Aroha o te raiona
Mai i te ra o Akuhata 24 ki Mahuru 2. I roto i te nuinga, he tekau tau. Engari, hei tauira, i te 24 o Akuhata ka ngana ki te karo i nga tautohetohenga ki a koe i whiriwhiri ai, kaore pea he tautohetohe mo te wa poto. Ko te 25 o Akuhata ko te ra tino kino mo te paheketanga paheketanga. Ko era atu ra e kore e taea e koe te manukanuka me te mahi i nga mea katoa e hiahia ana koe. Mai i te 3 ki te 12 Mahuru. He mea tika tonu kia whai whakaaro i roto i nga korero pakihi, kia whakaahuruhia o raatau kerēme me o ratou hiahia. I te hawhe tuarua o te tekau tau, ka maatau ake ki a koe te kite i te reo kotahi ki a ia, ka ahuareka ake nga ahuatanga, ka nui atu te ngawari, ka mutu nga hiahia. Mai i te 13 ki te 22 o Mahuru. He mea uaua ki te rapu i tetahi reo noa ki a koe i te 14 o Hepetema, kaore e pai ana tenei ra ki te hui huihui. Ka angitu ake koe ki te whakapau i te wa i te 15th. I te Mahuru 19 me te 20, ka taea e koe te whakaatea me te korerorero i roto i te taiao whakahirahira i nga take e raruraru ana ia raua. Ko te 21 o Hepetema me te 22 e kore e pai mo te whanaungatanga tawhito. Me tutaki pai ki te waahi tuuturu - hei tauira, i roto i te wharekai, i te wharekai ranei, kei hea koe e noho pai ana, korerorero ki te kapu o te kawhe me te tea.
Whānau o nga raiona
I roto i to whare, ka noho te tikanga, ka nui te kaha, te kaha, me te moni i runga i tana whakaritenga. I etahi wa ka timata koe ki te whakaaro he nui rawa te mahi i roto i te whare, "te ora taetas", engari he mea nui kia ako ki te atawhai ki nga mahi iti me te nui o te whare. Mahalo ko e kaungāme'a'okú ke'a'ahi'i mai kiate koe (ko e tokoua, tuofāfine, tokoua, tamaí, etc.). I muri i te Mahuru 9, ka whakatau koe i nga whainga mo to whare me te timata ki te whakatinana i a raatau. Mahuru 12-13 - nga ra pai mo te manaaki i nga manuhiri, te korero ki nga matua, ki te okioki ki te whanau. Hokihia me te tino tuku ki a koe ki to kainga - ko to maama me to hiahiatanga ka akiaki i to whanau me o hoa ki te kaha mo te wa roa. Mahuru 14, ka taea te raruraru ki te korero ki te tamaiti; pupuri i to riri - he ra uaua tenei, i te mea kaore pea te whakatau e pono, he tika hoki te whiu. I muri i te marama o Hepetema 15, ka taea hoki te taenga mai o nga manuhiri tawhiti, ka taea e koe te whakaaro mo te haerenga.
Hauora o te raiona
No te mea ko te wa hauora ehara i te tino whakamarie. He maha o te whakararuraru me te raruraru ki a koe i runga i te kaha o nga horopaki ka taea e koe te whakaiti i te toenga o to tinana. Na reira, kia ngawari me te ngawari i nga mea katoa: kaua e rawekehia e koe nga rahui hinengaro. Ko nga karepe he puna pai o te kaha. Mena kua ngenge koe, he nui noa iho te kai i etahi hua noa - me te koa ano. Ko nga momo karepe katoa he pai mo te kopu, me nga hua o nga momo pouri mo te ngakau, he nui te purapura kei roto ia ratou, e whakapakari ana i te uaua o te ngakau. Kei te ara ano he tikanga motuhake mo te maimoatanga me te karepe - te ampelotherapy (1.5 marama i runga i enei hua - a he ma, he hauora hoki to tinana).
Te whakangahau o nga raiona
I tenei marama he tino pai ki te hanga i nga momo haere katoa me nga haerenga ki nga tawhiti poto, me te tuku hoki i to wa waatea ki te whakawhānui ake i nga horihori, te whakaako, te korero ki nga kanohi o nga tikanga ahurea me nga tikanga whakapapa. I roto i te haerenga taahitanga he pai ake te haere ki te 9 o Mahuru. Ka taea hoki e koe te haere ki tetahi taone "mo te torotoro" - te whiriwhiri i te noho a muri mai. E kore e pai mo tetahi nekehanga i te 28 o nga ra o Akuhata 28. I te marama o Hepetema me te 5 ka ngana ki te reti, me okioki koe i te ao o waho me ana manukanuka. I a koe e haere ana i te haerenga, kaua e wareware ki te haere ki etahi whare ataahua, whare rangatira ranei, he koroheke noa iho ranei. Ko te taangata papai o te oranga kingi ka whakamahara ki a koe mo to hounga me te kaha.
Moni o nga raiona
I tenei marama, ka nui atu te wa me te kaha ki te mahi i nga take. He mea tino nui ki te whakatakoto i nga tikanga - ki te whakahoki i nga nama, ki te mea kei te wātea, ki te tatau i te tahua, ki te whakaaro mo nga tumanakohanga. Tae noa ki te 13 o Hepetema, ka taea nga raruraru me nga utu whakawhitinga. Ko nga ra tino uaua mai i te 28 o Maehe ki te Mahuru 4. Ma te 8 o Mahuru ka whakatau koe, ka whakatau i te whakataunga mo te moni. Ma te nui o te mahi ka awhina i to kaha kaha. Ka taea e te Mahuru 17 te whakatau i nga tautohetohe katoa i roto i te korero ki nga hoa me nga rangatira. Patohia koe ki te lipstick tino ataahua ranei, whiriwhiria nga atarangi marama.
Aroha o te raiona
He marama pakeke tenei mo ia, ngana ki te hamani me te mohio ki nga raru o to hoa aroha. Kaua e waiho he kerēme me te tono kia nui te aro mai ia ia - inaianei he kaha ake tana mahi ki a ia me te aroha. Ko te ra pakeke te 14 o Hepetema, pai - Mahuru 19 me 20.
Tuhinga o mua
He tikanga ataahua a Lev, engari inaianei. I puta mai he wa e taea ai e koe te whakauru atu ki te whakapakari i te tinana, te neke ki te oranga hauora, te mate, te whakarereke ranei i te kai ki te kai tika ake. Akuhata 25, he mea hiahia kia tiakina te tinana o te tangata e arohaina ana. Ko te whakatau nui mo te hauora ka taea te mahi i te Mahuru 16.
Nga moni o nga raiona
Ko te mea tino pai ki a koe, ko te mea tino nui ki a ia i tenei wa, ko te whiwhi i te hua tino tangihanga. Ka angitu nga mea i muri i te marama o Mahuru 13, a tae noa ki tenei wa, kaore nga mea katoa e maeneene, na pai ake te whakamahere i nga hoko mo te hawhe tuarua o Mahuru. Kaore i te taunakitia te raruraru pütea i tetahi ahua.
Te mahi a nga raiona
I tenei marama, he nui te rota ki a ia, i runga i tona kaha me te hauora, na kia kaha ki te tautoko i tona kaha. I te wa e tumanakohia ana te umanga, e tino makona ana ki nga waahanga o nga mahi. Ahakoa ko Akuhata 30 te rongo pai mai i te kaiarahi.
E hoa o lviv
He wa pai tenei mo te whakawhitiwhiti whakaaro ki nga hoa, ka taea e ratou te whakaatu mai i nga tae hou hou ki tona oranga, ka whakatuwhera i nga horihori hou, me te whakarereke i etahi o ona whakaaro ki te ora.
Te waatea o nga raiona
Nganahia i te wa i ia wa ki te wewete i to raiona mai i te mahi ka toia atu ia mo te haere. He pai ki te ako koe i tetahi mea hou, kia mohio ki nga tikanga karakia me nga ahurea.