I nga tau pakeke ko te mea nui mo te oranga hauora. He mea tino nui ki nga tamariki kuaore ano kia whakawhanakehia te kaha ki te urupare ki nga huringa ohorere i roto i te taiao o waho. He tere ake te tere atu o nga tamariki i nga pakeke, he nui ake, he ahuareka ki te makuku, ki nga hihi ultraviolet. Mena ka timata te maama o nga tamariki i te wa iti, ka iti ake te mate o te tamaiti, he maatau ake te urutau i te wa e whakauru ana i te kura tamaiti.
Te ngawari o nga tamariki taiohi
Ko te wa pai mo nga tukanga pakeke ko te wa raumati.
Te mau parau tumu no te haaparuparu:
- He mea tika ki te timata i te pakeke, i te wa e tino ora ana te tamaiti.
- Ko te roa me te kaha o nga tukanga pakeke, me te whakaaro ki te kounga o ta raua tamaiti, me piki ake.
- Hei whai i te painga o te whakapakeke, me whakahaere koe i nga tukanga o ia ra.
Ko nga tukanga hau kei runga i te aratau ra
- Ko nga pati hau enei i nga wa o te ata, me te whakarereke i te tamaiti.
- He moemoea i roto i tetahi ruma moenga me te matapihi tuwhera.
- Ko te tikanga paerewa tino pai i roto i te ruma me neke atu i te 18 nga nekehanga - me te 20 nekehanga.
- I tetahi waahi, haere mo te 3 haora i ia ra.
- Ko te kakahu o te tamaiti me te iti rawa o nga mea hangarau me nga mea hangarau, kaua e akiaki nga nekehanga me te waahi ano.
I te wa e haere ana koe, me tiaki koe i te mate o te pëpi, whakahaerehia tana mahi moto. Ki te wera ia, me tango e koe te tamaiti ki te kainga me te whakarereke i nga kakahu. Ko nga kakahu kakahu, ma te whakamaroke i te potae, ka taea te whakamamae.
Me tīmata te pehi me te ra ki te pati me te pati marama i roto i te taumarumaru o nga rakau, ka taea e koe te haere ki te raupatu, me etahi wahi o nga waewae, ringa, tinana, me wehe koe. Me tiaki te upoko o te tamaiti mai i te ra o te ra i te marama o te rama. I te ra wera mahana, me hiahia nga pēpi ki te inu. Ko te wa pai mo te taatai i te 10 i te 11 ki te 11.
Te pupuhi i te wai
- He huarahi pai mo te whakapakeke. Me whakapau kaha tenei whakamahinga i nga tukanga o ia ra
- Horoi ringa i muri i te moe me te whakamahi i te wharepaku ki te wai mahana me te hopi. Ko te horoi horoi o te pito o runga o te pouaka, te kaki, te kanohi, nga ringa ki nga pokohiwi, ka raumati, me te wai mahana.
- Te horoi i nga niho me te horoi i te mangai ki te wai maama.
- Ko te wero i te korokoro i muri i te kai me te wai kohua, ka whakaiti iho i te pāmahana mai i te 36 ki te 22 nga nekehanga, me te whakaheke i nga ra e rima i te teitei i te 1 tohu
Te whakatinana i nga tukanga wai:
Te horoi i te tinana
- Nga waahanga o te tinana - te hoki, te pouaka, nga ringa me te taera huruhuru ranei, tae atu ki te whero marama mo nga ra 7. Na ka puta mai he horoi horoi, i nga ra e rua ka whakaiti i te paanga o te wai i tetahi tohu, mai i te 30 nga nekehanga ki te 32 nga nekehanga. Ko te roa o tenei tukanga he 3 meneti. Na ka horoi i te maroke maroke.
- He uaua nga waewae ki te papanga rereke. Ko nga tamariki e tino mate ana ki te ARI e hiahia ana ki te whakakore i te ture: ka ringihia e te wai mahana ki te wera o te 38 nga nekehanga, ka ringihia ki te wai me 28 nga nekehanga ka mutu ki te wai mahana. E taunakihia ana nga tamariki hauora kia nui ake te rereke: me te 38, me te 18, me te 38 me te whakaoti me te 18 nekehanga. Ka mutu te tukanga i te hurihuri maroke. Ka ringihia e ratou he wai i te putea.
- Mo nga ringa e whakamahi ana i nga tohu, he rite tonu te mahana ki te waahi o nga waewae.
- Ko te ringihia o te tinana e kawe ana i te wai me te 36 nga nekehanga, he 15 meneti te roa. Ma te iti ake, ka maturuturu te pāmahana i te tohu kotahi i ia wiki, a ka piki te roa o te miraka ki te 35 hēkona.
A, no te mate te tamaiti, ka whakahoutia nga tukanga pakeke kia rua wiki i muri i te whakaora. Ko te pāmahana wai kia toru nga nekehanga teitei ake i te wa i mate ai te tamaiti. Ko te mea pakeke ko te kauhoe. Ko nga akomanga kei runga i te wai e pa ana ki te tinana o te tamaiti, na te uaua ka kaha, ka whakapakari.