Whakaaetanga Mana
Ko te wahi tuatahi e noho ana i nga hua. Kaua e whai hua ki a raatau, ki te kounga, no te mea e whakawhirinaki ana ki te hauora me te ahua o te tinana. A, no te hoko i nga kai, me haere tetahi i to raatau kounga, kaua hoki e hoko i nga kai i mahia e te kaihanga kore mohio, me te kounga o te kounga. Kei a ia te uara o te wa e tika ana, e kore etahi e whai. Kaua e hoko i nga hua iti-oti, tangohia hei ture - hoko i te kainga me te kai hauora. He pai ake te hoko i te iti, engari he kai utu nui - ka hua mai te hua e hiahiatia ana. Kaua e nui nga rakau e kore e kai i te wa. Ko nga hua o nga taonga kotahi, me te noho noa i te kainga. I runga i tenei kaupapa, haumi moni moni, arā ko te arotahi ki te kai kounga me te whakamatau.
Ko to hauora
Ko te hauora, e mohio ana koe, e kore e taea e koe te hoko. Engari, ka taea e koe te karo i te maha o nga raruraru ki te whai koe i nga whakamatautau aukati. Na ka tautuhi koe i nga mate i nga waahanga wawe ka tango i nga waahanga hei whakakore i a raatau. He mea iti noa atu te maimoatanga i te maimoatanga, ina koa he mate kaore i mate.
Ko te korero anake ki nga tohunga whai tohu, whakaora moni me te wa mo nga kaitoro kaore i te tohu me te mahi. I te wa e whakaritea ana e te raau taero, kia mau tonu ki te whakamahinga, kia rite ki nga tohutohu a te taakuta, kaua e whakakapi ki a ia he analog iti.
Ehara i te mea uaua ki te whakaaro ko nga maimoatanga iti te whakauru i nga mea katoa, na reira, ko nga waahanga iti me te ine kore. I konei ko te whakapiki ake i te toenga o te tarukino kua pau hei painga mo te hua e tumanakohia ana, engari ko tenei ano he moni tuku moni. Na, ka noho koe i te nui o te moni, engari he kino ki a raatau toro.
Te mahuinga o te okiokinga
Mo etahi take, he whakaaro kei te mahi kaha te whakatutuki i te angitu o te ao. Koinei te take kaore i pai te iwi ki te okioki me te haumi i to raatau kaha ki te whakawhanake i to raatau mahi me te whiwhi moni. Engari he aha te korero, ko te okiokinga he waahanga nui o to maatau oranga ki a koe, a, kaore he tangata e taea te hari. Ko te tangata e kore e mohio ki te ahua me te kore e hiahia ki te okioki, ka uru ki a Kagressia, he maha ona mamae, he whaanui, he nui atu i era atu he kaupapa ki nga mate maha. He tika tenei ma te kore e okioki tika, ka tipu te tinana ki te ngaro i te mate kaore i taea e ia te tu atu ki nga mate katoa. Ko te mea iti ki te mahi ko te whakarite i to moe, kia ki tonu. Ko nga pakeke pakeke ka mutu i te waru haora - he nui tenei mo te whakaora i te kaha me te kaha. I te oti o te mahi, me whakakore koe i nga raruraru i puta i te roanga o te ra, okioki me te noho wa ki te kapu tea me te kawhe i roto i te porohita o nga whanaunga me nga hoa. He okioki nui, te tikanga o te waahi, kaore hoki e hiahiatia kia whakaora. Kia kotahi tau i te tau e hiahia ana koe ki te kore e whakaaro ki nga raruraru o te ora me te raruraru, haere ki te tahataha o te moana, ka pupuhi i te hau o te maunga, ka whakahihiri i te onepu i raro i te ra. Ka kite tonu koe i te hihiri o te whakaoranga me te hiahia nui mo te ora, ka taea e koe te tahuri ki a koe ki nga korero o mua me nga kaha hou me nga whakaaro hou. Engari mehemea kaore e taea he okiokinga pai, ka taea e koe te haere ki te whare whenua, engari kaore e keria he kari, he tipu tipu ranei. He mea tika tenei ki te hanumi me te ahua, ki te pānui i te pukapuka pai ki te rangi, ki te noho i te pa.
Whakaaetanga Haumaru
Koinei tetahi atu mea kaore e taea e koe te whakahaere i runga i - te haumarutanga. I muri i te katoa, na te mea he kino te mahi, he hapa ka taea te whakarereke i to raatau oranga. Ko te haumaru, ko te tuatahi, me kite e nga rangatira o nga motuka. Mena kei te haere koe ki tetahi wahi kia tere tere, karangahia te taraiwa, engari kaua e mutu te motokira matarangi. Ahakoa he iti noa atu te utu, engari he pai ake. Kia mahara ki te kore e ora to hauora me te ora kia ora ai koe.
Te wairua me te whakapai ake
Ko te whakamutunga, e hiahia ana ki te nui o nga utu me te wa, ko te whakawhanaketanga o te wairua wairua, me tuku ki tetahi waahanga rereke o te oranga, kaua ki te whakaora i taua mea. Ehara i te mea noa ki te haere ki te hahi, ki te hahi ranei, kei te pumau te wairua me te ako. Kia mohio ai koe ki nga waahanga katoa o te tirohanga whānui, he mea tika kia whakawhanakehia te matauranga, kia aroturuki tonu i nga hua o te matauranga. Hei tenei mutunga, me haere koe ki nga akoranga rereke, nga seminar me te whakangungu, no te mea ka taea e koe te tuwhera i te tini o nga mea hou me nga mea hou. Haere ki nga whakaaturanga whakamiharo, nga whare taonga me nga whare taakaa, kia mohio ki te oranga me te mahi a nga iwi whaihua i uru ki te ahurea o te ao. Kaua e tiakina aua huihuinga, no te mea ka haere katoa tenei ki to painga me etahi wa whai hua. Kaua e wareware ki te korero ki o whanaunga, kaore he wa. Ko te whakawhitiwhitinga, me etahi wa i te tautoko a te hunga tata, i te nuinga o nga huarahi ka whai kaha, engari he mea tika mo tatou katoa.
Ma te titiro ki nga korero katoa o runga, ka taea e koe te ako me pehea te tohatoha i nga moni, te aro ki nga mea e whakapai ana i te ora, kia pai ake ai, kia pai ake ai. Na roto i te haumi moni, ka kite koe i nga hua e hiahiatia ana, ka tohu i nga utu me nga mahi.