he pai te hoariri o te pai, a kahore e rapu ana i te pai mai i te pai?
"Kua whakawakia koe i roto i to ruma mo etahi tau?"
- E pai ana koe ki te whakahou i nga kiriata pai tawhito, a, kaore e pai ana ki a koe?
Mena i tetahi o nga take nei i whakautuhia e koe i runga i te whakautu, ka tino whakaaro koe he oranga tonu to oatou, me te tino wehi i nga huringa o te ora. Ahakoa kaore koe e whakaae ki te reo nui. Ka taea e koe te tino maara ake ki te ora (hei tauira, he tangata putea koe). Engari e mohio ana koe kaore e whakaaetia e te tikanga o te rerenga ki a koe kia tupono me te wikitoria? Ko nga huringa, hei tikanga, hei pai ake! Ehara i te mea ko tetahi o nga rangatira nui Hainamana i mea: "Koinei anake te huarahi e pai ake ana, ahakoa he mea ke."
Kia ahei ai nga huringa o roto ki te whakarereke i te ora o te tangata, kaore e tika ana ki te tango i nga waahanga nui. Kaore koe e hatepea atu i te toa, tango i te makawe makawe, kakahu i te tae-tae o te tae whero ka haere ki te tundra hei utu mo te Crimea. He nui ki te mahi i tetahi haurua, me ngana ki te huri i tetahi mea tuatahi i roto ia koe. Ka whakatupato nga kaimätai hinengaro: käore koe e hiahia ki te mahi i tetahi mea e takahi ana i ö ture. Me whai koe i te reka o te huringa:
- Hokohia nga taputapu maamaa mo o raatau kakahu.
- I te wa katoa e haere ana ki te mahi, kaore ano kia oti.
- Hoatuhia o makawe ki te ara hou.
- Haere ki te wharekai me te whakarite i tetahi rihi me te ingoa whakaharahara, me te ingoa kore hoki.
- Haere ki te whenua e kore e mohiotia.
- Na, mahara, mahara: he ataahua koe, he tangata mahara, he mohio, he taiota, he wahine whakakororia, he mea whakamiharo hoki. Ko to oranga tenei, na reira ka taea e koe te kakahu, te hoko me te kai i nga mea katoa e hiahia ana koe.
Mai i te iti ki te rahi, e mohio ana koe, kotahi taahiraa. Engari me mahi tonu. Ko te tikanga, he tino uaua ki te whakatau i nga huringa o te ao. Heoi ano, kei konei hoki nga kaimätai hinengaro e whakarato ana i a mätou he tohu whakawhiti mo te awhina: me mohio koe he nui ake nga painga i roto i nga huringa mai i nga miihini. A feruri i to ora i muri i te mahi i mahia e koe (hei tauira, te waiho i te mahi kino kaore i te mahi). Te whakatau me te kaha tonu ki te whakaaro he tika. Mena, ka huri noa i te wa tika - kaore tetahi e tango i tenei whai wahitanga.
Te marena, te huringa o te mahi, te neke, te whakapai, te marena, te whanau o te tamaiti. Kaore pea, ko nga huringa nui katoa he whakapouri. Ahakoa ka pehea ta matou whakarite mo a raatau, kaore pea e taea te tiaki ia matou mai i te wheako. I tua atu, ko te nuinga o te hunga e hinga ana i runga io tatou mahunga. Me aha ahau? Me pehea te awhina i nga huringa ohorere i roto i te ora? Ko te mea tuatahi ki te mahi, ko te whakaae ki te ahuatanga. I te mutunga, kua puta katoa nga mea, a kaore e taea e koe te hoki mai i te wa. Na ka ngana ki te kimi i nga painga. Ko te tikanga, he rereke te huringa. Hei tauira, ko te whanau o te tamaiti he kaupapa koa hei priori. Engari i roto i te wehewehe, ina koa kaore i hiahiatia, he torutoru nga wa pai. Heoi, me rapu e koe. Korero atu koe: "Engari inaianei ka taea e au te whakatau ki aku hoa kia rite ki taku hiahia, kaua hoki e tunu i nga kai maaka!" Kia reka noa, engari ka koa koe ki enei mea. Hei whakamutunga, whakamaherehia to wairua i roto i nga hononga hou. Ko te pai ake o to maatau waahana, ko te maatau ake mo koe ki te awhina.
Heoi, ko te tikanga kia tino rere ke te ahua o te oranga o te tangata, kaore pea te hinengaro hinengaro. I etahi wa ko te hiahia mo te huringa ko te ahua o te neurosis. Mena i muri i nga marama e ono o nga mahi i tetahi wahi ka timata koe ki te rapu i tetahi mea hou, i nga marama e toru ka ako koe i tetahi mahi hou, ka whakarereke i to makawe i te kotahi marama i te marama, ka mahi i nga wiki i roto i to roopu, me tino uiui koe ki tetahi tohunga ka whakaaro ranei koe ki a koe ora. Ko te hiahia ki te tīmata tonu i te mea hou ko te tohu o te paheketanga o te whara nui. Whakaaroa, he aha te mea ka kore e pai ki a koe te pai ki te ora? Mahalo me tika koe ki te whakaara i te whaiaro-whaiaro. Ahakoa kaore koe e tango i nga whetu mai i te rangi, kaore te rangatira e kii ki a koe i nga putea, kaore koe e rite ki nga ahuareka o Hollywood - ehara tenei i te take kia kaua e aroha ki a koe. Ko koe ano me whakapaipai me te pai.
Ehara i te mea e hiahiatia ana kia hurihia nga mea katoa o te ao! I te taime fifi, a faaroo i to oe iteraa. I muri i nga mea katoa, i te mea kaore, kaore koe i mohio i te whakautu tika. Mena te tangi o to ono ono "no!" - ka paunatia ano nga painga me nga raruraru me te whakaae kia pai ake.
Ma te ara, ka tino kaha te korero a nga kaimätai hinengaro ki to korero i roto ia koe. Ko te tikanga, kaore he reo, engari i roto i te whanui, engari, hei tauira, ki a koe ano i mua i te moemoea. Ka taea e te wehi te awhina ki te awhina i nga uiraa e whakahiti ana i taau ake korero. Kaua e whakahua nga meka: "E wehi ana ahau kei ngaro tenei mahi." A ani i te panui o te whakawhitiwhiti whakaaro: "E wehi ana koe ki te ngaro o tenei mahi?" Ko te painga o te whakapae ka titiro koe ki te ahuatanga rereke, me te kaha ake ki a koe. I muri i nga mea katoa, ka puta ake nga whakautu ki a koe, e mohio ana koe. Na te maha o nga tohunga hinengaro ka timata ki te korero ki nga kiritaki. Ko te mea nui, kia pono ki a koe ano. Kaua e whakapohehe ia koe!
Ko te nuinga o nga tangata kua pa ki te ora me te hiahia ki te huri i tetahi mea. Heoi, ko te ineine ki te whakarereketanga kaore i roto i te katoa, he maha kei te wehi, kei te noho haumaru hoki. Ko te aronga ki te huringa i roto i tona ake oranga, e whakawhirinaki ana ki nga mea maha. Ko te ahua o te moemoeke o te pūnaha taiao, nga āhuatanga o te tangata, tae noa ki te tirohanga o te ao. Ko te āhua aronganui o te wa e mahi ana i tetahi mahi nui. Te tere o te whakatau, te ngawari mo nga mahi kaha, te ti'aturi - ko enei ahuatanga katoa e tika ana mo nga whakarereke ka taea te waahanga me te whiwhi. Me tohu ano hoki kua whakawhanakehia e ia tangata tana ake momo whanonga me tona hinengaro ki te ora, tae atu ki te huringa. No reira, i mua i to mahi i roto i te huarahi o nga huringa, me whakaaro ki a koe ake waahanga. Mena mai i te tamaiti he mangere koe, whakaarohia nga whakatau mo te wa roa, he mea whakamahara ki o ratau whakaaro, kaore pea pea ka tahuri ke koe i roto i te wa poto. He pai ake ki te whakaaro tonu i te hua me te haere tere ki a ia, te taahiraa i te taahiraa e tautuhi ana i nga nekehanga. A, ki te mea he pakari koe, he kahakore, he kaha hoki, ka whakaiti noa koe i te whakawhitinga. I tetahi wa i kitea ai e koe kaore e taea e koe te whakaoti i tetahi mea, engari i mua i te mea kaore i raruraru koe, he ahua pouri koe, ko te whakaaro o nga huringa e pa ana ki te wehi me te manukanuka, me mahara ki te wa i tupu me te aha i mua i taua huringa. I tetahi take, me whakaaroaro koe me te whakamatau kia mohio koe he aha tonu koe e wehi ai. A, no te karangahia te wehi, he maatau ake te wikitoria. Engari he āhuatanga e kore e taea te whakahaere motuhake. Kaua e wehi ki te tono mo te awhina a tetahi hoa, tane, taiota ranei. A haamana'o na roto i te mauruuru i te mau ohipa i roto i te mau ohipa, e nehenehe te oraraa o te hoê taata e taui no te maitai. Ko te mea nui - kaua e wehi i te huringa!